Podd Mogna

Har jag förvaltat mitt pund? Har jag förvaltat den gåvan som blev mig given?Det är något som vår gäst återkommande funderar på. Fransesca Quartey som till sommaren är aktuell som chef för Norrbottensteatern. Hon är ordförande för KLYS - Konstnärliga och Litterära Yrkesutövares samarbetsnämnd och har en lång karriär som skådespelare, regissör och som under nio år var teaterchef för Västerbottensteatern. Hon är född i Göteborg av en svensk mamma och en pappa från Ghana. Vi talar om börja åldras och om känslan av att det är kortare tid kvar än den som varit. Hur förbereder man sig på att gå i pension? Att ta avsked från åldrande föräldrar? Fransesca funderar på om det kanske krävs terapi för att vara öppen för avslut. Hennes mamma är henne väldigt kär. I en av hennes föreställningar talar hon om att upplevelsen av, att det inte blev några egna barn. - Tänk att jag inte fick några barn. Jag som älskar barn säger hon med eftertryck. Det för oss in på samtal om att vi ska upphöra och om vad som blir kvar. -För mig var det inte att vara kvinna som var utmaningen i min chefskarriär, utan att vara svart kvinna. Men man behöver se upp, så man inte blir paranoid och ser motstånd överallt, menar hon. Vi talar om att det inte längre talas om mångfald med samma positiva ton som tidigare. Att Fransesca i sitt chefsuppdrag vill bidra till att föra samman och visa att vi är starkare tillsammans. Hon menar att kulturen ska hjälpa oss att förändra blick och att neutralisera. Vilket i dag i den turbulenta tid som vi lever i, med beredskapsplaner och hot omkring, blir än mer centralt. För vilka människor ställer upp för sitt land om de inte känner sig inkluderade?Reuben och Ulrika resonera kring hur stress och utsatthet kan påverka hur vi för oss i en grupp och vilka beteenden som då blir synliga. Ut i solen, på med lurarna och lyssna till ett flödande samtal om livet och det samhälle vi är en del av. Väcker det frågor, tankar eller reflektioner hos dig? Dela dem med dina nära, kollegor, grannar eller någon du möter på promenaden. Det är när vi möts i samtalet som vi får syn på varandra och oss själva. 

Podd Mogna- söndag, gott folk! Äntligen!I en tid av ökad polarisering står han ut som en röst som förenar fakta, eftertanke och medmänsklighet, lyder en formulering kring Göran Rosenbergs person och gärning.    ⁃Att vara efterklok är inte min genre, säger Göran Rosenberg, författare, journalist och debattör. Han menar vidare att han är och har varit krävande i första hand mot sig själv, men även mot andra, vilket har gjort honom, enligt honom själv, till en mindre bra chef. Han betecknar sig själv som inomdriven, en lust och förundran att vilja ta reda på saker som nyfikenheten egentligen inte täcker in.    ⁃Svårt att ertappa mig med billiga trix i argumentationen. Jag måste vara övertygad själv.  När vi samtalar om världens utveckling menar Rosenberg att det är en helt avgörande tid vi lever i nu och han är djupt oroad över utvecklingen. Vi pratar om vikten att finna livsmening.Det är viktigt att finna mening i livet, om det så är att skriva fyra rader att på ett papper eller hälsa på en vän, menar Göran.    ⁃Lidandet är en del av den mänskliga existensen, säger han, men ser ingen egentlig mening med lidandet i sig.Med boken ”Ett litet uppehåll på vägen från Auschwitz” kände Göran att det var en del av hans mening med livet.    ⁃Nu kan jag dö i frid för jag har skrivit den här boken, säger han. Men sedan tillkommer nya meningar, nya utmaningar. När samtalet vindlar in i om det eventuell finns en högre mening, någonting annat än det rent materiella, svarar Göran direkt men med en viss eftertänksamhet.    ⁃Det finns så mycket att fundera över, att förundras över i den mänskliga tillvaron, att säga att det inte finns något mer utöver det materiella…det kan jag inte gå med på.I församtalet resonerar Ulrika och Reuben kring slemhinnor och rädsla inför döden.Våren är här! In och lyssna på samtalet som är en del av motståndet mot den trivialiserande dumheten!

