1 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre?

184. 03:29

220. Immediate reward - immediate relief culture

219. Mindfulness forvirring i Norge

218. Våg å bli mislikt

217. Iboende intelligens

216. Viljekraft

215. Forsoning

214. Viljen

213. En ny start

212. Stillhet - Uoppmerksomhetens tid

Viggo Johansen og Filip Loebbert tar en prat om livet. Publiseres på mandager. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com

Viggo & Filip

Share