Se upp där nere!

Den här veckan har Sanna fortfarande en något yngre sidekick i studion – barnbarnet Rakel, 12 år. Nästa vecka är Annelie äntligen tillbaka i poddstudion och på svensk mark igen. När farmor och barnbarn börjar prata finns det tydligen inga ämnen som är off limits.Vi pratar om Rakels naturliga kontakt med andra sidan, om oro, ångest och varför det ibland är bättre att vara glad i onödan än orolig i onödan.Rakel får också ge sin syn på farmors minst sagt trassliga kärleksliv, heartbreak och vad som egentligen krävs av en bra relation. Och när hon ändå är igång passar hon på att skapa en tämligen detaljerad kravspecifikation på Sannas nästa man.Dessutom avslöjar Sanna ett beslut som inte ens Rakel känner till: lägenheten ska säljas och vintern ska tillbringas utomlands. Kanske i en bungalow på en strand i Thailand.Ett varmt samtal mellan två generationer om medialitet, kärlek, rädsla, relationer, framtidsdrömmar – och varför man helst bör undvika både troll och snåla män.OM PODDENSe upp där nere – En relationspodd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!Certifierad NLP Master Practitioner och Time Line Therapy® specialist med kandidatexamen inom Hälsa & Psykologi.Utbildad inom transformativ läkning och beteendeförändring.www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

I veckans avsnitt har vi fått en praktikant i studion då Annelie är på semester Tillsammans pratar vi om Mirakelmetoden, om hur Rakel upplever kontakten med andra sidan och om det som kan kännas både spännande, naturligt och ibland svårt att förklara.Samtalet landar också i mobbning, vad som händer när någon blir utsatt och hur viktigt det är att faktiskt se, lyssnar och agerar. För det räcker inte att förstå att något är fel – man måste också våga göra något.Ett varmt och öppet samtal mellan farmor och Rakel om medialitet, mod, utsatthet och vikten av att hjälpa varandra.OM PODDENSe upp där nere – En relationspodd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!Certifierad NLP Master Practitioner och Time Line Therapy® specialist med kandidatexamen inom Hälsa & Psykologi.Utbildad inom transformativ läkning och beteendeförändring.www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

I veckans avsnitt kastar vi oss utanför komfortzonen – på varsitt håll. Det blir dokusåpafest, oväntade möten, en Hollywoodskådespelare från förr och ett modigt besök på singelmingel helt på egen hand. En kväll som fortsätter med dans, allsång, en rosa mikrofon och en och annan välbekant profil från dejtingapparna.Men bakom skratten finns också en tyngre insikt. Vad händer när man plötsligt ser en tidigare relation med helt nya ögon och inser hur mycket av sig själv man har tappat bort längs vägen? Vi pratar om medberoende, gränser och den hårfina skillnaden mellan omtanke och att ta ansvar för någon annan.Veckans tips blir därför en viktig påminnelse om mönster av medberoende: Sluta försöka lista ut den andra människan och rikta nyfikenheten tillbaka mot dig själv. Varför är jag kvar? Vad försöker min magkänsla säga mig om mig? Och vad händer när jag vågar lyssna?OM PODDENSe upp där nere – En relationspodd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!Certifierad NLP Master Practitioner och Time Line Therapy® specialist med kandidatexamen inom Hälsa & Psykologi.Utbildad inom transformativ läkning och beteendeförändring.www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Se upp där neres kanske kortaste avsnitt, vi kan kalla det ett mellansnack, eller ska vi säga mellanskratt!Efter veckor av djupa samtal behövde vi helt enkelt bara skratta lite.Humor tar oss framåt, det är en överlevnadsmekanik i oss människor.Så även när livet känns allvarligt, sorgligt och rörigt måste man bara få skratta åt eländet ibland.Veckans tips, ta en helg och bara ha kul!!Skratta mer, skratta åt allt för en stund.Om det känns svårt, sätt en penna i munnen och dra upp mungiporna så blir du automatiskt lite gladare,vare sig du vill det eller inte;)!OM PODDENSe upp där nere – En relationspodd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!Certifierad NLP Master Practitioner och Time Line Therapy® specialist med kandidatexamen inom Hälsa & Psykologi.Utbildad inom transformativ läkning och beteendeförändring.www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

