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Salut, ça va ?

On ne peut pas ĂȘtre amie si...

Saison 4, Ep. 4
‱

Dans cet Ă©pisode, on parle d'amitiĂ© et des rĂšgles qu'on se fixe. 💖

Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ  demandĂ© ce qui est essentiel pour vous dans une amitiĂ©? Quels sont vos deal-breakers?


Je vous parle ce qui compte vraiment pour moi dans mes amitiĂ©s. Est-ce qu'on doit tout accepter pour ĂȘtre bien entourĂ© ou est-ce normal de fixer des limites ? đŸŒ± Ensemble, on va explorer si mettre des "conditions" c'est protĂ©ger nos amitiĂ©s ou si ça nous isole.


HĂąte de partager tout ça avec vous ! đŸŽ™ïž

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  • 19. Fonder un business alignĂ© avec ses valeurs : par oĂč commencer ? ✅

    15:23||Saison 5, Ep. 19
    🎁 Ressources mentionnĂ©es dans l’épisode :🚀 Rejoindre le coaching et la team :👉 https://bit.ly/Coaching-Essentiel❀ TĂ©lĂ©charge ton workbook gratuit pour t’aider Ă  poser les bases de ton business alignĂ© :👉 https://take-kare.ck.page/ee53fef22fDans cet Ă©pisode, on aborde une question cruciale pour toutes celles qui souhaitent entreprendre autrement : comment crĂ©er un business alignĂ© avec ses valeurs ? đŸ€Aujourd’hui, l’entrepreneuriat ne se limite plus Ă  vendre un produit ou Ă  rĂ©pondre Ă  une demande. De plus en plus de crĂ©atrices, de freelances ou de porteuses de projets ressentent le besoin de bĂątir un projet qui fait sens, qui leur ressemble, et qui reflĂšte ce en quoi elles croient profondĂ©ment.Mais comment on fait, concrĂštement, pour dĂ©finir ses valeurs ? Et surtout, comment les traduire dans son business model, son branding, sa communication ou son offre ?Dans cet Ă©pisode solo, je te guide Ă  travers un exercice simple mais puissant pour :Mettre des mots sur tes valeurs fondatricesComprendre pourquoi elles doivent devenir ta boussole stratĂ©giqueCrĂ©er une vraie rĂ©sonance entre toi, ton message
 et ton audienceParce qu’un business alignĂ©, ce n’est pas juste un “plus” ! C’est un levier de diffĂ©renciation puissant, un aimant Ă  clients compatibles, et une source de motivation durable. C’est ce qui te permet de tenir dans la durĂ©e, de prendre des dĂ©cisions plus facilement, et de construire une marque qui crĂ©e du lien authentique.Dans cet Ă©pisode, tu vas dĂ©couvrir :Pourquoi certaines entrepreneures se sentent “à cĂŽtĂ© de leurs pompes” malgrĂ© un business qui tourneComment tes valeurs influencent la perception de ta marqueL’erreur que beaucoup font : choisir des valeurs gĂ©nĂ©riques ou “à la mode”Un outil simple pour identifier tes vraies valeurs motricesComment les utiliser pour parler Ă  ton client idĂ©al sans forcerQue tes valeurs ne sont pas lĂ  pour “plaire Ă  tout le monde”Que plus tu assumes ton positionnement, plus tu attires les bonnes personnesEt que c’est en incarnant ce qui te tient Ă  cƓur que tu construis une communautĂ© engagĂ©e, pas juste une audience silencieuse !Que tu sois en train de te lancer, de pivoter ou de remettre du sens dans ton activitĂ©, cet Ă©pisode t’apportera clartĂ©, inspiration et mĂ©thode. ✍Bonne Ă©coute 💛 Et si ça t’a aidĂ©, pense Ă  noter le podcast, Ă  le partager ou Ă  l’envoyer Ă  une amie qui a besoin de rĂ©aligner son projet avec ses tripes (et sa tĂȘte). 🎧✹
  • 18. CrĂ©er une agence de voyage 100 % fĂ©minine avec Émilie Robert, fondatrice d’Aixploreuse

