Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

🔥 37% du temps productif en réunion... et si on changeait ça ? 🤔Dans cet épisode, je plonge dans le paradoxe qui nous rend tous fous : on déteste les réunions inefficaces mais on continue d'en organiser ! 🤷‍♂️Je vous partage les solutions concrètes qui ont fonctionné dans mon expérience de direction :✅ Limiter à 5 participants (justifiés !)✅ Un ordre du jour 24h avant (sinon annulation !)✅ Pas plus de 30 minutes (avec un time keeper)✅ Compte-rendu immédiat obligatoireRésultat ? Nous avons réduit de 50% nos réunions en un mois, libéré du temps pour l'essentiel et augmenté notre efficacité collective. 💪Alors, votre entreprise souffre-t-elle du syndrome de l'agenda surchargé ? Partagez vos expériences en commentaire ! 🎧#Management #ProductivitéAuTravail #BienÊtreProfessionnel #Efficacité #TempsDeQualité👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 1 0:17 Introduction 2 – Un chiffre incroyable 1:16 Le diagnostic 2:25 Les conséquences cachées 4:47 Solutions concrètes 7:08Conclusion 1 – La chose à retenir de cet épisode 7:50 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

En ces temps de grande démission, les possibilités de changer de travail sont nombreuses et, avant de faire ce pas vers l’inconnu, la tentation peut être grande de rester dans son entreprise, mais en ayant une augmentation. Mais comment faire pour la demander ? Pas toujours simple, n’est pas ? Eh bien voilà une méthode toute simple en 3 étapes qui devrait vous aider. Et pour l’avoir testée sur moi pendant toute ma carrière en entreprise, je vous assure, elle fonctionne.

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:14 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🔍 MOTIVATION DES ÉQUIPES : L'ÉQUILIBRE PARFAIT EXISTE-T-IL ?Après des années comme manager et dirigeant, une question me hante toujours : comment motiver durablement nos équipes ?👉 Un sondage que j'ai récemment mené sur LinkedIn avec mon partenaire ILLICADO a révélé que 68% des 2 600 répondants considèrent que l'efficacité des team buildings "dépend du contexte". Révélateur, n'est-ce pas ?Dans mon dernier épisode, je décrypte la complémentarité entre incentives individuels et team buildings collectifs :✅ Pourquoi 88% des collaborateurs considèrent la reconnaissance comme essentielle, alors que seulement 14% des entreprises disposent d'outils adaptés✅ Comment dépasser l'opposition stérile entre performances individuelles et cohésion d'équipe✅ Les conditions nécessaires pour qu'un team building génère véritablement de la motivation (spoiler : se jeter en arrière du haut d'une échelle n'en fait pas partie !)💡 Car l'art du management moderne n'est pas de choisir entre incentives ou team buildings, mais d'orchestrer ces leviers dans une stratégie cohérente qui répond aux besoins fondamentaux : reconnaissance individuelle ET appartenance collective.Votre expérience ? Partagez en commentaire ce qui fonctionne (ou pas) dans vos équipes !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:33 Introduction 2 – incentives et team-buildings… complémentaires ?1:07 Les incentives : un levier individuel aux effets collectifs2:01 L'efficacité conditionnelle des incentives2:46 Les team buildings : au-delà de la simple cohésion4:32 La synergie incentives/team buildings : vers une approche intégréeSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière #MotivationAuTravail #ManagementBienveillant #PerformanceCollective #CultureEntreprise #ReconnaissanceProfessionnelle

 Ok, là, vous allez vous dire… oulaaaa, encore un truc de l’école des bisounours qui va nous expliquer que le verre à moitié vide est en fait toujours plein. Eh bien non, pas tout à fait. L’idée de cet épisode de Happy Work, de vous expliquer comment faire pour que ce verre à moitié vide ne devienne pas un verre entièrement vide ! Quand il nous arrive quelque chose de négatif, en effet, l’émotion négative générée va petit à petit grandir si on ne fait rien. Ce qui pouvait n’être qu’une contrariété professionnelle va potentiellement envahir tout, y compris votre vie personnelle en perturbant votre sommeil par exemple. Alors… comment on fait pour remplir un petit peu plus un verre qui s’était vidé ? C’est ce que j’explique dans cet épisodeEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:36 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

DIRE NON : LE SECRET DES PROFESSIONNELS ÉQUILIBRÉS 🔥💡 Saviez-vous que 79% des personnes qui savent poser des limites connaissent un meilleur bien-être psychologique? Une étude d'Applied Psychology le confirme, montrant l'impact direct sur notre équilibre mental quotidien.Dans cet épisode de Happy Work, je partage avec vous:🧠 Pourquoi il est si difficile de dire non (même pour les plus investis)De l'approbation sociale à la peur du rejet, nos blocages psychologiques nous empêchent souvent de refuser, même quand c'est nécessaire.⚠️ Les vraies conséquences du "syndrome du oui" sur notre santé mentaleL'épuisement professionnel, la perte de sens et l'érosion de l'estime de soi sont les dangers réels d'une incapacité à poser des limites au travail.🛠️ 4 techniques pratiques pour dire non avec professionnalisme:1️⃣ La méthode sandwich - Encadrer le refus entre deux messages positifs, bien que cette approche puisse parfois sembler artificielle.2️⃣ Le non différé - Reporter la décision, une stratégie que je déconseille car elle augmente votre charge mentale sans résoudre le problème.3️⃣ Le non alternatif/positif - Proposer une autre solution ou un délai différent, ma technique préférée qui préserve la relation tout en respectant vos priorités.4️⃣ Le non explicatif - Justifier clairement votre refus par vos contraintes réelles, une approche directe qui génère compréhension et empathie.👏 Le "non positif" transforme le refus immédiat en collaboration future, préservant ainsi la relation tout en respectant vos priorités actuelles.Dire oui à tout ne fait pas de nous de meilleurs professionnels. Au contraire, savoir dire non montre notre capacité à nous organiser et à rester focus sur l'essentiel.🔥 Un épisode pour tous ceux qui souhaitent retrouver la maîtrise de leur agenda et préserver leur bien-être au travail!👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 1 0:14 Introduction 2 – Un chiffre indiscutable 0:53 Pourquoi est-ce si difficile de dire non? 2:22 Le coût caché du oui systématique 3:39 Comment dire non avec élégance et efficacité 6:04 Conclusion 1 – La chose à retenir de cet épisode 6:55 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière