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#282 Isabelle Layer : Devenir l’artiste de sa vie !

Saison 4, Ep. 282

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Isabelle Layer auteure, artiste, journaliste et coach.

Nous n’avons pas tous les mêmes bagages mais le voyage d’une vie reste le même et croire en ses rêves fait le chemin ! Reste encore à les trouver en soi, ces aspirations les plus profondes et à leur donner vie. Dans son livre ‘ je deviens l’artiste de ma vie paru aux éditions Eyrolles, mon invitée du jour, qui a fait de sa vie un terrain de jeu et d’expressions, propose une méthode simple, ludique et résolument positive. Elle partage dans son premier livre 12 clés que nous pouvons nous aussi saisir à pleine main, des aides théoriques et des applications concrètes pour ouvrir, à notre tour, le champ des possibles. Alors en sa compagnie, repoussons nos croyances limitantes, ouvrons grand les portes de notre créativité. Parce qu’un horizon s’élargit lorsqu’on apprend à être soi-même pour devenir l’artiste de sa vie et déplacer des montagnes au plus près de ses rêves.

Épisode #282


Avec Isabelle Layer, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

  • Qui es-tu Isabelle ? En quoi tes rêves d’enfant t’ont permis de devenir l’artiste de ta vie ?
  • Pour toi la réussite c’est » atteindre la réalisation et l’équilibre personnel dans le plaisir ? »
  • Quels sont les exercices que tu suggères pour développer notre créativité. Dans quel état d’esprit s’y lancer ?
  • Ne pas se juger c’est pour toi l’une des clés. Quelles actions concrètes peut-on mettre en place ?
  • Et tu le répètes souvent, l’important est de ne jamais lâcher son objectif et quelle que soit l’opinion des autres, les obstacles ou les échecs. 
  • La meilleure façon de voir la vie écris-tu est de la prendre finalement comme un ‘grand terrain de jeu’. Qu’en est-il pour toi ?


Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Layer ?

Isabelle Layer est auteure, artiste, journaliste et coach.

Son ouvrage ‘Je deviens l’artiste de ma vie’ est paru aux éditions Eyrolles.

Retrouvez la sur ses réseaux sociaux et son site https://isabellelayer.com.


Quelques citations du podcast avec Isabelle Layer :

"C’est vraiment le chemin du malheur de se comparer."

"Qui à avoir des croyances, autant qu’elles soient bénéfiques, positives et qu’elles nous portent."

"La créativité permet d’ouvrir le champ des possible et de penser différemment."

"Suivons notre chemin, ils comprendront après."


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vendredi 26 mai 2023

Ma santé au naturel (Ep.6/6) - Dr Jean-Christophe Charrié : Les bienfaits des hydrolats

Saison 5, Ep. 6
Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd’hui nous parlons des bienfaits des hydrolats, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Épisode #6ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est un hydrolat ?Pourquoi les hydrolats sont-ils souvent des remèdes oubliés ? Quels sont les critères à retenir pour bien choisir son hydrolat ? Quelles sont les propriétés des hydrolats ? Dans quels cas les hydrolats sont-ils particulièrement efficaces ? Est-ce que tout le monde peut en utiliser ? En quoi les hydrolats agissent-ils à la fois sur notre physique, notre mental et nos émotions ? Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "L’hydrolat est la résultante, avec les huiles essentielles, de la distillation des plantes aromatiques. ""Lorsque vous faites une tisane vous faites aussi une extraction des huiles essentielles des plantes qui en sont riches."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) LaRochellePhoto
jeudi 25 mai 2023

