Hebammensalon

Nach einem kleinen privaten Plausch, tauchen Sissi und Kareen in dieser Folge des Hebammensalons in die Herausforderungen des Schwanger-Seins in modernen Zeiten ein. Die beiden erklären, wie sich Stress, Cortisol und der Druck der Leistungsgesellschaft auf Schwangere und ihre ungeborenen Babys auswirken können. Und wir spoilern hier schon mal gerne: Stresst euch nicht aufgrund von "alltäglichem" Stress. Es ist vor allem langfristiger Stress der das Wachstum des Fötus beschleunigen und die Organreifung beeinträchtigen kann. Also diskutieren Kareen und Sissi auch darüber, wie Schwangere den Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und körperlichen Bedürfnissen meistern können und wann bspw. ein Beschäftigungsverbot sinnvoll sein kann. Besonders Schwangere, die selbstständig sind, müssen hier ein individuelles Maß finden.Aber Stress kann auch positive Auswirkungen haben - interessanterweise zeigen neuere Studien, dass die Resilienz der Mutter positive Auswirkungen auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes haben kann. Ja, ihr bekommt hier mal wieder eine wertvolle Folge, die für alle werdenden Mütter ist, die sich fragen, wie sie die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt mit einer gesunden Schwangerschaft in Einklang bringen können.Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des "Lifestyles" während der Schwangerschaft - abermals ein Thema, das viele werdende Mütter unter euch beschäftigt und das sich viele von euch gewünscht haben, da es oft für Verunsicherungen sorgt. Denn was ist eigentlich erlaubt und worauf sollten Schwangere bei Themen wie Sauna, Massagen oder Schönheitsbehandlungen achten? Kareen und Sissi teilen wie immer ihre wertvollen Erfahrungen mit euch und beleuchten gleichzeitig die aktuellen Erkenntnisse zu diesen Themen. Wusstet ihr bspw., dass Saunagänge während der Schwangerschaft grundsätzlich erlaubt sind, wenn ihr einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet? Aber wie sehen diese eigentlich aus? Die beiden sprechen außerdem über Schönheitsbehandlungen wie Haare färben oder Maniküre. Denn auch hier ist die Frage: Was ist wann erlaubt? Und womit könnte ich meinem Ungeborenen eventuell schaden. Gleichzeitig verraten die beiden euch auch auf welche Nagellacke Schwangere zurückgreifen können und wie diese gekennzeichnet sind, um bedenkliche Inhaltsstoffe zu vermeiden. Ein aktuelles Thema sind auch Diätmittel wie Ozempic und die damit einhergehenden "Ozempic-Babys". Ja, Sissi und Kareen besprechen auch hier die aktuellen Berichte und Erkenntnisse. Aber vor allem geben sie euch alle wichtigen Infos an die Hand, damit ihr eure Schwangerschaft in vollen Zügen genießen könnt - ohne gänzlich auf Wellness und Pflege verzichten zu müssen. Wichtig an dieser Stelle: Die beiden sind keine Ärzt:innen - also fragt im Zweifel immer eure Gynäkologin oder euern Gynäkologen. Auf gehts in eine neue Folge "Hebammensalon"!Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!

Hier geht's heute mal um die Vaterrolle. Denn natürlich können auch für Väter die Schwangerschaft mit den Vorsorgeuntersuchungen, die Geburt im Kreißsaal und die erste Zeit mit Baby herausfordernd sein. Sissi und Kareen teilen in dieser Folge nicht nur ihre wertvollen Erfahrungen für euch Männer, sondern empfehlen auch "Do's and Don'ts" im Kreißsaal: Wie könnt ihr beispielsweise eure Partnerin unter der Geburt wirklich unterstützen, ist Smalltalk erlaubt oder solltet ihr lieber die Klappe halten und wie könnt ihr vom ersten Tag an eine enge Bindung zu euerm Baby aufbauen? Zusätzlich lauschen die beiden aber auch zwei Sprachnachrichten aus der Community und auch Feminist, Autor und Verfechter von Elternschaft auf Augenhöhe Nils Pickert beantwortet ein paar Fragen für euch und regt damit Gedanken über eine generelle gesellschaftliche Debatte an. Und nun: Herzlich Willkommen und viel Spaß im Hebammensalon!Tips:Zu Nils Pickert - https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/47361-lebenskomplizinnen.html https://pinkstinks.de/author/nils/https://www.instagram.com/pickinese/?hl=de Daniel Böckerhoff - https://www.instagram.com/papabroe/?hl=dePapa macht Sachen - https://www.instagram.com/papamachtsachen/?hl=de

