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Colette se confesse (En tête à tête)
Réeducation originale du périnée post-partum avec Madame Meuf
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On te livre sans filtre la réalité d'un accouchement, les suites de couches, et comment Madame Meuf a retrouvé son corps et son désir après avoir mis au monde ses jumeaux !
Sa sexualité a carrément évolué au fil des grandes étapes de sa vie.
À PROPOS DE COLETTE WILLIAMS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Coach spécialisée en affirmation de soi et relation à soi et autres. Mes conseils ici : www.colettewilliams.fr
Créatrice érotique, les immersions sonores sont disponibles sur le site internet www.coletteseconfesse.fr
🌹 MOMENTS CLÉS
00:00 : Salut les amis, c'est l'heure de démarrer !
02:55 : Comment le désir évolue avec l'âge, tu vas voir c'est intéressant !
06:12 : On se pose la question : qu'est-ce que le désir en fait ?
10:50 : On parle des plaisirs en solo, les fameux "autokiffs" !
13:20 : Comment entretenir le désir et les langages de l'amour, on te dit tout.
20:10 : La sexualité pendant et après une grossesse gémellaire. (TW: accouchement/sang)
26:20 : Faire de la rééducation après avoir eu des jumeaux.
31:10 : Le plaisir avec son partenaire
38:15 : Désagréments post-accouchement en vue ! (TW: "Les petits désagréments des suites de couche")
41:15 : Le désir dans le couple de jeunes parents
42:32 : Conseils géniaux à une femme qui n'a jamais eu d'orgasmes.
44:42 : On célèbre la masturbation
CITATIONS
- 06:12 : “Le désir, c’est la vie. C’est ce qui nous fait avancer.”
- 29:30 : “On ne te dit pas comment re-baiser après avoir accouché. Je n’avais pas forcément peur de la perte de désirabilité, mais la peur que ça ne marche plus, peur de la perte de sensations”
- 34:00 : “Quand les bébés font la sieste, tu as le choix, soit de dormir, manger ou se laver. J’ai choisi de me masturber.”
💡 3 CHOSES À RETENIR
- La masturbation entretient la confiance en soi, la détente, et la connaissance de soi
- On prépare à la grossesse, à l’accouchement mais on ne parle pas assez de sexualité pendant et après la grossesse
- La sexualité ne s’arrête pas après 40 ans, ou après avoir eu des enfants.
REMERCIEMENTS
Merci à ma copine pour sa confiance 🥰
Carole Bauduin - CAL
Photographe https://florenceakouka.com/
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11. Le consentement | Comment se renouveler dans la durée - Colette (11/15)
05:33||Saison 1, Ep. 11Pourquoi avons-nous érotisé la dépendance et confondu amour avec possession ? Et si nos plus grandes difficultés amoureuses venaient… de ce qu’on nous a appris à appeler "romantisme" ? Comment construire une sécurité intérieure qui nous libère des attentes toxiques dans nos relations ?Un épisode pour déconstruire, respirer et réinventer sa façon d’aimer sous le signe de la compersion.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://bit.ly/4fF2DCQREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Matériel son Dinosaures SarlProduction : Imène Said Guerni, Melina Ferrante-Giovannoni & Camille OliveMontage : Baptiste MossièreProduit avec amour par Colette Se Confesse
10. Le consentement | Chiche la Compersion - Live de la Communauté à Lyon (10/15)
56:15||Saison 1, Ep. 10À Lyon, dans ce premier cercle de parole organisé hors de Paris, une communauté se révèle autour d'un mot méconnu : la compersion. Cette capacité à ressentir de la joie pour le bonheur de l'autre, même quand cela n'a rien à voir avec nous. Le terme, né dans la communauté Kerista de San Francisco dans les années 70-90, comblait un vide linguistique : nous avions des mots pour la jalousie, l'envie, la possessivité, mais aucun pour leur contrepartie positive. Les participants découvrent que cette émotion universelle dépasse les relations polyamoureuses. Elle se vit en amitié, en famille, en couple monogame. "Mon bonheur avec lui ne dépendait pas de son bonheur avec les autres", témoigne une participante. Dans cet espace bienveillant où "on parle en son je", cette communauté lyonnaise explore comment s'autoriser plus de joie spontanée - pour soi d'abord, pour l'autre ensuite. La communauté lyonnaise est l'invitée de ce cercle de parole entre femmes pour parler sans tabou.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://bit.ly/4fF2DCQREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Matériel son Dinosaures SarlProduction : Imène Saïd GuerniMontage : Baptiste MossièreProduit avec amour par Colette Se Confesse
9. Le consentement | Ciao le romantisme - Colette (9/15)
06:06||Saison 1, Ep. 9Pourquoi trouve-t-on ça plus sexy de deviner plutôt que de demander le consentement ?Comment nos étiquettes sexuelles nous empêchent-elles d'explorer notre plaisir ?Et si la vraie révolution était de sortir de l'hétéronormativité pénétrative pour parler au cerveau ?Dans cet épisode, je déconstruis cette idée bizarre qu'expliciter nos désirs casserait la magie… pour vous révéler comment le consentement peut devenir créatif, ludique et même érotique.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://bit.ly/4fF2DCQREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Matériel son Dinosaures SarlProduction : Imène Saïd Guerni, Melina Ferrante-Giovannoni & Camille OliveMontage : Baptiste MossièreProduit avec amour par Colette Se Confesse
8. Le consentement | Une sexualité créative - Axelle de Sade (8/15)
01:02:11||Saison 1, Ep. 8Axelle découvre le BDSM par hasard, par curiosité pour "la rigolade" des soirées. D'abord réticente à franchir le pas vers les clubs - "c'est vraiment pour les pervers" pensait-elle. C'est quand sa mentor Leïa lui tend une cravache dans un club parisien qu'elle se révèle. Marie, puis Axelle naissent : des doubles qui l'empouvoirent. À travers la domination professionnelle, elle fait de sa sexualité créative son métier. Elle jongle entre ses multiples identités : celle avec sa famille, celle des réseaux sociaux, celle de ses clients. Aujourd'hui, ces alter-ego lui ont permis de faire la paix avec qui elle est. Le BDSM devient pour elle l'école du consentement le plus exigeant.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://bit.ly/4fF2DCQREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Invité•e : Axelle de Sade @axelle_de_sadeMatériel son Dinosaures SarlProduction : Imène SAID GUERNI & Melina Ferrante-GiovannoniMontage : Baptiste MossièreProduit avec amour par Colette Se Confesse
7. Le consentement | Mes REGLES et non plus les leurs - Colette (7/15)
06:13||Saison 1, Ep. 7Pourquoi 30 % des étudiant·es vivent des actes non consentis avant leurs 20 ans ?Comment notre éducation nous apprend-elle dès l'enfance que notre corps peut être "mis à disposition" des autres ?Et si la paralysie face à une agression n'était pas de la lâcheté, mais une réaction physiologique de survie ?Dans cet épisode, je déconstruis avec vous les mécanismes invisibles qui nous empêchent de reconnaître nos propres désirs et limites - pour enfin réapprendre que notre corps nous appartient.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams, je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://bit.ly/4fF2DCQREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Matériel son Dinosaures SarlProduction : Imène Saïd Guerni, Melina Ferrante-Giovannoni & Camille OliveMontage : Baptiste MossièreProduit avec amour par Colette Se Confesse
6. Le consentement | Éduquer à l’empathie - Charline Orgasme et Moi (6/15)
