Pustepausen Podcast

I dagens episode har vi med oss komikeren Andreas Bach, og dette blir en episode med høy temperatur, sterke meninger og mye latter. Her tar vi for oss alt som irriterer, frustrerer og skaper engasjement akkurat nå.Bach er nemlig svært kritisk til AI. Han bruker det, ja, men er langt fra fan… Derfor passer det perfekt at vi drar Nova(Chat GPT) inn i studio for å ta diskusjonen direkte med henne. Det blir en morsom, litt kaotisk og overraskende interessant samtale mellom menneske og «maskin».Han forteller også om en nylig reise hvor han rømte fra regnet i Bergen, bare for å ende opp med enda mer regn. Dette leder oss inn i praten om hvor håpløst det kan føles å reise til varmere strøk når været fullstendig svikter.Vi må selvfølgelig også innom videoen som gikk viralt med hele 12 millioner visninger, der Bach står på scenen mens publikum buer og kaster øl. Hva er historien bak klippet, og hva i all verden skjer i kommentarfeltet?Midt i humoren blir praten mer alvorlig. Andreas Bach deler at han føler han har mistet litt av gnisten for standup. Det er ikke like gøy lenger. René og Andreas prøver å forstå hvorfor og hvordan man kan finne veien tilbake, for én ting er sikkert: Bach er fortsatt ekstremt vittig.Dette er en ærlig, engasjerende og etterlengtet samtale med en komiker uten plan, bare på stand by. Trykk play.

Dette er det vi kaller for en «klassisk podkast episode». To kompiser i studio, god stemning og praten som egentlig bare går der den vil…Vi må også være så ærlig å si at dette burde vi gjøre oftere! Vi går innom my rart.. Er AI blitt så bra nå at vi ikke lenger klarer å se forskjell på hva som er ekte og hva som ikke er det? Og er det slik at 2 pizzaer oppå hverandre fortsatt er 2 pizzaer, men 2 lasagner oppå hverandre plutselig bare er én stor lasagne? Hvorfor det. Ja, dette er nivået på episoden, og vi DIGGER det. Men vi tar også en alvorsprat i løpet av episoden!I begynnelsen av sesongen introduserte vi vår ekstra co-host, Nova. Vi skal være ærlige: samarbeidet har ikke vært helt smertefritt. Hun har byttet dialekt midt i episoder, svart litt for overfladisk og til tider rett og slett ikke vært der når vi trengte henne. Så i denne episoden må vi ha en liten, men alvorlig prat med henne.Hvordan dette går? Det må du nesten høre selv.

I denne episoden møter vi Anna, en ekstremt dedikert person som har bestemt seg for å satse fullt og helt på å bli influencer. Dette er ikke tilfeldig eller halvhjertet. Hun skal få dette til.Allerede da hun var yngre drev hun blogg og elsket å lage innhold. Senere har hun jobbet hos Porsche, tatt bachelor og fullført utdanning i markedsføringsledelse. Likevel var det noe som manglet. Det kreative. Det hun faktisk brenner for. Sosiale medier!Anna forteller hvordan hun helt bevisst har bygget seg opp fra bunnen. Hun gikk rett og slett rundt og spurte brands om de trengte noen til å fronte klærne sine. Ikke for penger i starten, men for å bygge portefølje og referanser. Brandene reposter innholdet hennes, hun får eksponering, og stein på stein bygges noe større.Vi snakker om samarbeid hun har hatt, blant annet gratis hotellopphold sammen med mannen sin, og hvordan hun jobber strategisk for å få flere avtaler. Vi går også inn på UGC video og hvorfor det er så viktig å vite sin egen verdi. Ikke jobb for billig.Anna føler selv at hun fortsatt er i en oppbyggingsfase, men hun deler åpent hvordan hun får samarbeid, hvordan hun tenker rundt sosiale medier og hva hun har lært så langt.Dette er en episode som både er gøy å høre på og full av nyttige tips. Hvis du har lekt med tanken om å gjøre noe lignende selv, er dette absolutt en episode du bør få med deg.