Wir möchten für diese Folge eine Triggerwarnung aussprechen.Gewalt unter der Geburt - ein Thema, das leider viele Frauen betrifft und das oft noch immer zu wenig Beachtung findet. In dieser Folge des Hebammensalons widmen sich Kareen und Sissi diesem wichtigen Thema anlässlich des internationalen Tages gegen Gewalt gegen Frauen in der Geburtshilfe am 25. November, auch bekannt als "Roses Revolution Day". Obwohl es keine klassische Community-Folge ist, hören wir ein paar ausgewählte Erfahrungen und Stimmen von euch dazu, denn es ist wichtig, hier laut zu werden, um Tabus zu brechen und den betroffenen Frauen Gehör zu schenken.Die Hebammen erklären, was genau unter Gewalt bei der Geburt zu verstehen ist, wie erschreckend häufig sie vorkommt und welche Formen sie annehmen kann - von physischer über verbale und psychische bis hin zu struktureller Gewalt. Außerdem werden die Auswirkungen auf Mutter und Kind beleuchtet und Möglichkeiten zur Prävention und Unterstützung vorgestellt. Trotz der Schwere des Themas endet die Folge mit einer ermutigenden Botschaft, die euch Zuversicht für eure bevorstehende Geburt schenkt.Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Tips:https://www.gerechte-geburt.de/rosrev/https://mother-hood.de/stichwortsuche-geburt/gewalt-in-der-geburtshilfe/https://traumageburtev.de/

Zahnen... ein Thema, das wohl jede Familie beschäftigt! Manche Babys bekommen ihre Zähne fast unbemerkt, während andere Eltern kaum eine ruhige Nacht haben. In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi über die typischen und individuellen Symptome des Zahnens. Ihr erfahrt, welche typischen Anzeichen auf das Zahnen hindeuten können – von „Zahnungsstuhl“ über rote Bäckchen bis hin zu vermehrtem Speichelfluss und einer leicht erhöhten Körpertemperatur. Außerdem stellen Kareen und Sissi bewährte Methoden vor, die eurem Baby und euch Erleichterung verschaffen können, zum Beispiel Beißringe und kaltes Gemüse (unter Aufsicht!), kalte Waschlappen sowie sanfte Massagen fürs Zahnfleisch. Sie erklären auch, warum sie weder Veilchenwurzeln noch Bernsteinketten empfehlen und warum von Zahnungsgels mit Lidocain wie Dentinox abgeraten wird und weshalb Schmerzmittel im Alltag keine Lösung darstellen sollten. Stattdessen geben sie hilfreiche Tipps zur Zahnpflege für die ersten Zähne eures Babys, von der Kariesprophylaxe bis hin zur Frage, wann der erste Zahnarztbesuch sinnvoll ist. Zudem geht es um den richtigen Umgang mit Fluorid, den Einfluss zuckerhaltiger Lebensmittel auf die Zahngesundheit und das Thema Kreidezähne – was sie sind und wie man den Zahnschmelz schützen kann. Mit den richtigen Tipps und Hilfsmitteln lässt sich die Zahnung leichter bewältigen und Kareen und Sissi ermutigen euch, entspannt zu bleiben. Denn jedes Baby ist anders, und das Zahnen gehört einfach dazu! Viel Spaß beim Zuhören und viel Geduld für die Zähnchen!Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Tips:Mama ³ (@kinder.zaehne) - Michaela Baake - InstagramInstagram · kinder.zaehneCa. 84.080 Followerhttps://www.aerzteblatt.de/nachrichten/105400/Schwangerschaft-Studie-sieht-IQ-von-Jungen-durch-fluoridiertes-Trinkwasser-gefaehrdet

Herzlich Willkommen zu einer neuen Community-Folge! Wie ist das, nach einer Geburt irgendwann wieder Sex zu haben... wie ist das erste Mal "danach"?Ihr habt uns viele tolle Sprachnachrichten geschickt, von denen wir einige in diese Folge gepackt haben. Kareen und Sissi beantworten euch also viele Fragen, die wir sonst viel zu selten stellen. Bspw. wann Sex nach der Geburt überhaupt wieder "ok" ist, inwiefern sich das Gefühl für den eigenen Körper und die Sexualität durch eine Schwangerschaft und Geburt verändern kann - allein durch euern Hormonhaushalt. Gleichzeitig gehts auch um Themen wie Vaginismus - die unwillkürliche Verkrampfung des Beckenbodens - oder auch um Möglichkeiten, euern "neuen" Körper für euch zu entdecken. Denn: Natürlich bedeutet Sex nicht gleich Penetration. Wir freuen uns, dass ihr so zahlreich zuhört und eure Erfahrungen mit uns teilt. Also viel Spaß beim Zuhören!Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Altfolge zu dem Thema:https://open.spotify.com/episode/0cbz0RjxFwFRsSUOY624hN

