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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
REPLAY - Au travail : oublions la perfection !
Saison 7
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Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professionnel. Enfin, je vous présenterai des astuces pour établir des attentes réalistes et gérer les échecs. #Perfection #Excellence #HappyWork #Carrière 🚀
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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#2358 - Happy Work - LA TOTALE du 12 juin 2025
14:50||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour8:23 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière#2357- Combien de salariés disent avoir été témoins de comportements non éthiques au travail
06:19||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière#2356- Pourquoi les personnes introverties font d'excellents managers
09:13||Saison 7🤫 Et si les meilleurs managers… étaient les plus discrets ?On associe souvent le management à la parole, à la présence, à l'énergie débordante. Mais dans cet épisode de Happy Work, je vous montre pourquoi les personnes introverties peuvent être d’excellents managers.🎯 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :👂 Une force silencieuse : l’écoute profonde, cette qualité rare qui change tout dans une équipe.🧠 Réfléchir avant d’agir : et si la prise de recul était une super-compétence managériale ?🧘♂️ L'autorité tranquille : pas besoin de parler fort ou de faire du bruit pour être respecté.🙋♂️ Et surtout : comment valoriser votre introversion sans essayer de devenir extraverti à tout prix.🎙️ Que vous soyez manager, managé, introverti ou extraverti, cet épisode pourrait bien changer votre regard sur le leadership.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:17 Introduction 2 1:15 LES FORCES CACHÉES DE L'INTROVERSION2:28 BRISER LES CLICHÉS DU LEADERSHIP4:36 CONSEILS PRATIQUES POUR VALORISER SA POSTURE7:44 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:48 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreREPLAY- Comment dire quelque chose de désagréable à un collègue ?
08:20||Saison 7💥 Dans notre carrière, nous avons tous déjà eu envie de dire ses quatre vérités à un collègue. Que ce soit pour des raisons importantes ou futiles, ce n'est pas toujours facile de s'exprimer sans vexer ou braquer la personne. 😰📌 Dans cet épisode, je vous donne les clés pour arriver à faire évoluer une situation qui semble bloquée, sans pour autant vous mettre à dos votre collègue. 🤝🔑 Tout d'abord, il faut comprendre pourquoi il est parfois si difficile de dire les choses. La peur de blesser l'autre est souvent la raison principale. 💔💡 Ensuite, je vous explique comment préparer l'entretien avec votre collègue, en étant concret et en ayant des exemples précis. 📝🗣️ Enfin, je vous donne des techniques de communication pour que l'entretien se passe bien, en étant calme et en évitant de rentrer dans le jugement. 🧘♀️🎯 Alors, si vous vous sentez concerné par ce sujet, n'hésitez pas à écouter ou regardercet épisode et à me donner votre avis en commentaire. Et si vous avez besoin de conseils, je suis là pour vous aider ! 🌟👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:25 Introduction 21:13 Pourquoi c'est difficile de dire quelque chose de désagréable2:25 Préparation à la conversation3:29 Techniques de communication efficaces6:01 Gérer les réactions7:00 Conclusion 17:51 Conclusion 2#2355- Happy Work - LA TOTALE du 11 juin 2025
28:54||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour25:04 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière#2354 - Combien managers et de salariés pensent que le bonheur au travail est une utopie ?
03:43|Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière#2353 - J'ai rendez-vous avec ma psy : Le burn-out - Comment le reconnaitre, l'éviter, le gérer ?
24:54||Saison 7🎧 Et si le burn-out n’était pas une faiblesse, mais un signal vital qu’on refuse trop souvent d’écouter ?Dans la série Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, je reçois la psychologue Anne-Laure Tabet pour un échange sans tabou sur un sujet qui touche (trop) de monde : le burn-out.✨ Quelques moments forts de notre entretien :🧠 Le poids du tabou : « Une collègue qui revient d’une jambe cassée reçoit un pot de bienvenue. Une autre qui revient d’un burn-out ? Rien. »🚨 Les signaux faibles à ne pas minimiser : fatigue dès le réveil, troubles du sommeil, ruminations, irritabilité, surconsommation d’alcool ou de café…😰 La peur de parler : Parce que dire "je vais mal" en entreprise, c’est encore trop souvent risquer d’être perçu comme « faible ».🤝 Le rôle crucial des managers : Créer un climat de confiance, détecter les signaux, montrer l’exemple… et savoir dire : « Moi aussi, parfois, je suis fatigué. »🛑 Et surtout, cette phrase que vous n’oublierez pas :« Il est bien plus facile de prévenir un burn-out… que de s’en remettre. »🎙️ Un épisode fort, humain, essentiel.Et n'hésitez pas à vous abonner car, tous les mercredis matin... j'ai rendez-vous avec ma Psy !!!REPLAY-Comment s’accorder le droit à l'erreur au travail
06:44||Saison 7Dans cet épisode, je plonge dans le concept du droit à l'erreur et comment l'accepter peut transformer votre vie professionnelle. Voici quelques points forts que vous ne pouvez pas, selon moi, négliger :✅ L'importance des erreurs : Découvrez pourquoi tomber 2000 fois avant de commencer à marcher n'est pas une métaphore, mais une réalité neurologique.✅ Erreurs et progression : Apprenez pourquoi chaque erreur est une étape vers l'amélioration et l'excellence.✅ Gérer les grosses erreurs : Des stratégies pratiques pour reconnaître, comprendre et corriger les erreurs sans les cacher ou les nier.✅ Dialogue ouvert sur les erreurs : Comment parler de vos erreurs peut non seulement vous aider mais aussi enrichir toute votre équipe.✅ Exemples inspirants : Des entreprises qui célèbrent les erreurs avec des "Journées de la loose", encourageant le partage et l'apprentissage collectif.En tant que manager pendant plus de 20 ans, j'ai appris que l'authenticité et la transparence dans la gestion des erreurs sont des qualités essentielles pour un leadership efficace.Alors, comment gérez-vous vos erreurs ? Avez-vous des expériences de grandes boulettes qui vous ont finalement servi ? Partagez vos histoires dans les commentaires ! Vos retours sont précieux et pourraient bien inspirer les prochains épisodes de notre podcast.🎧 Écoutez maintenant et transformez votre vision des erreurs !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0 :00 Introduction0 :35 Introduction 21 :27 Briser les idées reçues sur l'erreur au travail2 :19 Les étapes pour se donner le droit à l’erreur4 :25 diffuser le droit à l’erreur5 :00 La journée de la lose5 :53 Conclusion 16 :13 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#2352- Happy Work - LA TOTALE du 10 juin 2025
10:26||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour6:43 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière