Share
Work Life Balance
WORK LIFE BALANCE đ€
âą
VÀlkomna till Work Life Balance. Podden om karriÀr, balans och allt dÀremellan.
Den hÀr podden Àr för dig som vill ha balans mellan jobb och privatliv. Du kanske driver eget och Àr entreprenör, eller vill starta eget, eller Àr nöjd dÀr du Àr nu men vill bli bÀttre pÄ att sÀtta tydliga mÄl som Àr lÄngsiktiga och hÄllbara, kanske Àlskar du selfcare och vill ta hand om dig sjÀlv pÄ bÀsta sÀtt. Det kommer vara kortare soloavsnitt likt detta med mina personliga erfarenheter och konkreta tips, men ocksÄ lÀngre avsnitt med gÀster som Àr experter inom sina omrÄden som fÄr dela sina erfarenheter och tips.
Jag hoppas verkligen ni vill hÀnga med pÄ work life balance-resan med nya avsnitt varje mÄndag dÀr poddar finns. Jag blir sÄ glad om ni vill prenumerera pÄ podden sÄ ni inte missar nÀsta avsnitt!
HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag:
https://www.instagram.com/sofiahaags
Kram,
Sofia
More episodes
View all episodes
9. 9. SĂ„ hittar du kunder som egenföretagare đ©đœâđ»
19:35||Ep. 9Hur hittar man egentligen kunder som egenföretagare? I dag ger jag mina bÀsta tips, berÀttar exakt hur jag gick till vÀga för att hitta kunder nÀr jag startade igÄng, vad du kan ha med i din portfolio och nÄgonting du mÄste vara beredd pÄ nÀr du försöker hitta dina kunder...Work Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHÀr hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagshttps://www.tiktok.com/@sofia_haag
8. 8. Sandra Cesarino - "UGC förĂ€ndrade mitt liv" đ
57:12||Ep. 8Sandra Cesarino, som ni kanske kĂ€nner till som UGC Sandra, gĂ€star idag Work Life Balance podden. Sandra berĂ€ttar om hur hon gick frĂ„n att vara osĂ€ker framför kameran till att idag vara en framgĂ„ngsrik UGC kreatör men ocksĂ„ coach för andra UGC kreatörer. Vi snackar bland annat företagande, framtiden för UGC och hur man skapar bĂ€ttre innehĂ„ll pĂ„ sociala medier.HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagshttps://www.tiktok.com/@sofia_haagHĂ€r hittar du dagens gĂ€st, Sandra Cesarino:https://www.instagram.com/ugcsandrasverige/https://www.tiktok.com/@ugcsandrasverigehttps://open.spotify.com/show/0sIorNn3pXRxUoJlDxv98s7. 7. Aprilreflektion đ
13:10||Ep. 7Aprils kĂ€nsla, företagande i april och hur gick det egentligen med rutinerna? I dagens avsnitt blir det en reflektion av hur mĂ„naden har varit och jag vill Ă€ven tipsa om att sjĂ€lva göra en reflektion över april, för att stanna upp och kĂ€nna efter hur mĂ„naden varit. HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagshttps://www.tiktok.com/@sofia_haag6. 6. VĂ„rstĂ€da ditt liv đž
13:10||Ep. 6I dagens avsnitt blir det fokus pÄ vÄrpepp och spring reset med en lista pÄ hur du kan vÄrstÀda ditt liv med allt ifrÄn att rensa pÄ sociala medier, vÀlkomna vÄrgarderoben och hitta en ny hobby. HÀr hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagshttps://www.tiktok.com/@sofia_haag
5. 5. Samuel AndrĂ©sen - FrĂ„n sjukskriven till egenföretagare đž
55:10||Ep. 5Work Life Balance har sin första gĂ€st och idag pratar jag med Samuel AndrĂ©sen som driver Coastal Media dĂ€r han jobbar som fotograf och marknadsföringskonsult. Samuel berĂ€ttar bland annat om att komma tillbaka frĂ„n en sjukskrivning och Ă„terhĂ€mtningen som krĂ€vdes, till hur han startade eget, tips till att hitta kunder och om det gĂ„r att uppnĂ„ work life balance som egenföretagare?HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagshttps://www.tiktok.com/@sofia_haagHĂ€r hittar du dagens gĂ€st, Samuel AndrĂ©sen:https://www.tiktok.com/@coastalmediaswehttps://www.instagram.com/coastalmediaswehttps://www.coastalmedia.se/4. 4. En selfcare helg i London đ”
08:10||Ep. 4I dagens lite kortare avsnitt tipsar jag om mysiga wellness/selfcare-aktiga stĂ€llen i London. Jag Ă„kte dit för ett par veckor sedan för att hĂ€lsa pĂ„ min kompis Anna och det blev en riktig selfcare helg, sjĂ€lvklart gjorde jag lite research pĂ„ de bĂ€sta stĂ€llena! HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaags3. 3. Hur vĂ„gar man starta eget? Q&A om egenföretagande đ©đœâđ»
22:19||Ep. 3Hur vĂ„gar man starta eget? MĂ„ste man jobba dygnet runt? Och vad pluggade och jobbade jag med innan jag startade? Idag blir det ett Q&A avsnitt med era frĂ„gor om att starta och driva eget företag. Stort tack för alla frĂ„gor, tveka inte att skriva till mig pĂ„ instagram om det Ă€r nĂ„got mer ni vill veta om Ă€mnet! HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsRedovisningsföretaget Wint:https://www.wint.se/2. 2. SĂ€tt intentionerna för ditt drömĂ„r đ
12:25||Ep. 2I dagens avsnitt fokuserar vi pĂ„ ett nĂ„got jag tycker Ă€r vĂ€ldigt roligt, nĂ€mligen mĂ„lsĂ€ttning och att sĂ€tta intentionerna för Ă„ret. Det kan man sjĂ€lvklart göra Ă€ven om det har gĂ„tt nĂ„gra mĂ„nader, och man kan sĂ„klart alltid Ă€ndra sig och sina mĂ„l pĂ„ vĂ€gen. Jag delar Ă€ven med mig av en otroligt rolig grej som hĂ€nt som jag kan ha manifesterat frĂ„n min visionboard?HĂ€r hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsInstagram magasinet The Scandi List: https://www.instagram.com/thescandilist1. 1. Selfcare on a budget đ§đœââïž
11:39||Ep. 1I det allra första riktiga avsnittet av Work Life Balance ska vi snacka lite selfcare... on a budget. Jag Àlskar selfcare och speciellt att ha typ selfcare sunday eller bara smÄ moments under morgonen eller kvÀllen. I detta avsnitt blir det lite fokus pÄ vad man kan göra för sig sjÀlv som inte behöver vara dyra produkter eller en tio stegs hudvÄrdsrutin, nÄgonting som alla kan ha möjlighet till helt enkelt.HÀr hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsInstagram magasinet The Scandi List: https://www.instagram.com/thescandilisthttps://www.instagram.com/linaleoniie