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Hebammensalon

Babyschlaf: Gute Nacht für euch und euer Baby

Ep. 17
So kommt euer Baby entspannt und wohl behütet in den Schlaf.

Kaum eine andere Sache ist in der Babyzeit so ein großes und einnehmendes Thema wie das Schlafen. Sissi und Kareen geben euch ehrliche Einblicke in die nächtliche Realität mit Baby und verraten, wie die Schlafenszeit sowohl für eure Kleinen als auch für euch möglichst entspannt wird.

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Hier gibt es weitere praktische Tipps zum Baden eures Babys: https://www.weleda.de/magazin/baby/baby-baden

Eine sichere Schlafumgebung für Babys: https://www.youtube.com/watch?v=ieT0acZFEUU
Warum Babys anders schlafen als Erwachsene: https://www.youtube.com/watch?v=eaNTYdrMZv0
Wie Babys einschlafen: https://www.youtube.com/watch?v=EJ9TRHyZtRQ

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  • #34 Babys und Krankheiten: Infekte, Hilfsmittel und Impfungen

    01:08:04|
    Je jünger eure Babys sind, desto herausfordernder ist ein Infekt. Dennoch ist jedes Kind anders krank und reagiert ganz individuell auf eine Erkältung oder eine virale Infektion. Während einige einfach Ruhe und Schlaf brauchen, hängen andere weinend am Rockzipfel. Kareen und Sissi besprechen daher in dieser Folge passend zur Jahreszeit, mögliche Krankheiten durch Bakterien und Viren - das kann von einem kleinen Schnupfen mit geschlossener Baby-Nase bis hin zu einer schweren RSV-Infektion mit Krankenhausaufenthalt einiges sein. Dabei sprechen die beiden nicht nur über den Nestschutz, Infektionsquellen und Krankheitsverläufe, sondern auch über Präventionsmöglichkeiten, Hilfsmittelchen und Impfungen während und nach der Schwangerschaft. Sissi und Kareen teilen in dieser Folge ihre wertvollen Erfahrungen als auch aktuelle evidenzbasierte Erkenntnisse. Dennoch gilt auch hier wieder der wichtige Hinweis: Die beiden sind keine Ärztinnen, also sucht im Zweifel immer eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt auf. Und nun: Schön, dass ihr wieder hier seid - hier im "Hebammensalon".Alt-Folge zum Thema RS-Virus: https://shows.acast.com/hebammenalon/episodes/das-rs-virusTips:Buch "Gesundheit für Kinder" von Herbert Renz-Polster https://www.kinder-verstehen.de/buch/gesundheit-fuer-kinder/Buch "Babyleicht" von Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/kareen_dannhauer_anja_constance_gaca-baby_leicht-40517777-produkt-details.html?adcode=320R30K21K10U&gad_source=1&gbraid=0AAAAADi36RDQgpavRujj2SXn779Z9yO8o&gclid=Cj0KCQjw99e4BhDiARIsAISE7P-EnhHxerv8tKzl59uQqyqkBEBBiosvKj5b4pdb1Z8_WV2bQlSvvdUaAnxuEALw_wcBIhr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!
  • #33 Babys und Kommunikation: Signale lesen - vom Gluckern, Schreien und Strampeln

    01:03:52|
    Gerade noch war euer Baby ganz entspannt und schon im nächsten Augenblick rudert es plötzlich wild mit den Armen und schreit? Aber was genau heißt das jetzt? Hat es Hunger, ist es müde oder sitzt einfach mal wieder ein Pups quer?Gerade Neu-Eltern stellt sich diese doch sehr herausfordernde Frage häufiger, denn gerade am Anfang kann es noch ziemlich schwierig sein, euer Baby und seine Bedürfnisse zu verstehen und hier richtig zu reagieren. Als willkommener Spoiler vorweg: Es wird mit der Zeit einfacher. Kareen und Sissi sprechen in dieser Folge über ebendiese Signale und Möglichkeiten, mit denen euer Baby kommuniziert und verraten u.a. wann euer Baby überreizt, müde oder einfach hungrig ist und gleichzeitig auch die besten Antworten darauf. Außerdem gehts auch um die Ausscheidungskommunikation und woran ihr erkennt, dass euer Baby einfach nur fest im Arm gehalten werden möchte. Und sie geben euch natürlich auch Tipps, wie beide Elternteile von Anfang an eine rege Kommunikation mit dem Baby führen können - verbal, aber auch körperlich. Und nun: Hereinspaziert in den "Hebammensalon"!Tipps:https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/danielle_graf_katja_seide-das_gewuenschteste_wunschkind_aller_zeiten_treibt_mich_in_den_wahnsinn-45857079-produkt-details.html?adcode=920R40H32S30R&gad_source=1&gbraid=0AAAAADi36RASSrPkxaaW5-9fFTkWHAP9b&gclid=EAIaIQobChMI6pjUkMiNiQMVhYODBx1Fpy9VEAQYASABEgK2Z_D_BwEhttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1064964272Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!
  • #32 Reisen mit Baby: Reiseapotheke, Reiseziele und Transportsicherheit

