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Prävention von Krebserkrankungen
20:16|Krebserkrankungen gehören zu den häufigsten schweren Erkrankungen weltweit. Gleichzeitig stellt sich vielen Menschen die Frage:Was kann ich selbst tun, um mein Risiko zu senken?In dieser Folge sprechen wir über die Möglichkeiten und Grenzen der Krebsprävention – wissenschaftlich fundiert, differenziert und ohne einfache Heilsversprechen.Gemeinsam mit Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg, beleuchten wir die wichtigsten Einflussfaktoren auf das Krebsrisiko und ordnen ein, welche präventiven Maßnahmen tatsächlich sinnvoll sind.Wernn ihr Fragen habt, schreibt uns gerne an: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.deDiese Folge wird unterstützt von NORTASE® - das einzigartige Arzneimittel mit vegetarischen Verdauungsenzymen bei Bauchspeicheldrüsenschwäche, der sogenannten exokrinen Pankreasinsuffizienz. Weitere Informationen unter www.nortase.deZu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.Diese Folge wird ebenso unterstützt von Carmenthin. Bei Blähungen, Völlegefühl und Schmerzen – Carmenthin®
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Adipositas
24:12|Adipositas ist mehr als ein paar Kilo zu viel. Sie ist eine komplexe chronische Erkrankung, die den gesamten Organismus betrifft – körperlich wie seelisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum einfache Lösungen oft nicht funktionieren und was stattdessen wirklich hilft.Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg ist einer der führenden Experten für Naturheilverfahren. Er gibt in diesem Podcast einen verständlichen Überblick über Ursachen, Folgen und moderne Therapieansätze bei Adipositas. Wenn ihr Fragen zum dem Thema habt, schreibt gerne eine Mail: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.deDiese Folge wird unterstützt von Carmenthin. Bei Blähungen, Völlegefühl und Schmerzen – Carmenthin®NORTASE® - das einzigartige Arzneimittel mit vegetarischen Verdauungsenzymen bei Bauchspeicheldrüsenschwäche, der sogenannten exokrinen Pankreasinsuffizienz. Weitere Informationen unter www.nortase.deZu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.Diabetes Mellitus
19:42|Diabetes mellitus gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen unserer Zeit – und entwickelt sich oft schleichend. Gerade der Typ-2-Diabetes bleibt lange unbemerkt, obwohl frühzeitige Veränderungen im Lebensstil viel bewirken können. In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg, über Vorsorge, Prävention und frühe Warnzeichen von Diabetes. Diese Folge richtet sich an alle, die aktiv vorsorgen, ihr Risiko senken oder ihre Gesundheit langfristig erhalten möchten. Habt ihr Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche? Dann schreibt uns gerne an integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.deDiese Folge wird unterstützt von NORTASE® - das einzigartige Arzneimittel mit vegetarischen Verdauungsenzymen bei Bauchspeicheldrüsenschwäche, der sogenannten exokrinen Pankreasinsuffizienz. Weitere Informationen unter www.nortase.deZu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.Diese Folge wird unterstützt von Carmenthin. Bei Blähungen, Völlegefühl und Schmerzen – Carmenthin®Wärmetherapie
24:25|Chronische Schmerzen, anhaltende Erschöpfung und das Gefühl, dass der Körper nicht mehr richtig regeneriert – viele Menschen mit Fibromyalgie oder Post-COVID-Fatigue kennen diese Belastung nur zu gut. In dieser Folge sprechen wir über die wassergefilterte Infrarot-A-Ganzkörperhyperthermie – eine spezielle Wärmetherapie, die in der integrativen Medizin gezielt eingesetzt wird, um körpereigene Heilungsprozesse zu aktivieren. Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt für Integrative Medizin und Naturheilkunde am Klinikum Bamberg, erklärt, wie diese Therapie funktioniert, warum Wärme therapeutisch so wirksam sein kann, bei welchen Erkrankungen sie besonders sinnvoll ist und wie sie in ein ganzheitliches Behandlungskonzept eingebettet wirdKontakt & Feedback: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.deGesund essen – morgens und abends
20:36|In dieser Episode sprechen wir mit Prof. Jost Langhorst darüber, was ein wirklich gesundes Frühstück ausmacht, wie viel man morgens essen sollte und warum Haferflocken zu Unrecht diskutiert werden.Außerdem klären wir, wie ein leichtes und gesundes Abendessen aussehen kann, welche Lebensmittel Schlaf und Verdauung stören und warum manche Menschen – wie im Beispiel Brot am Abend – bestimmte Nahrungsmittel schlechter vertragen. Und wenn ihr Fragen oder Themenwünsche habt – schreibt uns jederzeit:integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.deBluthochdruck
23:08|Bluthochdruck – oft unbemerkt, aber hochgefährlich. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hypertonie so verbreitet ist, welche Risiken damit verbunden sind und wie moderne, integrative Medizin helfen kann, den Blutdruck nachhaltig zu senken. Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt am Klinikum Bamberg, Wissenschaftler und einer der führenden Experten für Integrative Medizin erklärt anschaulich, worauf Patientinnen und Patienten achten sollten und welche Maßnahmen wirklich wirken. Habt ihr Fragen, Themenwünsche oder Feedback? Schreibt uns gerne: integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.deKopfschmerzen
19:25|Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – viele erleben sie regelmäßig, manche sogar fast täglich. In dieser Episode erklärt Prof. Dr. Jost Langhorst, Chefarzt am Klinikum Bamberg und einer der führenden Experten im Bereich der Naturheilkunde, welche Behandlungsmöglichkeiten helfen, wie Ernährung, Schlaf, Flüssigkeitshaushalt und Stress den Schmerz beeinflussen und welche naturheilkundlichen Verfahren – von Akupunktur bis Entspannungsmethoden – wirksam sein können. Wenn ihr Fragen an Professor Dr. Langhorst habt, schreibt gerne an integrative.medizin@sozialstiftung-bamberg.de