Latest episode
22. 22. Karolina Wahlman - Att våga skifta fokus i sin business och skapa sitt eget drömliv 🤍
41:13||Ep. 22I veckans avsnitt har jag med mig en av mina kunder i studion, nämligen Karolina Wahlman som driver Bröllopskollegor. Vi pratar om att våga skifta fokus i sin business, att gå på känsla, hur man vågar kasta sig ut och starta eget och att skapa sig ett liv man älskar - för att inte ångra sig senare i livet. Kram,SofiaWork Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du veckans gäst, Karolina:https://www.instagram.com/karolina.wahlmanhttps://www.instagram.com/brollopskollegor/Här hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories
More episodes
View all episodes
21. 21. The year of the visionboard ✍🏼
17:58||Ep. 21Gott nytt år bästa lyssnare! Hoppas ni haft en härlig start på året. I dagens avsnitt pratar jag om varför 2025 var "The year of the visionboard" och målsättning för 2026.Kram,SofiaWork Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories20. 20. Reflektioner, målsättning och visionboard inför 2026 💭
17:40||Ep. 20Äntligen dags för tiden på året när jag reflekterar, sätter mål för nya året, och skapar visionboard. Så här går jag igenom hur jag tänker kring mina tre steg, tips för målsättning och hur jag gör min visionboard. Kram,SofiaSigna upp dig på The Scandi List's nyhetsbrev:https://thescandilist.substack.com/Work Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories19. 19. Elin Sjödin - Att lita på sig själv, rutiner för välmående och vikten av mental träning 🧘🏼♀️
48:55||Ep. 19Säsongens första gäst är i studion och det är ingen mindre än min vän Elin. Vi pratar ofta och mycket om personlig utveckling och ville dela samtalet i en podd, det blir ett samtal om mental styrketräning, gå utanför sin comfort zone, ta hand om sig själv med hälsosamma rutiner och att alltid jobba på att bli den bästa versionen av sig själv. Elin kommer med tips på böcker och poddar inom personlig utveckling och nedan hittar ni länk till guidade meditationer. Kram,SofiaLänk till guidade meditationer: https://open.spotify.com/artist/7ju4fPXUwjpcaV8aocO8R4?si=cFwM5-vjQye97N5hsqqPNgWork Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du veckans gäst, Elin:https://www.instagram.com/elin.sjodin/Här hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories18. 18. Novemberreflektion 🍂
12:31||Ep. 18Veckans lite kortare avsnitt blir en reflektion över November: bland annat känslan för månaden, böcker jag läst, selfcare och vad jag vill ta med mig in i December. Vill verkligen tipsa om att reflektera mer över veckorna eller månaderna, för att minnas mer vad man gör, känner och tänker under dagarna. Det är så fint att titta tillbaka på.Kram,SofiaWork Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories17. 17. Hur du kommer igång med läsning och böckerna jag minns 2025 📖
25:16||Ep. 17Det blir det stora bokavsnittet där jag ger tips på hur du kommer igång med läsning och tips på böcker som jag har läst under 2025. Hoppas det ger er lite inspiration!Kram,SofiaWork Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories16. 16. En selfcare helg i London 🧖🏼♀️
27:05||Ep. 16Jag har spenderat en långhelg i London där jag hälsade på min vän Anna och i veckans avsnitt går jag igenom allt vi gjorde under vår selfcare helg; tips på ställen att besöka, wellnessrutiner och tankar under resan. Hoppas det ger er lite inspiration! Kram,SofiaWork Life Balance Community: https://www.instagram.com/wlbcommunityHär hittar du mig, Sofia Haag: https://www.instagram.com/sofiahaagsProduceras av: Anima Stories