01:40:09||Saison 1, Ep. 6Série Le Consentement (6/15)Charline Vermont intervient depuis des années dans les établissements scolaires pour parler consentement.Sexothérapeute et formatrice en santé sexuelle, elle enseigne à la Sorbonne et sur les réseaux avec son compte "Orgasme et moi". Son approche pédagogique transforme un concept abstrait en outil concret.Elle crée l'acronyme "Les RÈGLES du consentement" :Révocable,Enthousiaste,Généreusement donné,Libre,Éclairé,Spécifique."Céder n'est pas consentir".À travers des anecdotes parlantes - comme celle de sa copine qui "sort du truc" - elle démocratise le droit de changer d'avis à tout instant.Elle crée des contenus qui rendent accessible ce qui devrait être la base de toute relation intime.Tu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://decouvrir.coletteseconfesse.fr/communaute?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=episode-6-consentementÀ PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affective et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Merci à mon invité Charline Vermont du compte @orgasme_et_moi.Matériel son Dinosaures SarlCoordination de production : Imène Saïd GuerniProduit avec amour par Colette Se Confesse
5. Le consentement | Sortir du sommeil collectif - Colette (5/15)
05:28||Saison 1, Ep. 5Série Le Consentement (5/15)Comment peut-on croire être libre quand on dit oui par automatisme ? Pourquoi le consentement soulève-t-il autant de zones grises dans nos relations ? Quels outils concrets existent pour réapprendre à s’écouter vraiment ?Dans cet épisode, Colette décrypte le consentement sous toutes ses formes et partage des clés pour libérer sa sexualité en toute conscience.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://bit.ly/4fF2DCQREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Matériel son Dinosaures SarlCoordination de production : Imène Saïd Guerni, Melina Ferrante-Giovannoni et Camille OliveMontage Baptiste Mossiere
4. Le consentement | Du sexe contre de l’amour - Noémie de Lattre (4/15)
01:42:13||Saison 1, Ep. 4Plus jeune, Noémie troquait sa sexualité pour de l’amour. Avant, pour elle être féministe c’était : “honteux, détester les hommes, ne pas s’épiler”. C’est lorsqu’elle interprète la pièce “Les monologues du vagin” que ses croyances basculent. A la fin du spectacle, les femmes du public disaient merci et non bravo.À 30 ans, elle découvre la masturbation. Elle réalise que ce n’est pas une pratique réservée “aux femmes frustrées sexuellement”.C’est quand Noémie tombe enceinte et se confronte au sexisme du monde médical qu’elle devient féministe. Rien n'est pensé pour les femmes. Depuis, elle revisite son rapport au genre et au consentement.Noémie de Lattre @noemie.de.lattre est l'invitée de ce cercle de parole entre femme pour parler sans tabou.Pour participer aux futurs enregistrements de podcasts, tu peux rejoindre la communauté ici : https://decouvrir.coletteseconfesse.fr/communauteÀ PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros avec mes évènements sexpositif et coaching pour réinventer sa s'xualité et ses relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Merci Noémie et toutes les femmes présentes à l'enregistrement du podcast pour avoir rendu cette soirée touchante de sororité <3Matériel son Dinosaures SarlProduit avec amour par Colette Se Confesse
3. Le consentement | Céder ou consentir (3/15)
05:27||Saison 1, Ep. 3Série Le Consentement (3/15)Qu’est-ce qui nous pousse à dire oui sans y penser ?Est-il possible de réapprendre à écouter ses sensations ?Comment différencier céder et consentir dans la vie intime ?Dans cet épisode, j’explore le chemin parfois inconfortable, mais libérateur, pour transformer nos automatismes en choix conscients et épanouis.À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si tu ne me connais pas encore, moi c’est Colette Williams je suis coach en relation affectives et s’xuelles et je libère l’intimité des hétéros à travers un parcours pour réinventer ta s'xualité et tes relations. Pour en savoir plus : https//www.coletteseconfesse.frTu peux participer à mes évènements pour explorer tes désirs en rejoignant la communauté : https://decouvrir.coletteseconfesse.fr/communauteREMERCIEMENTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Matériel son Dinosaures SarlCoordination de production : Imène Saïd Guerni, Melina Ferrante-Giovannoni et Camille OliveMontage : Baptiste MossièreProduit avec amour par Colette Se Confesse