    01:14:48|
    Viele können sie kaum abwarten: Die erste Reise mit Baby. Aber worauf müsst ihr hier eigentlich genau achten? Was gibt's zu bedenken? Ehrlich gesagt: Ziemlich viel! Zum Beispiel die Reiseapotheke, Notfallnummern oder auch die Transportsicherheit - um hier mal ein paar Dinge aufzulisten. Auf jeden Fall ist klar: Egal, ob ihr mit dem Auto, mit dem Zug oder mit dem Flugzeug reist - es gibt einiges zu bedenken. Deshalb teilen Sissi und Kareen in dieser Folge abermals ihr kostbares Wissen samt Tipps rund um die Herausforderungen und Voraussetzungen für die Reise mit Baby. So erfahrt ihr bspw. auch ab wann Fliegen ganz generell mit dem Baby ok ist, welche Versicherungen ihr zusätzlich abschließen solltet und welche Auswahlkriterien wichtig sind, wenn es um ein sicheres Reiseziel für Babys geht. Wir wollen an dieser Stelle aber nicht zu viel spoilern. Also: Herzlich Willkommen im "Hebammensalon"!Tipps:Eure Reiseapotheke: https://babyboxfamily.com/blogs/magazine/checkliste-reiseapotheke-baby-kleinkind?srsltid=AfmBOookEI-tL-LfxG6r6DXLbAvz68a9Z8f-KAhs_ufjJgxbisfM17lqFliegen mit Baby: https://www.familiebaer.com/sicher-fliegen-baby-kind-flugzeug/Tipps des Tropeninstituts: https://tropeninstitut.de/reisetipps/reisen-mit-kindernAlte Folgen zu dem Thema:https://shows.acast.com/hebammenalon/episodes/sommerurlaub-mit-den-kleinstenIhr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!
  • #31 Schwangerschaft und Krankheiten: Infekte, Hausmittel und Antibiotikum

    56:25|
    Hatschi - ja, während der Schwangerschaft können tatsächlich vermehrt Infekte auftreten. Das hat u.a. damit zu tun, dass euer Immunsystem besonders gefordert ist, weil es für zwei arbeitet. Natürlich gibt es Schutz- und Hygienemaßnahmen, die euch helfen können, aber leider nicht immer. Ist ein Infekt da, kommt natürlich die Frage auf: Was darf ich als Schwangere oder Stillende einnehmen und was nicht? Nasenspray, Hustensaft, Lutschtablette? Und wie sieht es aus, wenn eine Erkältung zur Lungenentzündung oder aus der Blasenentzündung eine Nierenbeckenentzündung wird und ein Antibiotikum eigentlich unausweichlich ist? Was ist erlaubt und was nicht? Und dann gibt es ja auch Viruserkrankungen wie bspw. Cytomegalie, die gerade für Schwangere und das Ungeborene gefährlich sind. Ja, ihr merkt: Hier gibt es großen Gesprächsbedarf und viele Fragen, die Sissi und Kareen in dieser Folge selbstverständlich für euch beantworten. Viel Spaß und beste Unterhaltung im "Hebammensalon"!Tips:Mehr zum Thema Nahrungsergänzung in der Infektzeit und weitere Möglichkeiten zum Schutz vor Infekten hat Kareen in einem Magazinartikel geschrieben, den findest Du hier: https://into-life.de/mikronaehrstoffe-fuer-dein-immunsystem/https://www.embryotox.de/Infos zu Cytomegalie: https://starkgegencmv.de/Infos zu Impfungen in der Schwangerschaft und Stillzeit: FAQ-Schwangerschaft-Stillzeit.htmlRabattcodes into life: "Mit dem Code IMMUN10 erhaltet Ihr 10% Rabatt auf die beiden Sets "Winter is Coming" aus Hand Splash und Mama immun sowie "Immun boost" aus Mama immun und Vitamin D:https://shop.into-life.de/Winter-is-Coming/53060001https://shop.into-life.de/Immun-boost/53060002https://shop.into-life.de/Immun-boost-vegan/53060011Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!
  • #30 Der Hebammenberuf: Ausbildung, Studium und Wissenschaft und Tipps

    01:18:52|
    Auf geht's in eine neue Staffel "Hebammensalon"! Wie schön, dass ihr wieder zuhört. In dieser sehr besonderen Folge geht es um den Hebammenberuf. Dabei teilen Kareen und Sissi natürlich ihren wertvollen Erfahrungsschatz mit euch, den sie durch ihren persönlichen Werdegang als Hebamme gesammelt haben - vom Berufswunsch, über die Ausbildung bis hin zu ihrer Berufslaufbahn.Seit dem hat sich jedoch einiges geändert. Unter anderem, dass seit Januar 2020 die Ausbildung akademisch ist und ein Studium somit vorausgesetzt wird. Aber wie genau sieht dieses Studium aus und was müsst ihr mitbringen, um einen heiß umkämpften Studienplatz zu ergattern?Auch das verraten die beiden. Und sie sprechen Tacheles, denn während für viele der Beruf der Hebamme mit sehr romantischen Vorstellungen assoziiert wird, sprechen Sissi und Kareen auch über die berufspolitische Realität und die Herausforderungen als Hebammen auf - nämlich Vollzeitausbildung vs. Schichtdienst vs. Lernen.Und nun: Herzlich Willkommen in einer lang ersehnten, neuen Folge des Hebammensalon!Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!
  • #29 Die Community-Folge: Tipps für's erste Babyjahr

    45:57|
    Auf geht's in die vorerst letzte Folge des "Hebammensalons". Und zwar mit euern persönlichen und sehr wertvollen Erfahrungen und Tipps aus euerm ersten Jahr mit Baby. Denn wir alle wissen: Das erste Jahr ist aufregend und kann sehr großartig sein, aber natürlich gehören auch immer wieder mal Schlafmangel, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung dazu. Umso schöner ist es zu spüren, dass wir damit nicht allein sind und wir unsere Geschichten hier teilen können, um von einander zu lernen. Gleich als erste beschreibt bspw. Magdalena, wie sie jeden noch so kleinen "Step", den sie gemeinsam mit ihrem Baby schafft - feiert. Egal, ob sie es meistert, draußen einen Kaffee zu genießen, die Kinderärztin zu besuchen oder eine befreundete Mutter zu treffen - Magdalena feiert. Kareen und Sissi sind - wie immer in den Community-Folgen - sehr gerührt von euern zahlreichen Nachrichten. Also an dieser Stelle auch nochmal ein riesiges Dankeschön für euer Vertrauen, euer Zuhören und eure zahlreichen Nachrichten.Und nun: Viel Spaß im "Hebammensalon"!Diese Folge wird dir exklusiv von Weleda präsentiert. Mit dem Code BABY20 bekommst du 20% auf Produkte aus den Shop-Kategorien Baby Reinigung, Baby Gesichtspflege, Baby Körperpflege sowie Pflege Windelbereich, im Zeitraum: 21.05. – 17.07. (jeweils 00:00) Der Code ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!
  • #28 Fremdbetreuung: Ab wann Oma, Kita, Babysitter und Co?

    01:14:02|
    Ja,... allein das Wort "Fremdbetreuung" ist schon etwas "befremdlich", da euer Kind ja - mal ganz generell betrachtet - nicht von Fremden, sondern von Bezugsmenschen betreut werden sollte. Und ja, dennoch: "Fremdbetreuung" von Babys und Kindern ist nicht selten ein Streitthema. Und an dieser Stelle sei schon mal vorweg genommen: Es gibt kein richtig und kein falsch, denn das Thema sollte individuell entschieden werden - ohne feste Altersgrenze, und kann natürlich von einigen Stunden bis zu ganztägiger Betreuung variieren. Fragen, ab wann die Betreuung durch Dritte sinnvoll ist, welche Möglichkeiten es überhaupt gibt, woran man bspw. eine gute Tagesmutter erkennt und wie man mit dem Fremdeln umgeht, kennen wahrscheinlich alle Eltern. Und auch die Frage, ob sie dem Baby schaden kann, ist natürlich berechtigt.Deswegen teilen Kareen und Sissi in dieser Folge abermals nicht nur ihre Expertise als Hebammen, sondern auch ihre ganz persönlichen Erfahrungen als Mütter zu diesem Thema. Also: Schön, dass ihr wieder hier seid - ehrlich willkommen im Hebammensalon!Diese Folge wird dir exklusiv von Weleda präsentiert. Mit dem Code BABY20 bekommst du 20% auf Produkte aus den Shop-Kategorien Baby Reinigung, Baby Gesichtspflege, Baby Körperpflege sowie Pflege Windelbereich, im Zeitraum: 21.05. – 17.07. (jeweils 00:00) Der Code ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Tipps:Herbert Renz-Polster: Ist Kita gut für mein Kind?Elena Retz: Kita-Eltern begleiten und beratenFamilienportalHerbert Renz-Polster: Kinder verstehen
  • #27 Körperliche Rückbildung: Vom Bauch bis zum Beckenboden

