Share
Viggo & Filip
162. Fortid og tilstedeværelse
Season 3
•
En lytter spør om avvisningssår fra barndommen og hvordan dette sees på i mindfulness-praksis. Skal man bare se bort fra disse sårene og fokusere på øyeblikket, eller har sårene våre noe viktig å fortelle oss?
More episodes
View all episodes
191. Mindset del 2
36:19190. Mindset
35:50189. NYSGJERRIGHET
44:20188. Kunsten å mislykkes
31:08187. Å ha et jeg
41:59186. Med meg er du trygg
41:40185. Verden vs Hodet
32:24184. 03:29
43:551 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre?