Psykprat

Yasmine Fröbom intervjuar Maj Grandmo, senior Hjärnkollsambassadör, då hon berättar om ett pilotprogram som hon ledde under hösten, en stöd- och samtalsgrupp för äldre för att uppmuntra till delande av personliga erfarenhet och reflektion. De använde ett program kallat "Vi pratar om livet", utformat för att motverka ensamhet bland äldre, varav många har upplevt sorg. Diskussionen belyser gruppens påverkan på att minska ensamhet och främja gemenskap bland äldre vuxna.

Hjärnkollambassadör Yasmine Fröbom samtalar med årets eldsjäl för arbetslivet; Nadja Ljunggren.

Hjärnkollambassadör Yasmine Fröbom samtalar med årets eldsjäl för föreningslivet; Cecilia Ingard.

Rainbow Road är tillbaka med en julspecial! I detta avsnitt får vi höra hur Emma's liv förändrades helt en kväll när hon var långsam med att stänga av internet. Resan till acceptans skulle vara svår men hoppet gav Emma orken att fortsätta kämpa. Idag lever Emma öppet som transkvinna i en värld som ser helt annorlunda ut jämfört med 80- och 90-talet. Lyssna och hör hur hon kom fram till "Det är inte du det är fel på, det är världen"

I ett uppföljande samtal efter Cecilias webinarium fortsätter vi prata om hennes återhämtning och hur hon tagit sig tillbaka. Idag är Cecilia doktorand och forskar på området delaktighet. Hon undervisar på socionomprogrammet på Högskolan i Gävle samt på uppdrag av Karolinska institutet (nationellt centrum för suicidforskning och prevention).

Redan första dagen i skolan blev Erica mobbad. Men på grund av att lärarna inte hjälpte henne, och händelser inom familjen förblev mobbningen okänt. Hon blev deprimerad och hennes psykiska mående sjönk. Hon har mycket tack vare stödet från sin mamma och sina djur lyckats ta sig vidare. Erica berättade om hur hon lärde sig anpassa sitt liv efter måendet och sina egna behov. Som Hjärnkollambassadör vill Erica nå lärare och ungdomar om hur mobbning utvecklas.