    01:15:24|
    Körperliche Rückbildung ist wichtig - so viel ist klar. Aber was bedeutet das genau? Was ist der ultimative Grundstein für eine gute Rückbildung? Und was kann ich selbst ab wann dafür tun? Welche Rolle spielen hier die Hormone? Und was ist eine Rektusdiastase?Darüber sprechen Kareen und Sissi in dieser Ausgabe des Hebammensalons ganz ausführlich. Denn der Beckenboden ist komplex und jede Schwangerschaft und Geburt verändern ihn langfristig, was bspw. zu Inkontinenz, ungewolltem Pupsen oder auch Schmerzen führen kann. Hier erfahrt ihr, wie eine optimale all umfassende Nachsorge aussehen kann, denn viele Verletzungen des Beckenbodens sind von Außen gar nicht sichtbar. Außerdem kommt in dieser Folge auch die Beckenboden-Expertin Lea Köhler zu Wort und verrät euch u.a. worauf ihr bei einem Rückbildungskurs achten müsst. Herzlich willkommen und viel Freude im Hebammensalon!Diese Folge wird dir exklusiv von Weleda präsentiert. Mit dem Code BABY20 bekommst du 20% auf Produkte aus den Shop-Kategorien Baby Reinigung, Baby Gesichtspflege, Baby Körperpflege sowie Pflege Windelbereich, im Zeitraum: 21.05. – 17.07. (jeweils 00:00) Der Code ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Tipps:Instagram und Website von Lea KöhlerDeutschlandweite Beckenbodenexpert:innenBeckenbodenexpert:innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz
  • #26 Alltag mit Baby: Von neuen Strukturen und täglichen Herausforderungen

    01:07:04|
    Wickeln, stillen, aufräumen, kuscheln, einkaufen, füttern und nochmal wickeln. So oder so ähnlich sieht der Alltag von Eltern eines Babys aus. Oder um es etwas anders zu beschreiben: Das erste Jahr mit Baby ist ein wundervolles Boot Camp aus Überforderung, Unterforderung, wunderschönen Momenten, vielen Emotionen und neuen Strukturen. Über genau diese vielen bunten Facetten sprechen Kareen und Sissi in dieser Folge. Das aber nicht nur aus ihrer beruflichen Perspektive als Hebamme, sondern auch aus ihrer persönlichen als Mutter. Und sie räumen mit Mythen auf. Zum Beispiel rund um Dreimonatskoliken und inwiefern Verdauungsprobleme bei Säuglingen wirklich mit der Ernährung der stillenden Mutter zusammenhängen. Ihr erfahrt also, ob ihr auf Blumenkohl, Zwiebeln und Bohnen verzichten müsst solange ihr euer Kind stillt. Und sie verraten auch, warum Babys ausgerechnet abends gerne mal weinen und etwas stärker brüllen und auch was Schlafpositionen mit der Kopfform zutun haben. Ja, es gibt auch heute wieder wahnsinnig wertvolle Tipps! Also herzlich willkommen zu einer weiteren, sehr wertvollen Podcastfolge "Hebammensalon". Schön, dass ihr hier seid!Und auch am Ende dieser Folge lädt Kareen euch zu ihrer kleinen, aber feinen Book Release-Party am 25.6. im Colosseum Kino in Berlin ein, die von Julia Knörnschild moderiert wird. Karten gibt's ab sofort hier im Vorverkauf. Und die überarbeitete Neuauflage von "Guter Hoffnung", die ebenfalls am 25.6. erscheint, könnt ihr auch schon hier vorbestellen. Und jetzt: Lauscher auf und viel Spaß im Hebammensalon!Diese Folge wird dir exklusiv von Weleda präsentiert. Mit dem Code MAMA20 bekommst du 20% auf Produkte aus den Shop-Kategorien Schwangerschaftspflege sowie Stillen im Zeitraum: 28.05. – 26.06 (jeweils 00:00). Der Code ist nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Tipps:Katharina Meier-BatrakowHerbert Renz-Polster: Der plattgelegene Hinterkopf bei Säuglingen