Nieuwe Monogamie

Maria Meulders is een bekende stem in Vlaanderen. Podcast, televisie, luisterboeken: met haar warme stem neemt ze je als vanzelf mee langs haar ervaringen, kennis, gedachten en poëzie. Haar werk met koppels en individuen kent een basis in haar eigen proces, haar eigen life-events en de verwerking van haar trauma’s. Voor haar zijn de belangrijkste woorden daarbij: Ont-spanning (in psyche én lijf) en bewustwording (van psyche en lijf).Haar leven? Vijf weken te vroeg geboren en dus een eerste fase in een verwarmingskamer, een start volgens de leer van Spock: laat baby’s zichzelf maar in slaap huilen, meerdere keren misbruik in de tienerjaren, een Me-too incident op de toneelschool met grote gevolgen én boodschappen vanuit de opvoeding die het moeilijk of misschien wel onmogelijk maakten om de eigen vrouwelijkheid en seksualiteit al vroeg te omarmen. Het zwijgen, het proberen voort te leven en dan toch natuurlijk op allerlei momenten de confrontatie met deze trauma-stukken.Uiteindelijk vond Maria een weg om deze stukken aan te kijken, aan te gaan en op te ruimen. Een eigen proces dat ze vertaalde in een aanpak, een werkwijze en visie waar haar cliënten dagelijks van profiteren. Daarnaast verwoordt ze stukken van dat proces op een prachtige zinnelijke manier in haar dichtbundel Kus Me, waaruit ze een gedicht voorleest. Met een opvallende nuchterheid beschouwt ze haar leven en vertaalt de gebeurtenissen liefdevol naar de vrouw die ze nu is en die zich nog altijd verder verdiept en ontwikkelt. Het verdriet is dichtbij, de transitie naar groei en bewustwording volgt het steeds op, waardoor het een verhaal is van optimisme en schoonheid. Een verhaal waarin ze de luisteraar meeneemt en uitdaagt eigen stukken aan te kijken.Meer over Maria op haar website

Al vanaf begin 2023 maakt Debby Gerritsen een wekelijkse podcast ‘Over de Liefde’. Een zoektocht en ontdekkingsreis naar alle facetten die in de liefde en relaties een rol spelen. Ingegeven door haar persoonlijke zoektocht, haar struggles met relateren, zich verbinden. De vrouwen die haar gidsten komen in de podcast aan het woord, naast een keur aan deskundigen, coaches, inspiratiebronnen, spelers in de wereld van relaties, liefde en erotiek… Sommigen hebben haar gered, anderen aan het denken gezet, geïnspireerd, geroerd… Een weerslag van de mooiste gesprekken laat ze terugkomen in het boek Liefdeslessen dat eind 2025 uitkwam.Door alle gesprekken is Debby zelf ook een deskundige geworden en in het theater gaat ze in gesprek met gasten en het publiek met haar voorstelling ‘Over de Liefde’. Ik trof in haar een vrouw die bewust relateert, de geleerde lessen ter harte neemt, haar eigen invulling geeft aan aanwijzingen en gedachten van haar gasten. Ze bevraagt altijd liefdevol en nieuwsgierig en dat probeerde ik deze aflevering naar haar te doen. Is haar kijk op zaken veranderd? Is ze anders gaan relateren? Welke uitdagingen blijven op haar pad komen? En hoe heeft haar Sander haar geholpen om het vertrouwen in de liefdesrelatie te hervinden?Volg haar op Insta @debby_gerritsenVind haar boek ‘Liefdeslessen’ in de boekhandel of online.

Sharon Overweg - Slap is relatietherapeut met een focus op ondernemers.. Want wie met een ondernemer getrouwd is, heeft altijd een derde aan tafel en in bed: de onderneming van de partner. Ondernemers staan altijd AAN voor hun onderneming, de onderneming heeft altijd een luide stem in hun hoofd. De hele dag AAN staan, de hele dag overvallen worden door ideeën, overspoeld worden door invallen.. En er is altijd nog meer te doen voor de onderneming: de laptop op schoot, de iPhone aan de zijde… Als ondernemer heb je graag een relatietherapeut die dit snapt en die misschien wel in staat is je partner te overtuigen dat het normaal is dat er nog net een paar relatie-kruimels voor jou van tafel vallen, maar dat er toch zeker 60 tot 80 uur per week naar de onderneming moet gaan.Ondernemers maken het hun partners lastig, maar er komt natuurlijk ook het nodige voor terug. Dat de balans tussen partners een eigen aandacht nodig heeft en dat niet alles oplosbaar is met een nieuwe procedure of met een beetje budget: daarvan overtuigt Sharon haar cliënten graag. En wat betekent het allemaal nog meer voor een gezin, een relatie, als één of beide ouders een grote passie hebben, die ook hun broodwinning, belangrijkste hobby, favoriete dagbesteding is? Deze aflevering is een inspiratie voor iedereen die te maken heeft met een partner die zich verliest in werk en ondernemen. En hij biedt handvatten om hierin samen, als team, te navigeren. Want ook hier begint het ermee de relatie een stem te geven, tijd te geven, aandacht en investering in tijd en moeite.Meer over Sharon en haar praktijk: Stapelgek Academy

