Share
Latest episode
40. Ätstörningar och NPF – hur ser sambanden ut?
47:44||Season 2, Ep. 40”Så många av mina adhd/autism tjejer och kvinnor kämpar med tvångsmässig träning”, skrev överläkaren och psykiatern Lotta Borg Skoglund i ett mejl till Anna, apropå Annas bok ”Om jag inte tränar går jag under”. Det blev utgångspunkten för det här viktiga poddsamtalet om kopplingar mellan ätstörningar och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, npf. Lotta, som är särskilt intriktad på kvinnors och flickors särskilda utmaningar vid adhd och autism, berättar om hur svårt det är att hitta fram till ”lagom” när ens hjärna är inställd på andra frekvenser och hur goda råd om kost, hälsa och träning lätt omvandlas till stränga regler och tvångsmässiga beteenden, svåra att ändra på om man inte förstår de bakomliggande orsakerna. Lotta Borg Skoglund är överläkare och specialist i allmänmedicin och psykiatri, och har forskat bland annat på just samsjuklighet. Hon har skrivit flera böcker om adhd och npf ur olika perspektiv, till exempel boken ”Adhd – från duktig flicka till utbränd kvinna”, ”Svart bälte i föräldraskap” (tillsammans med Martina Nelson) och ”Åren går, adhd består”, samtliga utgivna på Natur & Kultur.Hon driver den privata vårdgivaren SMART Psykiatri och den digitala plattformen Letterlife. Forskare som nämns i inslaget: Svenny Kopp, läkare och specialist inom barn- och ungdomspsykiatri.Annas bok "Om jag inte tränar går jag under - rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje" är utgiven på Natur & Kultur
More episodes
View all episodes
39. Nyårslöfte: träna mindre!
21:29||Season 2, Ep. 39Nyårslöften handlar ofta om att köpa gymkort, gå ner i vikt eller jobba på konditionen. Anna gjorde tvärtom: gav sig själv löftet att inte träna under ett år. Det var en del i arbetet med hennes bok "Om jag inte tränar går jag under", och ett sätt att utmana invanda rester av ett eget efterhängset rörelsetvång, kvar från de ätstörda åren och sällan adresserat. I det här avsnittet berättar hon om varför och om hur experimentet föll ut.
38. Medaljer framför hälsa
54:32||Season 2, Ep. 38Längdhopparen Kaiza Karlén satsade på världseliten - men hamnade i ätstört beteende. Idag, ett antal år senare, både mår och presterar hon bättre än någonsin, och har startat projektet “Idrott utan kroppsfixering”. Sofia Selenius arbetar med idrott och ätstörningar på Frisk & Fri och utbildar tränare, idrottsledare med fler i ämnet. Tillsammans med Anna samtalar de om skadliga normer vad gäller kropp, vikt och prestation inom idrottsrörelsen, och om vad som kan göras för att skapa förändring eller förstärka det som är bra. Det finns ju så många positiva aspekter med att idrotta!Annas bok heter “Om jag inte tränar går jag under - rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje” och är utgiven på Natur & Kultur. Den ger grundläggande kunskap om fältet och innehåller konkreta råd om bemötande, varningssignaler och förebyggande arbete. Hör av dig till Anna om du är intresserad av att veta mer om den! Kontaktuppgifter finns här: https://annaehn.se/kontaktVill du veta mer om Frisk & Fris utbildningar riktade mot tränare, läs här. För mer information om Kaizas projekt "Idrott utan kroppsfixering", följ henne på Instagram @kaizzakarlen .
37. Pappa och jag, i ätstörningens skugga
22:05||Season 2, Ep. 37Min pappa och jag såg på Ingemar Stenmark, Selånger bandy och Finnkampen ihop. Vi delade intresset för sport - och jag älskade att vara hans caddie på golfbanan. Men med sjukdomen tog det stopp. Allt tog stopp.I det här avsnittet berättar Anna om sin relation till sin pappa, om hur den skadades av sjukdomen men också om hur de hittade tillbaka till varandra.Avsnittet kom till apropå författaren David Lagercrantz modiga och gripande redogörelse i bland annat TV4 om att vara far till dotter med svår anorexi. Hon tänkte på sin pappa när hon såg den intervjun, och önskade att han hade fått se en annan pappa sätta ord på detta helvete på jorden och veta att han inte var ensam.
36. Ta rörelsetvånget på allvar
47:18||Season 2, Ep. 36Rörelsetvång är en mörk, stark kraft i mångas ätstörningsproblematik. Så var det till exempel för Anna. Men det går att hitta tillbaka till en rörelse driven av glädje.I det här avsnittet samtalar Anna Ehn och Leone Milton om "Om jag inte tränar går jag under", Annas nya bok om ett ätstörningssymtom som ofta flyger under radarn eller döljs i vältränade kroppar. Det är hög tid att alla, från tränare och idrottslärare till vårdpersonal, lär sig mer om rörelsetvång. För alla drabbades skull och för att vi ska bli bättre på att förebygga, bemöta och behandla ätstörningar."Om jag inte tränar går jag under - rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje" är utgiven på Natur & KulturVill du lyssna till inledningen av boken? I det här avsnittet läser Anna första kapitlet: https://shows.acast.com/atstorningspodden/episodes/om-jag-inte-tranar-gar-jag-under
35. Alla andra är smalare än jag
48:53||Season 2, Ep. 35Barn och unga som ägnar mycket tid åt sociala medier är oftare missnöjda med sina kroppar än andra, visar forskning. Jämförelser och exponering för ouppnåeliga skönhetsideal är en anledning till det, algoritmer och "kaninhål" en annan. I dagens avsnitt av Ätstörningspodden diskuterar vi kopplingen mellan sociala medier, algoritmer och ätstörningar och hur vi som vuxna kan hjälpa barn och unga att navigera i det digitala landskapet. Gäst är Anne Bachmann, utredare vid Mediemyndigheten.Forskning och rapporter som det refereras till i avsnittet:Digitala medier och barns och ungas hälsa.Deadly by design.Helpful or Not?: A Qualitative Study on Female Adolescents’ Experience of TikTok When Recovering From Anorexia NervosaAvsnittet är ett samarbete mellan Ätstörningspodden och Safer Internet Centre på Mediemyndigheten. Safer Internet Centre Sverige som arbetar för barns och ungas trygghet på nätet som drivs av Mediemyndigheten tillsammans med barnrättsorganisationerna Bris och ECPAT Sverige och som delfinansieras av EU-kommissionen och Vinnova. Inom ramen för satsningen ges möjlighet att lyfta viktiga frågor kopplade till barns och ungas liv på nätet.
34. Om jag inte tränar går jag under
26:32||Season 2, Ep. 34Anna Ehn läser första kapitlet ur sin nya bok "Om jag inte tränar går jag under", utgiven på Natur & Kultur. Boken handlar om det viktiga, men ofta ignorerade, ätstörningssymtomet tvångsmässig träning. Det är dags att vi börjar diskutera även negativa aspekter av fysisk aktivitet, i synnerhet i samband med ätstörningar.Mer intresserad av ämnet rörelsetvång? Lyssna gärna på tidigare avsnitt av Ätstörningspodden:"Idrott, träning och ätstörningar" med Klara Edlund"När hälsotänket går överstyr" med Yvonne Lin"Att vara frisk är ett val" med Jessie Diggins"Våga vara lite sårbar" med Jonathan Hedström"Du som tränare kan göra skillnad" med Sofia Selenius"Från rörelsetvång till rörelseglädje" med Johanna Ahlsten"Elitidrott, träning och osunda ideal" med Malin Attefall