More episodes
View all episodes
248. Dvalen er over
30:50||Season 7247. Bygg karakter, ikke karriere
46:05||Season 6256. Mestringsfølelse
49:14||Season 6255. Selvbeskyttelse
31:24||Season 6244. Selvoptimalisering
39:22||Season 6243. Tempo og tilstedeværelse
31:19||Season 6Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å bli ferdige – og mister selve livet underveis.Å justere tempo er kanskje den enkleste veien tilbake til nærvær242. Radikal acceptans
35:02||Season 6240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt
41:36||Season 6