    35:26||Saison 5, Ep. 18
    📌 Pour aller plus loin :Le site d’Aixploreuse : www.aixploreuse.frInstagram d’Aixploreuse : @aixploreuseDans cet Ă©pisode, on met les baskets et on part Ă  l’aventure avec Émilie Robert, la fondatrice de l’agence de voyage 100 % fĂ©minine Aixploreuse. 🌍👟đŸ’ȘAncienne joueuse de tennis, passionnĂ©e de sport, de nature et d'exploration, Émilie a fait de son amour du dĂ©passement de soi une vĂ©ritable mission : crĂ©er des voyages sur mesure, entre femmes, pour se reconnecter Ă  soi, aux autres, et au monde. Loin des sĂ©jours classiques, Aixploreuse propose des expĂ©riences immersives et sportives qui valorisent l’empowerment fĂ©minin, la solidaritĂ© et la dĂ©couverte hors des sentiers battus.Dans cet Ă©pisode, on parle de :Comment Émilie est passĂ©e d’un parcours classique Ă  une aventure entrepreneuriale audacieuseCe qui l’a poussĂ©e Ă  crĂ©er une agence 100 % fĂ©minine dans un secteur encore trĂšs codĂ©L’importance de se rĂ©approprier l’espace public, la nature, et le voyage en tant que femmeCe que signifie vraiment "oser partir" – seule ou en groupe – quand on est une femmeÉmilie partage sans filtre ses dĂ©buts, ses doutes, ses dĂ©clics, comment elle construit chaque sĂ©jour avec soin, en lien avec des partenaires locaux, les retours touchants des voyageuses qui ont osĂ© vivre l’aventure Aixploreuse.🌿 Aixploreuse, c’est quoi ? Une agence de voyage française dĂ©diĂ©e aux femmes, fondĂ©e sur l’idĂ©e que l’aventure ne se rĂ©sume pas Ă  l’exploit. Qu’on soit sportive aguerrie ou simple amatrice de rando, on est toutes lĂ©gitimes pour vivre des moments forts en groupe, en pleine nature, dans des lieux inspirants.Chaque voyage est pensĂ© comme un espace de libertĂ©, de rencontre, et de dĂ©passement de soi.🧭 Aixploreuse propose :Des sĂ©jours sportifs : randonnĂ©e, trail, trek, kayak, yoga
Des destinations en France (Alpes, ArdĂšche, Bretagne
) et Ă  l’étrangerUne ambiance bienveillante, inclusive et zĂ©ro pression de performanceUn accompagnement encadrĂ© par des femmes expertes (guides, coachs, sportives, etc.)Un Ă©pisode qui parle de libertĂ©, de sororitĂ©, et d’audace. De celles qui osent tracer leur propre route, Ă  leur rythme. Que vous soyez baroudeuse dans l’ñme ou juste en quĂȘte de souffle, cet Ă©change va vous inspirer.Bonne Ă©coute 💛 Et si cet Ă©pisode vous a donnĂ© envie de bouger, d’oser ou de partir Ă  la rencontre de vous-mĂȘme
 parlez-en autour de vous, partagez-le, et laissez-nous quelques Ă©toiles ⭐ — c’est notre boussole pour continuer !
  • 17. CrĂ©er une marque de mode Ă©thique et inclusive avec Emmanuelle Szerer, AlmĂ©