Qruun en Tijn praten over werken met stellen in hun praktijk en dan met name het aspect van het creëren van het ‘lege midden’: de veilige bedding tussen twee partners waardoor echt praten en verbinden mogelijk wordt. We kennen allemaal het gevoel ‘dat er iets tussen ons als partners instaat’. Oude wonden, kleine gebeurtenissen waarin je er niet was voor elkaar, waarin je elkaar niet hoorde of zag: dat zijn xe mini-trauma’s die iedere relatie kent. Hannah Cuppen noemde het in een interview ‘de slapende egels’ die de relatie binnen rollen, als we niet de moeite doen om echt te praten tot we elkaar gehoord hebben en ‘eruit gekomen zijn’. En waarom is dit zo moeilijk? ‘Het verlangen van de één, raakt altijd de pijn van de ander’, zegt Tijn erover. Daarmee is verandering en groei altijd een proces waarin partners elkaars kwetsbaarheid raken, elkaar bezeren.. Onbedoeld, niet ‘pijn om de pijn’, maar kleine kwetsuren als gevolg van het doorbreken van patronen en zelfs de harmonie. Hoe doe je dit als partners? Hoe ga je om met elkaars diepere pijn? Hoe kijk je die aan samen, hoe help je elkaar daarbij? Want de relatie groeit alleen als partners door die pijn heen kunnen komen samen. Tijn en Qruun benoemen oorzaken onder het gedoe in relaties, onze kind-pijn, trauma’s: ze zijn er en ze duiken op, op de momenten dat je er niet op zit te wachten. Dus je wilt er juist over praten, als het tussen partners goed gaat, rustig is. Daarmee is het creëren van het lege midden, de veilige bedding een belangrijke vaardigheid voor partners voor het versterken van de relatie. En als dat dan lukt: hoe breng je je verlangens en wensen in? ‘Brieven van verlangen’ komen voorbij als middel om jezelf te onthullen naar je partner, de ontroering met elkaar te vinden, op de zachtst mogelijke manier de harmonie durven verstoren om samen een nieuwe plek te vinden.Veel stellen blijven kibbelen over situaties die zich hebben voorgedaan, dingen die gezegd zijn of juist niet, momenten die ze zich beiden verschillend herinneren.. Maar er is geen ‘gelijk’ in relaties: er was een gebeurtenis en beide partners geven daaraan betekenis op basis van hun pijn, persoonlijkheid, trauma, wensen en verlangens. Er is geen objectieve waarheid, er zijn subjectieve betekenissen die beiden ‘waar’ zijn, voor de respectievelijke partner en die soms diametraal tegengesteld kunnen voelen. Hoe vind je dan met elkaar het verbindende verhaal, het narratief waarin je jezelf herkent, zonder de ander geweld aan te doen? En hoe kun je dat leren? Hoe wordt je beter in relateren, in communiceren binnen de liefdesrelatie? Tijn en Qruun mijmeren en besluiten aan het eind dat er meer afleveringen mogen gaan komen over beter relateren.Qruun: www.qruunschram.nlTijn: www.hetrelatieatelier.nl

Tijn is benieuwd wat de termen monogamie en non-monogamie nog betekenen voor Qruun in het licht van Nieuwe Monogamie. Waarom die stickers? Waar zitten de overgangen? Is het allemaal zwart wit of zijn in verschillende levensfasen grijs-tinten niet veel mooier en te verkiezen? Kies je überhaupt of dient iets zich aan? En als het zich aandient, wil je het dan in een hokje of niet? Wat is de kracht en pracht van Monogamie eigenlijk? En hoe spiegelt zich dat in Non-Monogamie?

Tijn en Qruun zijn beiden relatiebegeleider en totaal gepassioneerd over het vak, over relaties, over relateren in de huidige tijd. Wat zien zij? Wat speelt er? Wat komen ze tegen in de praktijkruimte aan vragen en uitdagingen? Iedere cliënt is uniek, maar de problemen zijn zo universeel, dat je je afvraagt: wat is de grote gemene deler? Waar kijken we overheen? Wat is onze blinde vlek?Qruun en Tijn filosoferen, mijmeren en spreken zich uit. Twee mannen, twee visies, twee verhalen. Waar ga jij van aan?

Suzanne Allegonda is coach/therapeut en begeleidt cliënten individueel en als koppels in het ontdekken van hun ‘relatie-waarheid’. Zij ziet dat stellen allereerst een paradigma-shift moeten maken, om zich te bevrijden van ‘wat hoort’, ‘wat iedereen doet’, ‘wat het beste voor je is’. Want veel mensen zijn ongelukkig in het traditioneel monogame relatie model, maar hebben niet de woorden om zich te bevrijden. En als dan een partner wil schakelen, de relatie wil veranderen, dan moet de partner mee in die nieuwe taal. Samen naar een nieuwe werkelijkheid, vereist dat alles bevraagd mag worden, dat alle dogma’s worden getoetst en losgelaten. Want wie zijn we als we niet meer persé geloven dat het traditioneel monogame model met seksuele exclusiviteit ‘de beste en logische keus’ is, maar een cultureel construct dat niet aansluit op ons DNA en ons daarmee iedere dag uitdaagt. En wat betekent het voor ons allen, als het monogame model niet meer vanzelfsprekend is..? Dan hebben we een paradigma-shift gemaakt, aldus Suzanne Allegonda.Zie haar website: www.suzanneallegonda.nlEn mijn website: www.nieuwemonogamie.nl

Sas Steysiger helpt vrouwen, mannen en koppels om de seksualiteit in de relatie naar een hoger niveau te brengen, te verbreden, te verdiepen. Alles begint met verbinding met het eigen lichaam, de eigen seksualiteit en het volgen van het interne kompas. Maar als je die bron niet meer voelt? Als er teveel tussen is gekomen? Als trauma in de verte resoneert? Hoe kom je met elkaar in gesprek? Veel stellen belanden met elkaar in routines, in een script wat misschien wel tot orgasmes leidt voor beiden, maar waar zoveel kansen gemist worden om er echt een transcendente, verdiepende, verbindende ervaring van te maken. Omdat we de taal missen, het gesprek niet aandurven, de kennis niet hebben… Voor Sas zijn er geen taboes: erotiek is te belangrijk om te laten versloffen. Zie haar website:https://sassteysiger.nl/

Veel vrouwen missen emotionele aanwezigheid, verbinding en diepgang in de relatie met hun partner. Echte gesprekken komen moeilijk op gang en de spanning kan zomaar oplopen tot het punt dat de man ontploft. William heeft het daarbij over de spaarkaarten van de man, spaarkaarten waarop hij zegels van irritatie, frustratie en woede plakt… En als er meerdere vol zijn en het lontje kort… dan hoeft er maar iets kleins te gebeuren en de ontploffing is daar. De kunst volgens William is om als man te leren je Hoofd, Hart, Buik en Ballen met elkaar te verbinden. Zodat je stem vast en compleet wordt en je echt ‘présence’ toont in de relatie, ook op moeilijke momenten.Hoe kom je als man in contact met die woede? Hoe ontlaad je die veilig en gecontroleerd? Hoe leer je uit die woede, wat vertelt de woede je? En als je erdoor heen komt, waar kom je dan terecht?Veel innerlijke spanning en woede komt bij mannen voort uit ‘niet gezien zijn’, niet door vader en moeder en ook niet in de relatie. Dus mannen hebben tevoorschijn te komen en daarmee kunnen ze beginnen bij vrienden, in groepen met mannen: leren daar kwetsbaar en open te zijn en dan de steun ontmoeten van Broeders die je wel herkennen en erkennen. En dat mee brengen naar de relatie en kwetsbaar aanwezig zijn in de relatie. Zijn programma Mannelijk Meesterschap helpt mannen dat pad te vinden en zelfs al met een groep mannen te lopen.Zijn website: www.williamwilson.nl