Mellan Världar

I veckans avsnitt hör ni systrarna Lennartsson berätta om sin mysiga helg med pepparkaksmys och kakaoceremoni. Vi lyfter även stundande tider av energiskiften, hjärtats kraft och inbjudan till kvinnocirkel. En tid att vara extra snäll mot sig själv och andra.Kort sammanfattning:• Tröttheten har tagit över oss.• Känslan i det stora skiftet.• Full rulle med tidningsreportage.• Pepparkaksmys i helgen.• Kakaosås eller varm cacao?• Carolines "sövande" effekt.• Uppmuntran till att känna och se sin inre värld.• Välkommen att vara med på kvinnocirkel.• Glädjen i att kunna ta hjälp av varandra.• En andäktig tid till mötes.• Hjärtat och självkärlekens kraft.Anmäl ditt intresse för cirkeln den 7/12 kl. 18-19, maila: caroline.lennartsson.inspo@gmail.comHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Helande meditation för att släppa det gamla och förkroppsliga din sanna frekvens för att kliva in i det nya.

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartssons reflektioner, favoritavsnitt och statistik från poddresan genom tiden till det 100:e avsnittet. Vi delar vad vi tar med oss och vad podden har bidragit till.Kort sammanfattning:• Varför vi har lyckats ha ett avsnitt varje vecka.• Synkronicerat nummer i avslut.• Våra favoritavsnitt från åren.• Avsnitten med högre statistik.• Ett avsnitt vi speciellt rekommenderar. • Vad vi tar med oss från poddresan till nu.• Skiftet från krav till flöde i samtalet.• Vad podden har gett oss.• Planer att ta in nya gäster framöver.• Visionen och intentionen för podden.• Att ifrågasätta det vi blir matade med.• Madelenes största insikt på matmässan.• Vi människor är bekväma på olika sätt.• Värdet i att få interagera med andra i arbetet.• De välgörande slutorden.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson i samtal om hur det känns att snart avsluta ett år och kliva in i ett nytt. De delar tankar, sår och energier som väckts under året och betydelsen av år nio och år ett. De belyser även vikten av att bli medveten om tankemönster för att släppa ältande och att kolla upp sin södra och norra nod i den astrologiska kartan för sin personliga utveckling.Kort sammanfattning:• Vad ärrvävnadsprovet visade hos Caroline.• Läkande session som frigjorde rester från cyst-upplevelsen.• Varför vi går igenom saker för att få perspektiv.• Övning i att fånga sitt ältande.• Medvetna tankemönster och såret att bli missförstådd.• Utmaningen i att uttrycka sig från hjärtat.• Vikten av att kolla upp södra - och norra noden i vår astrologiska karta.• Vad hände för nio år sedan?• Vad år nio står för?• Tankar som har väckts under året.• Eldhästens påverkan under år ett.• Värdet i att avsluta det gångna året och fundera över nästkommande.• Tema tillit och samskapande med källan.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt är Caroline tillbaka och berättar om sin process med att ta bort cystan i magen. Hon delar sin upplevelse, känslorna, synkroniciteterna, det ovärderliga stödet mm. Vi kommer även in på vikten av att följa det som känns rätt för en själv och ta beslut i sanning även om man själv inte förstår varför.Kort sammanfattning • Madelenes förvåning över att själv hålla låda. • Känslan av att vara hållen i i alla känslor. • Tacksamheten över stödet från familjen. • Lärdom att släppa kontroll och surrender. • Resultatet som inte visade energiutslag. • När cystan blev smärtsam. • Hur det var att hamna på akuten i Kungälv. • Trygghet över att komma till Sahlgrenska. • Numerologisk synkronicitet. • Känslorna på uppvaket och gudomlig närvaro. • Oron över att inte veta eller ha svar. • Finbesök på sjukhuset med god leverans. • Typ av cysta och snittets storlek. • Den energimässiga betydelsen av att släppa cystan. • Lättnaden över ett skiftat beslut. • Hur cystan kunde bildats? • Vi behöver inte förklara när vi känner något intuitivt. • Helande beröring på hemmaplan. • Att bara landa i att ta emot stöd och hjälp.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt berättar Madelene om sin resa att bli av med sötsug, trötthet och inflammerad tarm. Som 18-åring fick Madelene den autoimmuna tarmsjukdomen Ulcerös kolit och fick höra att hon var tvungen att äta mediciner för resten av sitt liv. Men har hon har nu varit helt medicinfri sedan 2018, hör henne berätta i veckans poddavsnitt.Läs mer om mina upplevelser och hur jag gjorde kuren här 2018:https://wholeblissco.se/grona-kuren-mina-upplevelser/Läs mer om onlinekursen härhttps://wholeblissco.se/produkt/grona-kuren/Detta är ingen diet, det är en detox under en begränsad period. Rekommendationen är att hålla på 1-3 månader beroende på hur stora besvär man har och hur man mår under kurens gång 💚🌱 Du räknar inga kalorier, det är viktigt att du alltid får äta dig mätt. Jag har aldrig räknat kalorier och kommer aldrig göra det. Jag tror på kraften att äta riktigt mat och äter man mat lagad från grunden så är det svårt att äta för mycket.🌱 Du kan testa periodisk fasta, speciellt med magproblem men absolut inget måste. Jag skippar frukost för att min tarm mår bra av det men det också viktigt att lyssna på sin kropp och vad den mår bra av, alla är olika.🌱 Du skippar i allt socker och får andra smaklökar på andra sidan. Sockersuget försvinner. Jag började gilla mörk choklad efter min första gröna kur, något som jag verkligen avskytt innan.🌱 Du fokuserar på gröna grönsaker i stället för regnbågens alla färger. Då gröna grönsaker är mest basiska och sägs balansera upp en försurad kropp. Anledningen till att jag hittade till Gröna kuren från början var att jag hade hört att inga sjukdomar trivs i basiska kroppar.🌱 Du äter mest protein och fett för att jämna ut blodsockret och få jämnare energi, hunger och humörsvängningar. Det är viktigt att äta tillräckligt för att må bra och orka det man vill.🌱 Du utesluter alla kolhydratrika livsmedel, en studie visade nyligen att lågkolhydratskost var mer effektivt än läkemedelsbehandling mot IBS. Spana in Kostfondens konto för mer info. Denna studie kom i april 2024 och jag är ett levande bevis sen 2018.Vill du veta mer? Ovan är vad Gröna kuren handlar om. Just nu är det 20% rabatt på onlinekursen med gruppstart på måndag 3 nov! Läs mer via länken i min profil. Erbjudandet gäller tom 31/10.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Caroline är oväntat borta och Madelene kör ett soloavsnitt där hon berättar om hennes upplevelse kring termografi och vad det är. Läs mer om termografi här:https://truelife.se/2025/03/25/boka-termografi/Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt hör ni åter igen systrarna Lennartsson. Caroline berättar om sina influensasymtom och mötet med sin enhörning. Madelene delar tacksamheten över sitt jobb med hjärtat på rätt ställe och tipsar om ett ställe i Skövde väl värt ett besök.Vi kommer även in på immunstärkande vitaminer i hösttider, varför glädjen är viktig även i en jobbig period och hur vi kan ta njutningen till nya nivåer.Kort sammanfattning:• Carolines influensasymtom.• Madelene lever i nuet.• Känningar av Covid?• Pendlingar mellan olika känslotillstånd.• Knep för starkt immunförsvar.• Ska man ta vitaminer frekvent?• Madelenes föreläsning som hon hade igår.• Överväldigande hjärna på nytt jobb.• När arbetet har hjärtat på rätt ställe.• Vad gör Wrågården speciell?• Heja gårdsbutiken mitt i Skövde.• Madelene ska stå på en mässa.• Caroline fick kontakt med sin enhörning.• Madelene missade en magisk chans.• Varför vi ska vara i glädje även om det är skit.• Att få in njutningen tillsammans med kroppen.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se