Was ist der beste zeitliche Abstand zwischen Geschwisterkindern? Wie beeinflussen das Stillen und Prolaktin die Fruchtbarkeit und wie steht's um die Rückkehr eures Zyklus? Über diese und andere Fragen sprechen Kareen und Sissi in dieser Folge - es geht also um alles, was ihr zur Fruchtbarkeit nach der Geburt wissen müsst. Anhand von ehrlichen Einblicken und wertvollen Tipps erfahrt ihr dann auch, worauf ihr achten solltet, wenns wieder "losgehen" soll, wie ihr euern Körper und euern Nährstoffhaushalt vorbereitet, aber auch welche Gefahren von zu kurzen Abständen zwischen zwei Schwangerschaften für Mutter und Kind ausgehen können. Denn rein evolutionär betrachtet, sollten hier 24 Monate dazwischen liegen - das empfiehlt auch die WHO.Aber nun: Lauscher auf - Willkommen im "Hebammensalon".Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!Tips:Spinnig Babies: https://www.geboren-zum-glueck.at/angebote/spinning-babiesDr. med. Dorothee Struck: https://inside.hypnotischgesund.de/Dr. Simone Koch: https://www.drsimonekoch.de/Kareen Dannhauer - Schwanger werden: https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/kareen_dannhauer-schwanger_werden-38111585-produkt-details.html?adcode=020R40H10R42N&gad_source=1&gbraid=0AAAAADi36RBeqSI6DV2lslSemBjkCEYLr&gclid=Cj0KCQjw7Py4BhCbARIsAMMx-_KXKSuB8_Muo2fgD36OSwbPsjF6JVzPjTHcBCweRn2lIGnql2b5qPwaAgteEALw_wcBAltfolge zu dem Thema:https://open.spotify.com/episode/3EZyDhp6JCPy72LlEwNsmx?si=WamKTOF0Sy6Omwnqgl7TDw

Je jünger eure Babys sind, desto herausfordernder ist ein Infekt. Dennoch ist jedes Kind anders krank und reagiert ganz individuell auf eine Erkältung oder eine virale Infektion. Während einige einfach Ruhe und Schlaf brauchen, hängen andere weinend am Rockzipfel. Kareen und Sissi besprechen daher in dieser Folge passend zur Jahreszeit, mögliche Krankheiten durch Bakterien und Viren - das kann von einem kleinen Schnupfen mit geschlossener Baby-Nase bis hin zu einer schweren RSV-Infektion mit Krankenhausaufenthalt einiges sein. Dabei sprechen die beiden nicht nur über den Nestschutz, Infektionsquellen und Krankheitsverläufe, sondern auch über Präventionsmöglichkeiten, Hilfsmittelchen und Impfungen während und nach der Schwangerschaft. Sissi und Kareen teilen in dieser Folge ihre wertvollen Erfahrungen als auch aktuelle evidenzbasierte Erkenntnisse. Dennoch gilt auch hier wieder der wichtige Hinweis: Die beiden sind keine Ärztinnen, also sucht im Zweifel immer eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt auf. Und nun: Schön, dass ihr wieder hier seid - hier im "Hebammensalon".Alt-Folge zum Thema RS-Virus: https://shows.acast.com/hebammenalon/episodes/das-rs-virusTips:Buch "Gesundheit für Kinder" von Herbert Renz-Polster https://www.kinder-verstehen.de/buch/gesundheit-fuer-kinder/Buch "Babyleicht" von Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca https://www.hugendubel.de/de/buch_gebunden/kareen_dannhauer_anja_constance_gaca-baby_leicht-40517777-produkt-details.html?adcode=320R30K21K10U&gad_source=1&gbraid=0AAAAADi36RDQgpavRujj2SXn779Z9yO8o&gclid=Cj0KCQjw99e4BhDiARIsAISE7P-EnhHxerv8tKzl59uQqyqkBEBBiosvKj5b4pdb1Z8_WV2bQlSvvdUaAnxuEALw_wcBIhr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!