I veckans avsnitt är ordningen återställd: vi spelar in tillsammans igen – även om en av oss först råkar åka tre stationer för långt, gissa vem?? Vi pratar om en helg fylld av musik, starka möten och en tillfällig karriär som spåkärring i husvagn. Men framför allt handlar avsnittet om att verkligen bli klar med det som länge hållit en kvar. Om osunda lojaliteter, halvsanningar, smulor och i relationer där man tappar bort sig själv i försöken att förstå den andra.Vad händer när den gamla dragningskraften plötsligt är borta? När beredskapsläget tystnar, framtidsbilden förändras och det som tidigare känts omöjligt att släppa inte längre har samma grepp?Samtidigt öppnas dörren till något nytt: att dejta utan brådska, känna efter i sin egen takt och våga säga att man längtar – utan att rusa före sig själv. Vi pratar också om skavet i podden, lyssnarnas viktiga feedback och den nya energi och utveckling som nu vill och har tagit plats framåt.Veckans tips handlar om fullmånen och månförmörkelsen i Fiskarnas tecken – en kraftfull tid för avslut, starka känslor och att släppa taget om det som inte längre gynnar oss.OM PODDENSe upp där nere – En relationspodd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Vad händer när det börjar skava i en relation – och det som först ser ut att handla om den andra egentligen väcker gamla sår och mönster i oss själva?I veckans avsnitt pratar vi öppet om energin mellan oss, den feedback vi har fått från flera av våra lyssnare och hur vi båda på olika sätt har börjat anpassa oss, hålla tillbaka och tappa delar av det naturliga samtalet. Vi utforskar vad som händer när två människor befinner sig i förändring samtidigt och den gamla dynamiken inte längre fungerar. Hur hittar man då ett nytt sätt att mötas – utan att tysta sig själv, ta över eller göra den andra till problemet?Det blir ett sårbart samtal om att tassa på tå, ta plats, tolkningsföreträde och gamla erfarenheter som plötsligt gör sig påminda. Men också om varför skavet inte behöver betyda att en relation är fel eller måste ta slut. Ibland är det precis där det finns en möjlighet att komma närmare både varandra och sig själv.Vi pratar också om två dejter med helt olika energi: den ena fylld av prestation, tuppfäktning och en minst sagt abrupt sorti – den andra lugn, trygg och med plats att långsamt lära känna varandra. En tydlig påminnelse om att fyrverkerier inte alltid är kärlek. Ibland är de varningsraketer.Dessutom väntar en sensommarfestival, en modern spåkärring i en husvagn och kanske en tredje dejt efter några dagars marinering.Veckans tips handlar om att våga säga det som skaver – inte för att bevisa att den andra har gjort fel, utan för att skapa en möjlighet att faktiskt mötas.OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Någonting har skiftat. Efter en tung period börjar kraften, glädjen och framtidshoppet återvända, samtidigt som gamla mönster blir synliga på ett helt nytt sätt.Vi pratar om drömmar som guidar, vita bomber, helikoptrar och en räddningsstege som dyker upp både i drömmen och verkligheten. Vad försöker drömmarna berätta.Det blir också dejting, kärlek och konsten att möta andra utan att anpassa sig eller söka bekräftelse. Hur känns det när man slutar fokusera på vad den andra tycker och i stället lyssnar på sin egen kompass?Veckans tips handlar om att använda det som triggar oss som information för att förstå vad som styr våra reaktioner.OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

I veckans avsnitt avslöjar vi äntligen mer om vår magiska förfest i Gävle den 1 oktober – en kväll fylld av musik, hypnos, healing, gemenskap och möjligheten att möta både oss och dig själv på ett helt nytt sätt.Sedan kastar vi oss rakt ut i dejtingdjungeln, där en oskyldig formulering om att kunna backa med släp visar sig betyda något helt annat än vi trodde. Det blir inställda dejter, misstänkta romance scammers och en ärlig titt på de mönster som återkommer när vi längtar efter tvåsamhet.Vad händer när kroppen och intuitionen redan har förstått något som huvudet ännu inte vill ta in? Och varför väljer vi ibland möjligheten till anknytning framför att vara trogna oss själva?Till sist drömtolkar Sanna en minst sagt händelserik dröm med healing, ett barndomsjag som vågar ta plats, forsande vatten, tappade filtar och en gigantisk framtids-Hummer. En dröm som visar att vägen framåt kanske inte handlar om att hoppa över det som skaver, utan om att kliva ner i känslorna och ta hand om det som fortfarande gör ont.Ett avsnitt om dejtingkoder, magkänsla, gamla relationsmönster, anknytning, autenticitet och varför vi aldrig riktigt kan smita ifrån oss själva.Datum: Torsdag 1 okt 2026Tid: 18-21Plats: Gamla Katolska Kyrkan, GävlePris 495 krKöp biljett: www.soulergy.se/forfestenKärlek!Annelie & Sanna🎙️Podcast Se upp där nereI samarbete med Stage of Freedom ✨För bokning av tjänst hos Sanna gå in på www.sannastrand.seFör själsläsning gå in på www.soulergy.seOM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast