Happy Work - Management & bien-être au travail

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Ah, les mots... Ils peuvent motiver, inspirer, mais parfois aussi... démolir. Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work, je partage les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais dire à son équipe. 🛑Pourquoi ce sujet ? Parce que, même sans le vouloir, une phrase maladroite peut laisser des traces, et que l’impact des mots au travail est souvent sous-estimé.Parmi ces expressions :👉 "Fais-le, c'est ton travail" : Et si on prenait le temps d’expliquer le sens des tâches ?👉 "C'est comme ça et pas autrement" : Un bon manager inspire, il ne s’impose pas.👉 Et bien d'autres...🎙️ Cet épisode, c’est l’occasion de réfléchir ensemble à comment améliorer nos interactions au quotidien.🎧 Écoutez-le dès maintenant et partagez-moi en commentaire vos propres "phrases interdites". Qui sait, elles pourraient inspirer un prochain épisode ! 😉👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:25 Introduction 21:20 Fais-le, c'est ton travail2:19 Je n’ai pas le temps pour ça."3:27 C’est comme ça, pas autrement4:26 Tu ne comprends jamais rien5:35 Ce n’est pas mon problème6:51 Conclusion 1… la solution7:55 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Et si travailler mieux sous pression n'était pas toujours une qualité ?Vous repoussez une tâche pendant des jours, puis vous devenez incroyablement efficace à quelques heures de l'échéance. Pourquoi ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois mécanismes qui peuvent expliquer cette façon de fonctionner : le besoin de priorités claires, le perfectionnisme et la motivation créée par les attentes des autres.Nous verrons aussi comment retrouver cette efficacité sans attendre la dernière minute et sans subir le stress permanent de l'urgence.Car être performant sous pression est une force. Avoir besoin de pression pour avancer peut devenir un piège.Tout mon contenu sur www.gchatelain.comRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g00:00 – Introduction 00:48 – Travailler sous pression : une qualité ou une béquille ? 01:28 – Compétence ou dépendance : la différence 01:51 – Clé 1 : la pression crée une clarté artificielle 03:14 – Se fabriquer soi-même de petites contraintes 03:29 – Clé 2 : la pression court-circuite le perfectionnisme 04:38 – Clé 3 : la pression justifie l’investissement émotionnel 05:44 – Rendre ses projets perso visibles 06:17 – Quand la pression devient une dépendance 07:09 – La vraie autonomie : travailler sans urgence

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour08:09 Happy Work Express12:15 Le conseil du jour

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hier, un commentaire sous un de mes posts m’a fait réfléchir. Une personne très cartésienne m’a reproché de baser ma réflexion sur un sondage LinkedIn, jugé « non scientifique ».Et elle a raison : ce n’est pas une étude académique... mais est-ce pour autant inintéressant ?Cela m’a amené à une question plus large : faut-il fonctionner avec la tête (logique, chiffres, rigueur) ou le cœur (intuition, émotions, ressenti) au travail ?💡 La tête rassure. C’est du concret, du vérifiable.🔥 Le cœur crée. Il permet d’innover, d’oser, d’avancer.🎯 L’équilibre est la clé. Trop de tête ? On devient rigide. Trop de cœur ? On se laisse déborder.J’en parle dans cet épisode de Happy Work, où je partage ma vision et mon expérience. Et vous, plutôt cœur ou tête ? 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 2 : et tout ça… suite à un commentaire !2:19 Pourquoi on privilégie souvent la tête3:24 Le rôle sous-estimé du cœur au travail5:05 Les risques d’un déséquilibre5:54 Trouver l’équilibre : un art à cultiver7:07 Conclusion 1 : la seule chose à retenir8:49 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière