Share
Viggo & Filip
101. Selvopptatthet og lidelse
Season 2
•
Er det slik at jo mer selvopptatte vi er, desto mer lider vi? Dette er ikke et spørsmål hvor vi leter etter "det riktige" svaret, men tvert imot et spørsmål det er viktig å reflektere over - hver og en i lys av sitt eget liv. Sammenhengen mellom selvopptatthet og lidelse er egentlig ganske åpenbar, når vi først begynner å se etter, og da blir jo neste spørsmål: finnes det noen kur mot selvopptatthet?
More episodes
View all episodes
244. Selvoptimalisering
39:22||Season 6243. Tempo og tilstedeværelse
31:19||Season 6Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å bli ferdige – og mister selve livet underveis.Å justere tempo er kanskje den enkleste veien tilbake til nærvær242. Radikal acceptans
35:02||Season 6241. Barn
44:59||Season 6240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt
41:36||Season 6239. Mental robusthet - Å se helheten
49:34||Season 6238. Mental robusthet - Å stå i ubehag
33:52||Season 6237. Mental robusthet - VERDIER
28:51||Season 6236. Mental robusthet - Ikke dom
34:40||Season 6