-Jag har haft som mål sedan jag var ung att förändra till det bättre. Jag vill påverka, säger vår gäst Alexandra Charles von Hofsten.Alexandra är en stridbar opinionsbildare som arbetar för kvinnors hälsa. I oktober kom hon ut med boken Kvinna, starkare än du tror. Där görs det nedslag i de 25 år som Alexandra drivit 1,6 miljoners klubben för kvinnors hälsa. Men hon har också en bakgrund som Stockholm nattklubsdrottning. Nyss släpptes en film om hennes liv från kokande dansgolv till folkbildning.Hon menar att kvinnor måste våga ta plats och våga göra sin röst hörd. Det är ett ansvar. Hon tycker också att det krävs mer långsiktighet i politiken. - Jag önskar att det fanns ETT parti som säger att vi vill arbeta långsiktigt och DÄRFÖR satsar på skolan och den förebyggande vården. Jo, hon har funderat på att starta ett eget parti.Det blir ett samtal om att förändra och att göra skillnad på riktigt. Men också om att vara stark till att bli behövande. Som när hon förlorade synen och måste programmera om hjärnan och börja be om hjälp. Att lära sig att det inte är skämmigt.Ulrika berättar om en dag på dagoperationen på Danderyd Sjukhus och när hon ofrivillig blev en del av ett underbart kvinnostöd. Reuben är bekymrad över att vi fastnar i våra mobiler och förlorar kontakten med människor vi möter på bussen, tunnelbanan eller på gatan.

Varmt välkomna till ännu ett Podd Mogna avsnitt!Det är i ovissheten jag vill känna mig trygg, säger Poul Perris, leg. läkare, leg. psykoterapeut, rektor för Svenska institutet för kognitiv psykoterapi och författare. Att våga stå kvar i skavet för att i nästa stund se tillvaron mer i färg och lyster, är del av den utmanande tillvaron. Det är sällan viljan som är problemet. Utan det är att våga förändras som är utmaningen, menar Poul Perris. Där man står är där man är, fortsätter Poul på mjukt Lulemål. En av Pouls drivkrafter är att få till autentiska möten. Ju mer vi vågar vara i ovissheten, skapar vi i längden en större trygghet, menar Poul. Det förväntat oväntade. Ovissheten är min gud, svarar Reuben. Vad kan en nyckel vara i en parrelation? frågar UlrikaJu mer du är mottaglig för att du kan ha fel så gör du det tryggare för den andre att göra detsamma, svarar Poul Perris. Att bekräfta den andres upplevelse är inte samma sak som att jag giltiggör och legitimerar ett beteende jag inte alls håller med om, menar Poul. Är vi oroligare idag? Hur ska vi kunna lugna systemen när det är så mycket som oroar?Många är frågorna, svaren tillhör samtalet och samtalet pågår! Fortsätt samtalet med din vän, kollega, granne eller främling. Det är samtalet som får oss att växa.

John Ajvide Lindqvist, Sveriges okrönte kung av skräck är vår gäst!Vi pratar om givetvis om skräck och rädsla. Om att bota skräck med skräck. Rädsla är att det som man älskar tas ifrån,säger John. Men menar, utan att egentligen syfta på gud, att det finns viskningar i mörkret som säger att det finns en annan möjlighet. Hemliga mekanismer, att komma i kontakt med det där som ligger utanför våra normala mänskliga erfarenheter. Johan säger att han hela tiden rör sig i pendlingen mellan kärlek och död. Vi får även lyssna lite kort på dansbandet Tropikoz från föreställningen « Fem kända musiker döda i en seriekrock » Ulrika har ett recept på på personlig mognad och Reuben känner skräck inför att empatin försvinner, att det är den starkes rätt som gäller.

