Share
Pohl & Bergholtz
14. Ohälsa kopplat till distansarbete
Äntligen måndag och nytt avsnitt ute av Pohl & Bergholtz!
Maria blir deppig över att vi kanske får en höst till där vi inte får träffa kollegor på kontoret och pandemin har oss fortfarande i ett grepp. Självklart funkar distans bra men det bästa är det personliga.
Maria har även köpt en sömnklocka och slängt ut mobilen ur sovrummet och Andrea ger tips på hur man bäst kommer igång på morgonen efter att ha vänt på dygnet denna sommar.
Bra sömn är A och O för att skapa de bästa förutsättningarna för sig själv.
Pohl & Bergholtz pratar en hel del om ohälsa kopplat till distansarbete. Hur fångar man upp medarbetare som inte mår bra av att arbeta hemma? Hur mycket påverkan har motion och rörelse på oss människor och vad behöver vi göra för att vara mer aktiva och må bättre nu när hösten snart är här?
Tjejerna pratar även om vikten av att sälja in sig själv nu när så många söker nya jobb och även medarbetare. Nu kommer inget bli serverat längre utan vi måste alla lägga in en extra växel och visa framfötterna.
Det lämnas även en teaser om nästa veckas gäst 😊
Missa inte det!
More episodes
View all episodes
93. 93. Lägg upp en plan
25:42||Ep. 93I säsongens sista avsnitt planeras det framåt genom livets förändringar i både arbete och privatliv. Tjejerna omfamnar utmaningarna och ser fram emot att lägga upp en plan för framtiden. Vad gör du för att planera framåt och hur hanterar du förändringar?Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence92. 92. Förändring
28:20||Ep. 92Den här podden handlar om människan i förändring och i veckans avsnitt är det tjejerna själva som genomgår stora förändringar i livet. Hur tar de ställning till lågkonjunkturen? Vilken förändring genomgår arbetsmarknaden just nu?Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence91. 91. Psykosocial arbetsmiljö
27:42||Ep. 91I veckans avsnitt pratar tjejerna om arbetsmiljö. Hur bygger man en psykologisk trygghet i teamet? Vad har vi som individer för ansvar? Hur mycket ansvar ligger på ledningsgruppen och vad händer när den inte fungerar som den ska?Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence90. Motivation
29:10|Veckans avsnitt handlar om att sätta upp mål och konsten att nå dit. Utmaningar kommer alltid att finnas, men hur kommer man förbi hinder på vägen mot målet? Vad kan du göra för att nå ditt mål?Vad är framgång för dig? Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence89. 89. Ledarskapsutveckling
29:07||Ep. 89Veckans avsnitt är ett stort ämne med mer än ett svar. Men om du som chef ska skaffa dig balans i din roll, vilka sidor av dig behöver du kunna plocka fram? Hur viktigt är det egentligen att vara omtyckt? Konkreta tips utlovas!Vad har du för erfarenhet och tips till andra inom ledarskapsutveckling? Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence88. 88. Självbehärskning
29:13||Ep. 88Alla kan ha dåliga dagar, men vad är det som gör att vi kan tappa behärskningen ibland? Får man som chef tappa behärskningen? Vad kan trigga dig att tappa behärskningen? Skicka era tankar och synpunkter om tillit på arbetsplatsen till Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence87. 87. Lyft blicken
25:04||Ep. 87Hur hänger hälsan ihop med de förväntningar man har på sig själv? När en medarbetare mår dåligt i sitt arbete läggs ofta skulden på arbetsgivaren. Vad kan man göra själv för att arbeta hållbart?Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence86. 86. Leda genom oro
30:25||Ep. 86I veckans avsnitt diskuterar Maria och Andrea vad som händer med chefskapet och personalen när företaget går igenom en tuff period. Hur leder man personalen genom en lågkonjunktur? Hur kan man jobba med sin kommunikation och med vilken inställning? Konkreta tips till dig som ledare utlovas!Skicka era tankar och synpunkter om avsnittet till oss på Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence85. 85. Stresshantering
29:58||Ep. 85Stress är något som vi alla känner, men vad är det för skillnad på jobbstress och emotionell stress? Hur kan man göra för att få ner pulsen och minska stressen?Men det finns enkla medel för att förebygga stress, in och lyssna!Skicka era tankar och synpunkter om tillit på arbetsplatsen till Instagram @tranahjarnan och @insightcompetence