Se upp där nere!

Vad händer när det börjar skava i en relation – och det som först ser ut att handla om den andra egentligen väcker gamla sår och mönster i oss själva?I veckans avsnitt pratar vi öppet om energin mellan oss, den feedback vi har fått från flera av våra lyssnare och hur vi båda på olika sätt har börjat anpassa oss, hålla tillbaka och tappa delar av det naturliga samtalet. Vi utforskar vad som händer när två människor befinner sig i förändring samtidigt och den gamla dynamiken inte längre fungerar. Hur hittar man då ett nytt sätt att mötas – utan att tysta sig själv, ta över eller göra den andra till problemet?Det blir ett sårbart samtal om att tassa på tå, ta plats, tolkningsföreträde och gamla erfarenheter som plötsligt gör sig påminda. Men också om varför skavet inte behöver betyda att en relation är fel eller måste ta slut. Ibland är det precis där det finns en möjlighet att komma närmare både varandra och sig själv.Vi pratar också om två dejter med helt olika energi: den ena fylld av prestation, tuppfäktning och en minst sagt abrupt sorti – den andra lugn, trygg och med plats att långsamt lära känna varandra. En tydlig påminnelse om att fyrverkerier inte alltid är kärlek. Ibland är de varningsraketer.Dessutom väntar en sensommarfestival, en modern spåkärring i en husvagn och kanske en tredje dejt efter några dagars marinering.Veckans tips handlar om att våga säga det som skaver – inte för att bevisa att den andra har gjort fel, utan för att skapa en möjlighet att faktiskt mötas.OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Någonting har skiftat. Efter en tung period börjar kraften, glädjen och framtidshoppet återvända, samtidigt som gamla mönster blir synliga på ett helt nytt sätt.Vi pratar om drömmar som guidar, vita bomber, helikoptrar och en räddningsstege som dyker upp både i drömmen och verkligheten. Vad försöker drömmarna berätta.Det blir också dejting, kärlek och konsten att möta andra utan att anpassa sig eller söka bekräftelse. Hur känns det när man slutar fokusera på vad den andra tycker och i stället lyssnar på sin egen kompass?Veckans tips handlar om att använda det som triggar oss som information för att förstå vad som styr våra reaktioner.OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Vad händer när sommaren inte fylls av resor, upplevelser och härliga minnen utan av ensamhet, stillhet och ett inre arbete som inte syns på utsidan?I veckans avsnitt berättar Annelie om insikten som landade efter förra veckans drömtolkning: att det hon länge har betraktat som trötthet, ensamhet och brist på livsglädje faktiskt kan vara en depression som pågått under flera år. När det gråa äntligen får bli synligt börjar också någonting lätta.Vi pratar om jakten på kärlek och bekräftelse utanför oss själva, om att tolka ett uteblivet svar som information istället för ett mått på vårt värde och om hur vårt självvärde fungerar som en aktiekurs. Ju mer vi väljer oss själva, desto mindre benägna blir vi att nöja oss med smulor.Veckans tips handlar om lojalitet: Är du lika lojal mot dig själv som du är mot alla andra?Vill du vara med på distanshealingen 9/8 boka kostnadsfritt på www.soulergy.se/distanshealing För biljettköp till Förfesten 1/10 i Gävle gå in på www.soulergy.se/forfesten För bokning av kostnadsfri konsultation för Time Line Therapy hos sanna gå in på www.sannastrand.seOM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

I veckans avsnitt avslöjar vi äntligen mer om vår magiska förfest i Gävle den 1 oktober – en kväll fylld av musik, hypnos, healing, gemenskap och möjligheten att möta både oss och dig själv på ett helt nytt sätt.Sedan kastar vi oss rakt ut i dejtingdjungeln, där en oskyldig formulering om att kunna backa med släp visar sig betyda något helt annat än vi trodde. Det blir inställda dejter, misstänkta romance scammers och en ärlig titt på de mönster som återkommer när vi längtar efter tvåsamhet.Vad händer när kroppen och intuitionen redan har förstått något som huvudet ännu inte vill ta in? Och varför väljer vi ibland möjligheten till anknytning framför att vara trogna oss själva?Till sist drömtolkar Sanna en minst sagt händelserik dröm med healing, ett barndomsjag som vågar ta plats, forsande vatten, tappade filtar och en gigantisk framtids-Hummer. En dröm som visar att vägen framåt kanske inte handlar om att hoppa över det som skaver, utan om att kliva ner i känslorna och ta hand om det som fortfarande gör ont.Ett avsnitt om dejtingkoder, magkänsla, gamla relationsmönster, anknytning, autenticitet och varför vi aldrig riktigt kan smita ifrån oss själva.Datum: Torsdag 1 okt 2026Tid: 18-21Plats: Gamla Katolska Kyrkan, GävlePris 495 krKöp biljett: www.soulergy.se/forfestenKärlek!Annelie & Sanna🎙️Podcast Se upp där nereI samarbete med Stage of Freedom ✨För bokning av tjänst hos Sanna gå in på www.sannastrand.seFör själsläsning gå in på www.soulergy.seOM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

I det här avsnittet berättar Annelie om mannen som stoppade henne på gatan, vad vill han och varför dyker han upp år efter år? Och vad hände egentligen med killen som Sanna dejtat och haft kontakt med under några veckor, plötsligt har han oförklarligt försvunnit.Sedan pratar vi om det som skavde mellan oss efter förra avsnittet. Annelie kände sig avbruten och hockeytacklad ur sin egen process, medan Sanna kände att hon tassade på tå, anpassade sig och undrade om podden ens kunde fortsätta. Två gamla mönster möttes, rädslan för att inte bli lyssnad på och rädslan för att vara för mycket eller göra någon annan illa. Det blir ett stundvis sårbart samtal om att våga stanna kvar i sig själv när en relation skaver, ta ansvar för sina egna känslor utan att bära den andras och vänta tills båda är redo att mötas. Och då tillsammans ta sig igenom det som skavde. För kanske är människorna som triggar oss inte alltid problemet – ibland är de ett övningsexempel som hjälper oss att se det som tidigare varit osynligt och välja en ny väg.OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

I detta avsnitt delar Annelie om sin pågående transformationsresa och hur kroppen, känslorna och själen inte alltid läker i samma takt.Vi pratar om varför vissa sår behöver få tid att landa i kroppen, hur gamla försvarsmekanismer visar sig och varför vi människor bearbetar på helt olika sätt.Vi återvänder också till Galdrs Krypta och de märkliga synkroniciteter som fortsatte långt efter inspelningen, fler pusselbitar föll på plats.Och så delar Sanna en fantastisk berättelse om sitt barnbarn Rakel, som spontant berättar hur man kan få kontakt med sina nära och kära på andra sidan genom det hon själv kallar en enkel metod. En berättelse som berörde oss och som avslutar avsnittet med både hopp, nyfikenhet och magi.Ett avsnitt om läkning, tillit, självkärlek, intuition och om att ibland våga lita på det vi ännu inte kan förklara.Vill du vara med på nästa distanshealing som Annelie håller söndag 26/7. Anmäl dig här: www.soulergy.se/distanshealing (healingen är gratis)OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

I veckans avsnitt tar vi med dig till Galdr’s Krypta i Gamla Stan, Stockholm – en magisk coctailbar inhyst i en sjuhundra år gammal källare med en historia som bokstavligen sitter kvar i väggarna.Vi möter ägarna Saga och Adrian som berättar om sin resa från glamping i Hälsingland till att skapa en unik plats där nordisk mytologi, historia och magi möts. Men ganska snabbt tar avsnittet en oväntad vändning.När vi börjar känna in platsens energier blir det tydligt att något vill bli sett. Illamående, yrsel och starka känslor leder oss in i en annorlunda energiläsning där gamla händelser, fastlåsta energier och en kvinnas berättelse från 1600-talet träder fram.Det blir ett spönnande och intressant avsnitt – om hur platser kan bära minnen, hur historiska energier kan påverka oss och hur en energirensning ibland visar sig handla minst lika mycket om oss själva som om platsen vi besöker.Ett avsnitt om intuition, historia, entreprenörskap, synkronicitet och kraften i att hjälpa både människor och platser att bli fria.Galdr’s Krypta, Västerlånggatan 60 Stockholm instagram @galdrskryptawww.galdrs.seOM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

I det här avsnittet blir det ett personligt samtal om de stora skiften som just nu pågår, både i våra liv och i energierna omkring oss.Vi pratar om hur relationer förändras när vi börjar våga vara mer sanna mot oss själva. Hur gamla mönster av anpassning, ansvar och räddarrollen sakta får ge plats åt tydligare gränser, ärligare kommunikation och djupare närvaro. Ibland känns det ovant, nästan skrämmande men kanske är det just där utvecklingen börjar.Shoutout- vi söker hus, hem, platser. Slott eller koja för inspelning av podd och för att väcka platsen till liv. Samt att Annelie söker djur för DISTANS healing. OM PODDENSe upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problemVi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.Annelie Persson, Soulergy:Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metodenwww.soulergy.seannelie@soulergy.seinstagram: @anneliepersson_soulergySanna Strand, This is mi - Healing Journey!www.sannastrand.sesanna@sannastrand.seinstagram: @sannastrand_thisismiINSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast