Natürlich verlangt eine Folge Hebammensalon, die an Silvester erscheint, einen Jahresrückblick. Aber: Das hier ist kein klassischer Jahresrückblick, denn Kareen und Sissi tauchen ein in spannende Themen, die euch das ganze Jahr über bewegt haben. Dabei greifen sie Trends, Fragen und Wünsche auf, die es nicht in eine eigene Folge geschafft haben, die euch aber dennoch sehr interessiert haben.Wir beginnen mit dem kontroversen Trend der "Alleingeburt" oder "Free Birth". Die Hebammen erklären das Konzept und diskutieren mögliche Gründe für diesen Trend, wie den Wunsch nach Selbstbestimmung oder negative Krankenhauserfahrungen. Ein weiteres spannendes Thema ist das Tandemstillen von Neugeborenem und Geschwisterkind. Kareen und Sissi teilen Herausforderungen und Vorteile dieser Stillmethode. Das Phänomen "Gender-Disappointment" wird ebenfalls thematisiert. Die Hebammen erklären, was dahintersteckt, teilen eigene Erfahrungen und diskutieren mögliche Ursachen sowie den Umgang mit enttäuschten Gefühlen. Beim Thema Beikost geben Kareen und Sissi einen Überblick über aktuelle Empfehlungen zum Start, verschiedene Techniken wie Brei und Baby-Led Weaning, und wie man Anzeichen der Beikost-Bereitschaft beim Baby erkennt..Zum Schluss widmen sich die Hebammen dem Thema Großfamilie und Schwangerschaft mit drei oder mehr Kindern. Sissi teilt persönliche Erfahrungen, und gemeinsam besprechen sie besondere Herausforderungen und geben u.a. praktische Tipps zur Alltagsorganisation. Und nun: Vielen Dank für eure Treue, wir freuen uns auf baldige neue Folgen von, mit und für euch - in 2025! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a> Tips:<a href="https://www.lalecheliga.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.lalecheliga.de/</a>

#44 Ein Jahresrückblick: Von "Free Birth", Tandemstillen und "Gender-Dissapointment"

Fühlt sich eure Familie vollkommen an oder hättet ihr gerne noch ein weiteres Kind? Heute an Heiligabend haben wir - ja, das ist sehr passend - eine sehr besinnliche Folge für euch. Denn Kareen und Sissi sprechen sehr ehrlich und offen über ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben: Familienplanung. Genau genommen geht es darum, ob und wann man merkt, dass die eigene Familie "vollständig" ist, wie man mit einem weiteren Kinderwunsch umgeht, der unerfüllt bleibt, weil der Partner oder die Partnerin sich kein weiteres Kind mehr vorstellen kann oder auch, wie man damit umgeht, wenn es bei einem Kind bleibt - egal, ob bewusst oder unbewusst.Dabei sprechen Sissi, die ja vier Kinder und Kareen, die zwei Kinder hat erst mal über ihre persönlichen Entscheidungen. Denn natürlich können auch Wohnungsgröße, zeitliche oder auch finanzielle Kapazitäten die Entscheidung für weitere Kinder beeinflussen. Was diese Folge jedoch noch besonderer macht: Ihr teilt eure persönlichen Erfahrungen mit uns und erzählt u.a., wie ihr Abschied von weiteren Kindern genommen habt, wie ihr euch bewusst für ein Einzelkind entschieden habt oder auch, wie euer Verstand über euer Herz entschieden hat. Und nun: Herzlich Willkommen im "Hebammensalon" - fröhliche Weihnachten! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a> Last-Minute-Weihnachtsgeschenk-Tipp: <a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062968883" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062968883</a>