    28:32||Saison 5, Ep. 17
    📌 Pour aller plus loin :Le site d’AlmĂ© : https://almeparis.comSuivre Emmanuelle sur Instagram : @emmanuelleszererDĂ©couvrir la marque : @almeparisDans cet Ă©pisode inspirant, on part Ă  la rencontre d’une femme qui bouscule les codes de la mode : Emmanuelle Szerer, fondatrice de la marque inclusive AlmĂ©. đŸŽ™ïžâœšAvec sincĂ©ritĂ© et conviction, Emmanuelle nous ouvre les portes de son univers : celui d’une mode pensĂ©e pour toutes les femmes, et surtout pour celles qui sont trop souvent invisibilisĂ©es par l’industrie. Chez AlmĂ©, la beautĂ© ne s’arrĂȘte pas au 42. Ici, on cĂ©lĂšbre les silhouettes du 36 au 54, avec des vĂȘtements modernes, bien coupĂ©s, pensĂ©s pour valoriser les courbes, la confiance, et le confort.💡 Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez :Comment Emmanuelle a imaginĂ© AlmĂ© en partant de son propre rapport au corpsLes Ă©tapes clĂ©s de la crĂ©ation d’une marque de mode inclusive en FranceLes freins, les stĂ©rĂ©otypes et les injonctions que rencontrent les femmes "hors normes"Les dessous (et les hauts) d’un combat entrepreneurial engagĂ© : celui d’une mode Ă©thique, accessible, et porteuse de sensAlmĂ©, c’est quoi ? C’est une marque française fondĂ©e en 2017, qui propose une collection pensĂ©e pour toutes les morphologies — et surtout celles qui sont souvent oubliĂ©es des enseignes traditionnelles. Pantalons ajustĂ©s, robes flatteuses, tailleurs puissants : chaque piĂšce est conçue avec soin pour sublimer les corps plutĂŽt que les camoufler. Le tout dans une dĂ©marche de production responsable et en circuit court, avec une majoritĂ© des piĂšces fabriquĂ©es en Europe. Parce que dans une industrie oĂč plus de 60 % des femmes portent une taille 44 ou plus, l’offre reste encore dramatiquement limitĂ©e. Les standards de beautĂ© restent Ă©troits, les vĂȘtements peu adaptĂ©s, et la reprĂ©sentation presque absente. Emmanuelle a voulu changer ça — et elle le fait avec style.Dans cet Ă©pisode, on parle de :SororitĂ©, confiance et estime de soiL’importance de voir son corps reprĂ©sentĂ© dans la modeLa charge mentale liĂ©e au shopping quand on ne rentre pas "dans les cases"Le chemin vers une mode plus inclusive, consciente et rĂ©alisteCe n’est pas juste une discussion mode. C’est une conversation sur le pouvoir de l’image, sur la maniĂšre dont on se perçoit, et sur ce que ça change quand enfin, on se sent vue.Que vous soyez entrepreneuse, passionnĂ©e de mode ou simplement curieuse de dĂ©couvrir une autre maniĂšre de penser les vĂȘtements, cet Ă©pisode va vous parler. Emmanuelle y partage avec beaucoup de gĂ©nĂ©rositĂ© son expĂ©rience, ses valeurs, ses galĂšres
 et ses victoires.Bonne Ă©coute 💛 Et si l’épisode vous plaĂźt, pensez Ă  le partager Ă  une amie, Ă  laisser un commentaire, ou Ă  mettre 5 Ă©toiles ⭐ Ça aide le podcast Ă  se faire entendre (lui aussi).
  • 16. Prendre la dĂ©cision d’arrĂȘter un de mes business Ă  succĂšs

    23:36||Saison 5, Ep. 16
    🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel❀ TĂ©lĂ©charge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22fDans cet Ă©pisode, je reviens sur mon expĂ©rience et ma dĂ©cision d’arrĂȘter un de mes business Ă  succĂšs. Retour sur mes moments de doute, mes questionnements, le processus parcouru pour mettre un terme Ă  l’aventure Cracotte Shop. Pourquoi j’ai dĂ©cidĂ© de tout stopper ? Quelles galĂšres j’ai dĂ» gĂ©rer ? Et surtout, ce que ça m’a appris sur moi-mĂȘme et sur l’entrepreneuriat. Spoiler : arrĂȘter un business, ça ne veut pas dire Ă©chouer, ça peut ĂȘtre le meilleur move pour se recentrer sur ce qui compte vraiment.Bonne Ă©coute đŸŽ™ïž
  • 15. Elisa Broeders-Kies – Fondatrice de Pimp Agency : Branding et digital, comment faire briller ses clients sur internet