#392 Eudes Séméria : Écrire pour grandir

Saison 5, Ep. 392
Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Eudes Séméria, psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Écrire n’est pas un acte neutre. Coucher sur le papier ses pensées, ses croyances, ses secrets revient non seulement à créer une trace pour être lue mais également secréter une substance textuelle pour se guérir. En effet, la traduction écrite de son for intérieur traduit un acte de « catharsis », de purge de soir en « ex-primant », c’est à dire en faisant sortir de soi ce qui peut nous miner, nous hanter voire nous détruire. Écrire pour comprendre, écrire pour mieux vivre, écrire pour grandir. Dans son nouvel ouvrage, Eudes Séméria explore comment l’écriture peut nous aider à dépasser les peurs qui nous limitent. Épisode #392Avec Eudes Séméria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Vous mentionnez dans votre ouvrage l’importance de s’imaginer comme êtres « écrivant » et non « écrivain », pourriez-vous nous expliquer la différence ?Pourquoi l’acte d’écriture selon vous est un mystère ?Revenons sur le côté pratique de votre méthode, vous conseillez tout d’abord une écriture sous forme de parcours de vie, pouvez-vous préciser ?Dans la créativité, qu’est ce que la théorie freudienne de la « sublimation », nos génies écrivains seraient il tous des « obsédés textuels » ?Qu’est ce que le « test de Marguerite » ?Qui est mon invité de la semaine Eudes Séméria ? Eudes Séméria est psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Il est également un auteur reconnu, avec de nombreux ouvrages publiés chez Albin Michel : Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective, Les pensées qui font maigrir, et Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre. Il sort son nouvel ouvrage "Dépasser leurs peurs nous limitent" aux éditions Albin Michel.Quelques citations du podcast avec Eudes Séméria : "La thèse profonde philosophique et même anthropologique qui guide ce livre de part en part c’est la conviction que nous sommes là pour grandir.""L’écriture permet de voir sa pensée.""Si on veut grandir alors on grandit, on n'essaye de ne pas d'éviter les obstacles qui témoignent du refus de grandir.""Comment prétendre raconter des histoires si on ne connait pas la sienne ?"Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto DR
lundi 22 mai 2023

#391 Karine Arsène : Se forger un cœur de diamant !

Saison 5, Ep. 391
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Karine Arsène, animatrice et journaliste, créatrice de l’émission du « Mag qui fait du bien » sur C8. Le parcours parfois émaillé de nos vies, avec nombre de défis à relever, met souvent à l’épreuve notre définition du bonheur. Karine en sait quelque chose et elle tâche à chaque instant de se forger un cœur de diamant à travers la quête d'un bonheur inaltérable, titre de son livre aux éditions Guy Trédaniel. Elle vient nous offrir des clés précieuses pour ouvrir le champ des possibles. Comment prendre conscience qu’un cœur ouvert permet de tout changer autour de soi ? Peut-on percevoir le bonheur différemment ? Comment déployer notre potentiel infini ? Avec l'aide de la sagesse orientale, elle témoigne de son chemin. Épisode #391Avec Karine Arsène j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Qu’appelles-tu «se forger un cœur de diamant » ?Tu fais la distinction de façon intéressante entre le bonheur « relatif » ou temporaire et le bonheur « absolu » ou durable ?Peut-on autoriser inconsciemment ou consciemment à ce qu’on nous vole la joie, comme disait Platon ?Quelles sont les clés que la sagesse bouddhique t’a révélées ?A-t-on toujours le choix d’alimenter la partie sombre ou lumineuse de notre être ?Quel est le principe de l’effet papillon selon toi ?Parfois nous croisons des anges sur nos chemins, comment les reconnaitre ?Tu as vécu l'enseignement de la souffrance à travers l'endométriose ?Qui est mon invitée Karine Arsène ? Karine Arsène anime chaque semaine sur C8/Canal+ l’émission qu’elle a créée : “Le mag qui fait du bien” en tant que rédactrice en chef, programmatrice et présentatrice. Son nouveau livre "Se forger un cœur de diamant" vient de paraitre aux éditions Guy Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Karine Arsène : "La vie n’est ni punition ni récompense, elle n’est qu’expérience, pour mieux encourager ensuite.""Pour moi la définition du bonheur c’est d’avoir un cœur invaincu.""Tout se crée par nos actes, nos pensées, nos paroles, nos actions.""Je sais maintenant que quand on transcende son cœur l’environnement change."Inscrivez-vous à la merveilleuse Newsletter Métamorphose ici pour rester en lien https://www.metamorphosepodcast.com/Où en êtes-vous dans votre métamorphose ? Découvrez votre Roue MétamorphoseSoutenez notre podcast en rejoignant la Tribu MétamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l’actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram FacebookPhoto (c) Darius Salimi