Share
Viggo & Filip
163. Meditasjon
Season 3
•
Meditasjon - hva er det, hvordan gjøre det, og hvorfor? Vi snakker litt løst om meditasjon som metode. Det er ganske enkelt å utføre, men hvorfor skal noen bruke tid på noe slikt? Har det noen hensikt utover å finne litt ro?
More episodes
View all episodes
189. NYSGJERRIGHET
44:20188. Kunsten å mislykkes
31:08187. Å ha et jeg
41:59186. Med meg er du trygg
41:40185. Verden vs Hodet
32:24184. 03:29
43:551 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre?183. Hva er lykke?
43:06Hva er lykke? Og er det rom for å kjenne på lykke i verden der nyhetsbildet er preget av brutale kriger, menneskelig nød og faretruende kriser?182. Det jeg har minst lyst til å prate om
33:59Dagens tema er - Det jeg har minst lyst til å prate om181. Prioritere tid til å ha tid
36:40I dagens episode tar vi utgangspunkt i kriminalomsorgen som hver dag utsettes for stress og krevende situasjoner. Vi ser også på et grunnleggende premiss for et godt liv, nemlig å prioritere tid til å ha tid.