Podd mognasöndag, gott folk! Äntligen!😁Vi pratar om var vi är just nu i tillvaron och om vi mognat något sedan sist vi poddade för ett år sedan. Reuben berättar om upplevelsen, känslan av att inte följa med livsströmmen, stagnationen som smärtsam men förmodligen nödvändig för ett kreativt liv. Ulrika beskriver upptäckten, insikten att ha varit lite för mycket uppställande på ett sätt som som i längden inte gagnat henne. Balans och gränssättning. Med en fantastisk gästlista fortsätter vi samtalet, att lyssna för att förstå. Att berätta för att bli förstådda. Att tillsammans utforska. Vi alla behöver det goda samtalet. Samtalet som ett motstånd mot dumhetens tyranni. In och lyssna!

Är det värt att mogna?Den frågan ställer sig Richard Bracken, generalsekreterare Mind, i samtalet. Det kostar rätt mycket och hur stor blir utdelningen? Rickard har i 30 år arbetat med psykisk hälsa genom bland annat drivit projekt på uppdrag av regeringen och SKR och som verksamhetschef för Suicide Zero. Engagemanget kommer ifrån att ha vuxit upp med en mamma som led av psykisk ohälsa som påverkade hans liv. Han ser tillbaka på sin barndom och menar att många av hans nära vänner hade liknande omständigheter men de talade aldrig om det. Men nu känner han sig mogen att som vuxna tillsammans reflektera över hur de hade det egentligen. Vi talar om livskraft. Mind tar emot 90 000 samtal varje år till bland annat självmordslinjen. Rickard berättar att studier visar att det är korta stunder som de mest intensiva självmordstankarna kommer. Det handlar om stunder kring 20 minuter. Sen tar livskraften över och hur viktigt det är att komma i kontakt med den kraften. Självmord är en dålig problemlösning.Rickard menar att förebygga självmord är mer samhällsbyggande än vård. ”Det är i regel människor med tuffa livsvillkor som tar sitt liv. Fattigdom, ensamhet, uteblivet stöd och det gör mig upprörd över att vi inte kan göra mer.”Reuben berättar att hans bror dog i suicid och hans mamma gjorde suicidförsök och menar att vi äger inte våra liv. Ett liv är hopflätat med så många andra som är en del av det. Det är en del av våra livsvillkor. Ett samtal om hopp, livskraft och om mognad och om att det finns så mycket kraft som förenar oss och att de allra flesta har det bra. 

Det är söndag, gott folk! Podd Mogna-söndag!Podden som uppmanar till frågor och samtal. Samtalet som en motståndsrörelse mot tyraniet. ”Livets mening är att plantera ett träd vars skugga du inte kommer få njuta av är en djupare förståelse av livet”. Citatet kan tilskrivas många världen över men är det jag tänkte under samtalet med Walter Kalmaru. -       Vem ska lyssna på en människa som är far till två döttrar som tagit livet av sig, säger Walter Kalmaru och pratar om sig själv. Borde jag inte krypa under en sten och skämmas och dö i skuld och skam.Walter och hans fru Lotta har genomlidit det värsta tänkbara en förälder kan föreställa sig. Om vi ens vågar tänka tanken – att förlora båda sina barn. En familj som många andra, går sönder under mardrömsliknande omständigheter, där sjukvården, psykvården men även det juridiska sviker familjen fatalt.Som en del av sin sorgeprocess skrev Walter Kalmaru en smärtsamt naken bok om det osannolika som ledde till förlusten av båda sina döttrar Maya och Salme i suicid - Det stora sveket. Lyssna med din familj, vänner och de du håller kär. Lyssna i omgångar om det så krävs.Lyssna och samtala vidare. Det är genom samtalet vi utvecklas.