#43 Community-Folge: Familienplanung - zwischen Kinderwunsch und Realität

Nach einem kleinen privaten Plausch, tauchen Sissi und Kareen in dieser Folge des Hebammensalons in die Herausforderungen des Schwanger-Seins in modernen Zeiten ein. Die beiden erklären, wie sich Stress, Cortisol und der Druck der Leistungsgesellschaft auf Schwangere und ihre ungeborenen Babys auswirken können. Und wir spoilern hier schon mal gerne: Stresst euch nicht aufgrund von "alltäglichem" Stress. Es ist vor allem langfristiger Stress der das Wachstum des Fötus beschleunigen und die Organreifung beeinträchtigen kann. Also diskutieren Kareen und Sissi auch darüber, wie Schwangere den Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und körperlichen Bedürfnissen meistern können und wann bspw. ein Beschäftigungsverbot sinnvoll sein kann. Besonders Schwangere, die selbstständig sind, müssen hier ein individuelles Maß finden.Aber Stress kann auch positive Auswirkungen haben - interessanterweise zeigen neuere Studien, dass die Resilienz der Mutter positive Auswirkungen auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes haben kann. Ja, ihr bekommt hier mal wieder eine wertvolle Folge, die für alle werdenden Mütter ist, die sich fragen, wie sie die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt mit einer gesunden Schwangerschaft in Einklang bringen können. Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a>

#42 Schwanger in modernen Zeiten: Zwischen Leistungsgesellschaft und Dauererreichbarkeit

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des "Lifestyles" während der Schwangerschaft - abermals ein Thema, das viele werdende Mütter unter euch beschäftigt und das sich viele von euch gewünscht haben, da es oft für Verunsicherungen sorgt. Denn was ist eigentlich erlaubt und worauf sollten Schwangere bei Themen wie Sauna, Massagen oder Schönheitsbehandlungen achten? Kareen und Sissi teilen wie immer ihre wertvollen Erfahrungen mit euch und beleuchten gleichzeitig die aktuellen Erkenntnisse zu diesen Themen. Wusstet ihr bspw., dass Saunagänge während der Schwangerschaft grundsätzlich erlaubt sind, wenn ihr einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet? Aber wie sehen diese eigentlich aus? Die beiden sprechen außerdem über Schönheitsbehandlungen wie Haare färben oder Maniküre. Denn auch hier ist die Frage: Was ist wann erlaubt? Und womit könnte ich meinem Ungeborenen eventuell schaden. Gleichzeitig verraten die beiden euch auch auf welche Nagellacke Schwangere zurückgreifen können und wie diese gekennzeichnet sind, um bedenkliche Inhaltsstoffe zu vermeiden. Ein aktuelles Thema sind auch Diätmittel wie Ozempic und die damit einhergehenden "Ozempic-Babys". Ja, Sissi und Kareen besprechen auch hier die aktuellen Berichte und Erkenntnisse. Aber vor allem geben sie euch alle wichtigen Infos an die Hand, damit ihr eure Schwangerschaft in vollen Zügen genießen könnt - ohne gänzlich auf Wellness und Pflege verzichten zu müssen. Wichtig an dieser Stelle: Die beiden sind keine Ärzt:innen - also fragt im Zweifel immer eure Gynäkologin oder euern Gynäkologen. Auf gehts in eine neue Folge "Hebammensalon"! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a>

#41 Schwangerschaft und Lifestyle: Maniküre, Massagen, Ozempic - was ist ok, was nicht?

In dieser Folge des Hebammensalons tauchen wir ein in die Welt der Hausgeburten - ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben, das aber auch immer wieder sehr kontrovers betrachtet wird! Denn wie sicher ist eine Hausgeburt eigentlich und was sind die Voraussetzungen dafür?Kareen und Sissi teilen ihre persönlichen Erfahrungen als Hebammen und Mütter, gleichzeitig beleuchten sie Fakten, Vor- und Nachteile dieser individuellen Entscheidung.Wusstet ihr, dass laut dem aktuellen QUAG-Bericht 2022 etwa 1,94% aller Geburten in Deutschland außerklinisch stattfinden? Das sind knapp 14.000 von insgesamt 700.000 Geburten. Wir diskutieren, warum der Deutsche Hebammenverband betont, dass sich Mütter und Kinder bei Hausgeburten auf eine hohe Versorgungssicherheit verlassen können. Ihr erfahrt, wer für eine Hausgeburt geeignet ist und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen. Außerdem sprechen Sissi und Kareen über die Vorteile wie die vertraute Umgebung und individuelle Betreuung, aber auch über mögliche Risiken und das Vorgehen bei Komplikationen. Spannend sind auch die Zahlen zur Sicherheit: 92% der Frauen mit geplanter außerklinischer Geburt brachten 2020 ihr Kind spontan zur Welt, und nur bei 1,1% war eine eilige Verlegung ins Krankenhaus nötig.Von der praktischen Vorbereitung bis hin zur Erstellung eines Geburtsplans - wir geben euch alle wichtigen Infos an die Hand. Seid gespannt auf eine Folge voller Einblicke in die faszinierende Welt der Hausgeburten! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a>

#40 Die Hausgeburt: Voraussetzungen, Ablauf, Vor- und Nachteile

Hier geht's heute mal um die Vaterrolle. Denn natürlich können auch für Väter die Schwangerschaft mit den Vorsorgeuntersuchungen, die Geburt im Kreißsaal und die erste Zeit mit Baby herausfordernd sein. Sissi und Kareen teilen in dieser Folge nicht nur ihre wertvollen Erfahrungen für euch Männer, sondern empfehlen auch "Do's and Don'ts" im Kreißsaal: Wie könnt ihr beispielsweise eure Partnerin unter der Geburt wirklich unterstützen, ist Smalltalk erlaubt oder solltet ihr lieber die Klappe halten und wie könnt ihr vom ersten Tag an eine enge Bindung zu euerm Baby aufbauen? Zusätzlich lauschen die beiden aber auch zwei Sprachnachrichten aus der Community und auch Feminist, Autor und Verfechter von Elternschaft auf Augenhöhe Nils Pickert beantwortet ein paar Fragen für euch und regt damit Gedanken über eine generelle gesellschaftliche Debatte an. Und nun: Herzlich Willkommen und viel Spaß im Hebammensalon! Tips:Zu Nils Pickert - <a href="https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/47361-lebenskomplizinnen.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/47361-lebenskomplizinnen.html</a> <a href="https://pinkstinks.de/author/nils/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://pinkstinks.de/author/nils/</a><a href="https://www.instagram.com/pickinese/?hl=de " rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/pickinese/?hl=de </a>Daniel Böckerhoff - <a href="https://www.instagram.com/papabroe/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/papabroe/?hl=de</a>Papa macht Sachen - <a href="https://www.instagram.com/papamachtsachen/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/papamachtsachen/?hl=de</a>

#39 Eine Väter-Folge: Von Schwangerschaft, Geburt und Care-Arbeit

Wir möchten für diese Folge eine Triggerwarnung aussprechen.Gewalt unter der Geburt - ein Thema, das leider viele Frauen betrifft und das oft noch immer zu wenig Beachtung findet. In dieser Folge des Hebammensalons widmen sich Kareen und Sissi diesem wichtigen Thema anlässlich des internationalen Tages gegen Gewalt gegen Frauen in der Geburtshilfe am 25. November, auch bekannt als "Roses Revolution Day". Obwohl es keine klassische Community-Folge ist, hören wir ein paar ausgewählte Erfahrungen und Stimmen von euch dazu, denn es ist wichtig, hier laut zu werden, um Tabus zu brechen und den betroffenen Frauen Gehör zu schenken.Die Hebammen erklären, was genau unter Gewalt bei der Geburt zu verstehen ist, wie erschreckend häufig sie vorkommt und welche Formen sie annehmen kann - von physischer über verbale und psychische bis hin zu struktureller Gewalt. Außerdem werden die Auswirkungen auf Mutter und Kind beleuchtet und Möglichkeiten zur Prävention und Unterstützung vorgestellt. Trotz der Schwere des Themas endet die Folge mit einer ermutigenden Botschaft, die euch Zuversicht für eure bevorstehende Geburt schenkt. Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a> Tips:<a href="https://www.gerechte-geburt.de/rosrev/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.gerechte-geburt.de/rosrev/</a><a href="https://mother-hood.de/stichwortsuche-geburt/gewalt-in-der-geburtshilfe/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://mother-hood.de/stichwortsuche-geburt/gewalt-in-der-geburtshilfe/</a><a href="https://traumageburtev.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://traumageburtev.de/</a>

#38 Roses Revolution Day: Gewalt unter der Geburt

Zahnen... ein Thema, das wohl jede Familie beschäftigt! Manche Babys bekommen ihre Zähne fast unbemerkt, während andere Eltern kaum eine ruhige Nacht haben. In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi über die typischen und individuellen Symptome des Zahnens. Ihr erfahrt, welche typischen Anzeichen auf das Zahnen hindeuten können – von „Zahnungsstuhl“ über rote Bäckchen bis hin zu vermehrtem Speichelfluss und einer leicht erhöhten Körpertemperatur. Außerdem stellen Kareen und Sissi bewährte Methoden vor, die eurem Baby und euch Erleichterung verschaffen können, zum Beispiel Beißringe und kaltes Gemüse (unter Aufsicht!), kalte Waschlappen sowie sanfte Massagen fürs Zahnfleisch. Sie erklären auch, warum sie weder Veilchenwurzeln noch Bernsteinketten empfehlen und warum von Zahnungsgels mit Lidocain wie Dentinox abgeraten wird und weshalb Schmerzmittel im Alltag keine Lösung darstellen sollten. Stattdessen geben sie hilfreiche Tipps zur Zahnpflege für die ersten Zähne eures Babys, von der Kariesprophylaxe bis hin zur Frage, wann der erste Zahnarztbesuch sinnvoll ist. Zudem geht es um den richtigen Umgang mit Fluorid, den Einfluss zuckerhaltiger Lebensmittel auf die Zahngesundheit und das Thema Kreidezähne – was sie sind und wie man den Zahnschmelz schützen kann. Mit den richtigen Tipps und Hilfsmitteln lässt sich die Zahnung leichter bewältigen und Kareen und Sissi ermutigen euch, entspannt zu bleiben. Denn jedes Baby ist anders, und das Zahnen gehört einfach dazu! Viel Spaß beim Zuhören und viel Geduld für die Zähnchen! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a> Tips:<a href="https://www.instagram.com/kinder.zaehne/?hl=de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mama ³ (@kinder.zaehne) - Michaela Baake - InstagramInstagram&nbsp;·&nbsp;kinder.zaehneCa. 84.080&nbsp;Follower</a><a href="https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/105400/Schwangerschaft-Studie-sieht-IQ-von-Jungen-durch-fluoridiertes-Trinkwasser-gefaehrdet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/105400/Schwangerschaft-Studie-sieht-IQ-von-Jungen-durch-fluoridiertes-Trinkwasser-gefaehrdet</a>

#37 Zahnen: Von Symptomen, Hilfsmitteln, Kariesprohylaxe und der richtigen Dosis Fluorid

Herzlich Willkommen zu einer neuen Community-Folge! Wie ist das, nach einer Geburt irgendwann wieder Sex zu haben... wie ist das erste Mal "danach"?Ihr habt uns viele tolle Sprachnachrichten geschickt, von denen wir einige in diese Folge gepackt haben. Kareen und Sissi beantworten euch also viele Fragen, die wir sonst viel zu selten stellen. Bspw. wann Sex nach der Geburt überhaupt wieder "ok" ist, inwiefern sich das Gefühl für den eigenen Körper und die Sexualität durch eine Schwangerschaft und Geburt verändern kann - allein durch euern Hormonhaushalt. Gleichzeitig gehts auch um Themen wie Vaginismus - die unwillkürliche Verkrampfung des Beckenbodens - oder auch um Möglichkeiten, euern "neuen" Körper für euch zu entdecken. Denn: Natürlich bedeutet Sex nicht gleich Penetration. Wir freuen uns, dass ihr so zahlreich zuhört und eure Erfahrungen mit uns teilt. Also viel Spaß beim Zuhören! Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen erfahren?&nbsp;<a href="https://linktr.ee/hebammensalonpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!</a> Altfolge zu dem Thema:<a href="https://open.spotify.com/episode/0cbz0RjxFwFRsSUOY624hN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/0cbz0RjxFwFRsSUOY624hN</a>

#36 Community-Folge: Sex nach der Geburt

mit den Hebammen Sissi Rasche und Kareen Dannhauer

Der Podcast für deine Schwangerschaft und Babyzeit – mit den Hebammen Sissi Rasche und Kareen Dannhauer. Kontakt für Sprachnachrichten: +491713136333