    46:55||Saison 5, Ep. 15
    Dans ce podcast, Elisa, la crĂ©atrice de Pimp Agency et graphiste de talent, prend la parole sur l’importance du branding et du digital, et nous dĂ©voile ses tips pour faire briller ses clients sur internet. đŸš€ Pimp Agency se dĂ©marque par son approche ultra-crĂ©ative et personnalisĂ©e, dĂ©diĂ©e Ă  booster l’image des marques, et c’est hyper intĂ©ressant d’en savoir plus !Bonne Ă©coute đŸŽ™ïžL'Instagram de Pimp Agency : @pimp.agencyL'Instagram d'Elisa : @elisabroeLe site de Pimp Agency : https://www.pimp.agency/
  • 14. Alba Pregja – Fondatrice de Womade : Un coworking 100% dĂ©diĂ© Ă  l'entrepreneuriat fĂ©minin

    35:03||Saison 5, Ep. 14
    Dans cet Ă©pisode, Alba, la fondatrice de Womade, nous emmĂšne dans les coulisses de son espace de coworking WOMEN ONLY et super innovant ! đŸŒŸâœš Womade n’est pas juste un lieu de travail, c’est une vĂ©ritable communautĂ© dĂ©diĂ©e aux femmes entrepreneures. Alba nous raconte comment elle a repĂ©rĂ© le besoin d’un espace de travail unique et comment ses propres expĂ©riences l’ont inspirĂ©e Ă  crĂ©er un endroit oĂč les femmes peuvent se connecter, partager des idĂ©es, et trouver un soutien prĂ©cieux. On dĂ©couvre comment elle a transformĂ© sa vision en un espace vibrant et inspirant ! đŸ’ȘđŸ‘©â€đŸ’»Bonne Ă©coute đŸŽ™ïžL'Instagram de Womade : @womadebrusselsLe site de Womade : https://www.womadebrussels.com/
  • 13. Sophie Benarab – Fondatrice de Made In : Comment Made In est devenue une rĂ©fĂ©rence de l'influence famille

    29:07||Saison 5, Ep. 13
    Dans cet Ă©pisode, Sophie, Ă  la tĂȘte de l'agence Made In, devenue l’agence rĂ©fĂ©rence de l’influence famille sur les rĂ©seaux sociaux, nous raconte son parcours et sa vision rĂ©volutionnaire du marketing. Un Ă©change inspirant oĂč on dĂ©couvre comment Sophie et son agence se dĂ©marquent et redĂ©finissent les standards du secteur ! đŸ’ĄđŸŒŸBonne Ă©coute đŸŽ™ïžL'Instagram de Agence Made In : @agencemadeinLe site de Agence Made In : https://www.agencemadein.fr/
  • 12. Mes pires erreurs de management

    23:05||Saison 5, Ep. 12
    🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel❀ TĂ©lĂ©charge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22fParce qu’on fait tous des erreurs, et que je pratique au quotidien le test and learn, je vous dĂ©voile dans cet Ă©pisode mes pires erreurs en matiĂšre de management. Je vous dĂ©voile les gaffes que j’ai pu commettre en cours de route, Ă  mes dĂ©buts, mais surtout, comment ces erreurs m’ont aidĂ©e Ă  apprendre et Ă  mieux gĂ©rer mes Ă©quipes.Bonne Ă©coute đŸŽ™ïž
  • 11. Maya Cantagrel - Faire 1M de CA sans aucune pub

    35:17||Saison 5, Ep. 11
    Dans cet Ă©pisode, Maya, la crĂ©atrice de la marque de bijoux uniques et personnalisables Memo, nous plonge dans l'univers de son aventure entrepreneuriale Ă  succĂšs ! đŸ’Žâœš Elle nous raconte sur incroyable rĂ©ussite : avoir rĂ©alisĂ© 1 million de CA sans aucune pub ! On explore Ă©galement son enfance, ses Ă©tudes et son profond attachement au Moyen-Orient. On dĂ©couvre comment Maya a transformĂ© ses passions et ses racines en une marque qui fait briller les histoires personnelles et un business qui fonctionne ! đŸŒŸđŸ’–Bonne Ă©coute đŸŽ™ïžL'Instagram de Memo : @memojewelryparisL'Instagram de Maya Cantagrel : @mayacantagrelLe e-shop de Memo : https://www.memojewelryparis.com/