Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

😰 68% des managers déclarent se sentir isolés face aux défis quotidiens de leur fonction, et 47% d'entre eux n'osent jamais partager leurs doutes ou difficultés avec leurs pairs par peur d'être jugés incompétents !Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi les communautés managériales sont absolument essentielles pour lutter contre ce phénomène trop méconnu de la "solitude du manager".Vous découvrirez :🤝 Comment l'isolement managérial génère un stress démesuré et peut mener au burnout🧠 Pourquoi l'intelligence collective d'une communauté de managers est une ressource inestimable🚀 Les bénéfices concrets du partage d'expérience entre managers de différentes générations🛠️ Des méthodes pratiques pour créer ou intégrer une communauté managériale🔑 Les clés pour instaurer un espace de parole sécurisé où chacun peut s'exprimer sans craindre le jugementLe métier de manager s'apprend, et personne ne devrait avoir à réinventer la roue en solitaire face à des problématiques que d'autres ont déjà résolues.Comme le dit ce proverbe africain que j'adore : "Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."Et vous, existe-t-il une communauté de managers dans votre entreprise ? Si oui, quels bénéfices en tirez-vous ? Si non, seriez-vous prêt(e) à en créer une ? Partagez votre expérience en commentaire ! 💬👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:16 Introduction 2 1:02 La solitude managériale : un risque réel2:45 Les bénéfices des communautés de managers4:33 Comment intégrer ou créer une communauté de managers7:25 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:37 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professionnel. Enfin, je vous présenterai des astuces pour établir des attentes réalistes et gérer les échecs. #Perfection #Excellence #HappyWork #Carrière 🚀Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:16 Le chiffre du jour

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⚠️ 71% des innovations majeures sont nées après plusieurs tentatives infructueuses, et pourtant, dans 63% des entreprises, l'erreur reste perçue comme un échec à sanctionner plutôt qu'une opportunité d'apprentissage !Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi donner le droit à l'erreur est absolument fondamental pour toute organisation qui souhaite innover et progresser.Vous découvrirez :🚀 Pourquoi sans droit à l'erreur, l'innovation est quasi impossible🧠 Comment notre cerveau est littéralement programmé pour apprendre de ses erreurs (2000 chutes pour 3 pas chez un enfant !)🌟 Ce que sont les "journées de la loose" et comment elles transforment les échecs en opportunités collectives😌 En quoi le droit à l'erreur augmente le bien-être, l'engagement et la sécurité psychologique🔄 Comment distinguer le droit à l'erreur du laxisme, et pourquoi ce n'est pas la même choseComme le dit si bien le philosophe : "La seule personne qui ne fait jamais d'erreur, c'est la personne qui ne fait rien."Et vous, avez-vous le droit à l'erreur dans votre environnement professionnel ? Comment cela se manifeste-t-il au quotidien ? Partagez votre expérience en commentaire ! 💬👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:16 Introduction 2 0:44 L'INNOVATION NÉCESSITE DES RISQUES1:43 L'APPRENTISSAGE ACCÉLÉRÉ 3:37 BIEN-ÊTRE ET ENGAGEMENT5:36 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode6:35 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Dans cet épisode, je me penche sur un sujet qui me tient à cœur : le burnout. Ayant frôlé le burnout il y a 2 ans, je partage mon expérience personnelle et les stratégies qui m'ont aidé à l'éviter. Le burnout, contrairement aux idées reçues, ne nous tombe pas dessus soudainement ; il s'installe petit à petit, mais la bonne nouvelle, c'est qu'on peut agir. Avec 10 à 12 % des salariés touchés, comprendre comment l'éviter est crucial.Dans cet épisode, je vous détaille les cinq stratégies éprouvées pour prévenir le burnout :Reconnaître les signaux faibles, comme la fatigue matinale persistante, l'irritabilité ou la perte de motivation.Instaurer des limites claires entre vie professionnelle et personnelle.Cultiver un réseau de soutien pour discuter ouvertement du sujet.Prendre soin de sa santé physique par de petites actions quotidiennes.Utiliser des techniques de relaxation et de méditation pour gérer le stress.Je vous invite à écouter pour découvrir ces stratégies concrètes, applicables dès maintenant. Ensemble, explorons comment préserver notre bien-être et éviter le burnout.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comGaël Chatelain-Berry0:00 Introduction0:14 Introduction 21:12 Les signaux faibles2:22 Instaurer des limites claires3:22 Cultiver un réseau4:51 Prendre soin de sa santé physique6:00 Respirer, méditer6:55 Conclusion