For 3 år siden hadde vi Jonas Lovv i studio hjemme hos René. Nå er han tilbake i det nye! og mye har skjedd siden sist! Både Pustepausen og Jonas Lovv har vokst, og vi tar den etterlengtede praten om hva som er nytt, hva som har skjedd og hvor veien går videre.Jonas forteller åpent om opplevelsen sin i programmet «»The Voice. Hvordan kommer man egentlig med? Hvordan velges låtene? Og hva skjer bak kulissene som vi aldri får se på TV? Her deles det masse gøy «behind the scenes» som gir et helt nytt bilde av opplevelsen.Han beskriver seg selv som en entertainer. Ja, det finnes mange som synger teknisk bedre som han selv sier, men Jonas har SHOWFAKTOREN! Han elsker å lage liv, skape stemning og gi publikum noe mer enn bare en fin tone og det er akkurat der styrken hans ligger.Midt i praten oppdager René og Jonas at de deler samme «forbannelse» som self-proclaimed nervous poopers, og Jonas deler en historie fra en jobb som sender latteren rett i taket i studio.Og så kommer den store nyheten: Jonas Lovv skal være med i Melodi Grand Prix 2026!Han er utrolig stolt, GIRET og klar for det som kommer, og vi snakker om hva dette betyr, hva han kan røpe allerede nå og hvordan veien videre ser ut.Dette er en episode full av energi, latter, ærlighet og store nyheter. Trykk play, dette vil du få med deg!

I denne episoden tar vi en skikkelig pustepause og snakker om noe som betyr mye. Springbrett for Ungdom er et initiativ med fokus på å inkludere barn og unge med bakgrunn som enslige mindreårige og flyktninger som kommer alene til Norge.Cidii forteller at de har vært utrolig heldige med å samle engasjerte mennesker som faktisk har lyst til å gjøre en forskjell. Målet er ikke å “redde barn”, men å gi dem en verktøykasse de kan bruke selv. De viser vei, tilrettelegger og lar ungdommen ta egne valg.Cidii deler også sin egen historie. Han kom til Norge som seksåring fra Angola som enslig mindreårig. Med den bakgrunnen har han erfaringer og verktøy som han kan dele videre, men han er tydelig på én ting: det er alltid opp til ungdommen selv hvordan de bygger sin vei videre.Vi snakker mye om mental helse, kommunikasjon i hverdagen og hvor viktig det er å faktisk snakke med hverandre og vise at man bryr seg. Gutta i studio deler egne tanker og erfaringer rundt dette, og her er det garantert flere som vil kjenne seg igjen.Cidii forteller også om oppveksten i Norge, det sterke båndet til broren sin og hvordan de alltid har backet hverandre. Det kommer også frem ting han ikke har visst tidligere, noe som gjør samtalen ekstra ærlig og sterk. I dag kjenner mange han som artisten dePresno, og vi får høre historien bak artistnavnet og hvordan hverdagen hans ser ut nå.Dette er en viktig, fin og inspirerende episode med en reflektert og god mann. Anbefales virkelig å høre.

Girson er en skikkelig arbeidskar. Mannen bak Full Effekt Records, en av gutta i A-Laget, DJ og tungt involvert i Femti-71. Hvordan får han egentlig tid til alt? Svaret er enkelt, som han sier selv: han holder på med ting han synes er fett!Vi snakker om Full Effekt Records og hvordan de jobber med artister. Det handler ikke om fasitsvar eller én riktig vei, men om erfaring, trygghet og å finne det som passer den enkelte. For mange musikere er det betryggende å ha Girson på laget, en fyr som har stått i konsertsaler, bygget nettverk og fått et innblikk i hvordan ting henger sammen.Så tar vi praten om TikTok og musikk. Har du hørt uttrykket «den TikTok-sangen»? Er det lettere å slå gjennom hvis låten går viralt? Og betyr det automatisk at du blir en one hit wonder? Vi tar debatten og ser på hvordan dette kanskje påvirker musikkbransjen?En stor del av episoden handler om Femti-71, en organisasjon som skaper spennende og aktuelle fritidstilbud for barn og ungdom. Dette brenner Girson virkelig for. Skoleprosjektet på Fridalen går spesielt bra, og det er utrolig inspirerende å høre hva de får til. Girson er tydelig på én ting: dette gjør han ikke alene. Han har et sterkt team rundt seg.Mot slutten røper han, uten å røpe for mye, at det skjer MYE i 2026. NMG fyller 20 år, og beskjeden til lytterne er klar: følg med. Vi prøvde å få mer ut av han… det funket ikke.Og som om ikke det var nok: Girson hadde ikke med seg noe fysisk i studio, men han lot oss høre en unreleased låt som kommer senere i år. Aldri hørt før. Kun for våre lyttere.Dette er en kanon gøy, inspirerende og ekte episode om musikk, miljø, ansvar og lidenskap. Trykk play og nyt.