Mellan Världar

I veckans avsnitt får ni lyssna till systrarna Lennartsson som tar upp energin kring 11/11 portalen, berättar om den uppskattade helgen med familjen och berör ämnet om en märklig doft i huset där Caroline bor.Vi tar också upp vikten av att ta hand om sig själv, vila, och släppa kraven under den kommande perioden. Madelene delar med sig av sin "var snäll om dig själv"-tips.Kort sammanfattning:• Dra nytta av energierna i 11 11 portalen.• Vikten av att grunda sig just nu.• Varför mensvärk?• Uppdatering om Carolines ärr på magen.• Mysig helg med familjen.• Vad den märkliga doften i huset beror på.• Oron över hälsorisker och stödet utifrån.• Madelene ser fram emot att stå på sin första mässa.• Vikten av att ta ett steg tillbaka den här tiden på året.• Madelenes "var snälla mot er själv"-tips.• Metafor till stressen vi kan uppleva.• Vikten av att känna in vad som linjerar med en själv.• Att följa sitt egna sanningssystem.• När kan vi ifrågasätta någon annan?• Alla åsikter är viktiga och behöver hedras.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt är Caroline tillbaka och berättar om sin process med att ta bort cystan i magen. Hon delar sin upplevelse, känslorna, synkroniciteterna, det ovärderliga stödet mm. Vi kommer även in på vikten av att följa det som känns rätt för en själv och ta beslut i sanning även om man själv inte förstår varför.Kort sammanfattning • Madelenes förvåning över att själv hålla låda. • Känslan av att vara hållen i i alla känslor. • Tacksamheten över stödet från familjen. • Lärdom att släppa kontroll och surrender. • Resultatet som inte visade energiutslag. • När cystan blev smärtsam. • Hur det var att hamna på akuten i Kungälv. • Trygghet över att komma till Sahlgrenska. • Numerologisk synkronicitet. • Känslorna på uppvaket och gudomlig närvaro. • Oron över att inte veta eller ha svar. • Finbesök på sjukhuset med god leverans. • Typ av cysta och snittets storlek. • Den energimässiga betydelsen av att släppa cystan. • Lättnaden över ett skiftat beslut. • Hur cystan kunde bildats? • Vi behöver inte förklara när vi känner något intuitivt. • Helande beröring på hemmaplan. • Att bara landa i att ta emot stöd och hjälp.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt berättar Madelene om sin resa att bli av med sötsug, trötthet och inflammerad tarm. Som 18-åring fick Madelene den autoimmuna tarmsjukdomen Ulcerös kolit och fick höra att hon var tvungen att äta mediciner för resten av sitt liv. Men har hon har nu varit helt medicinfri sedan 2018, hör henne berätta i veckans poddavsnitt.Läs mer om mina upplevelser och hur jag gjorde kuren här 2018:https://wholeblissco.se/grona-kuren-mina-upplevelser/Läs mer om onlinekursen härhttps://wholeblissco.se/produkt/grona-kuren/Detta är ingen diet, det är en detox under en begränsad period. Rekommendationen är att hålla på 1-3 månader beroende på hur stora besvär man har och hur man mår under kurens gång 💚🌱 Du räknar inga kalorier, det är viktigt att du alltid får äta dig mätt. Jag har aldrig räknat kalorier och kommer aldrig göra det. Jag tror på kraften att äta riktigt mat och äter man mat lagad från grunden så är det svårt att äta för mycket.🌱 Du kan testa periodisk fasta, speciellt med magproblem men absolut inget måste. Jag skippar frukost för att min tarm mår bra av det men det också viktigt att lyssna på sin kropp och vad den mår bra av, alla är olika.🌱 Du skippar i allt socker och får andra smaklökar på andra sidan. Sockersuget försvinner. Jag började gilla mörk choklad efter min första gröna kur, något som jag verkligen avskytt innan.🌱 Du fokuserar på gröna grönsaker i stället för regnbågens alla färger. Då gröna grönsaker är mest basiska och sägs balansera upp en försurad kropp. Anledningen till att jag hittade till Gröna kuren från början var att jag hade hört att inga sjukdomar trivs i basiska kroppar.🌱 Du äter mest protein och fett för att jämna ut blodsockret och få jämnare energi, hunger och humörsvängningar. Det är viktigt att äta tillräckligt för att må bra och orka det man vill.🌱 Du utesluter alla kolhydratrika livsmedel, en studie visade nyligen att lågkolhydratskost var mer effektivt än läkemedelsbehandling mot IBS. Spana in Kostfondens konto för mer info. Denna studie kom i april 2024 och jag är ett levande bevis sen 2018.Vill du veta mer? Ovan är vad Gröna kuren handlar om. Just nu är det 20% rabatt på onlinekursen med gruppstart på måndag 3 nov! Läs mer via länken i min profil. Erbjudandet gäller tom 31/10.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Caroline är oväntat borta och Madelene kör ett soloavsnitt där hon berättar om hennes upplevelse kring termografi och vad det är. Läs mer om termografi här:https://truelife.se/2025/03/25/boka-termografi/Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt hör ni åter igen systrarna Lennartsson. Caroline berättar om sina influensasymtom och mötet med sin enhörning. Madelene delar tacksamheten över sitt jobb med hjärtat på rätt ställe och tipsar om ett ställe i Skövde väl värt ett besök.Vi kommer även in på immunstärkande vitaminer i hösttider, varför glädjen är viktig även i en jobbig period och hur vi kan ta njutningen till nya nivåer.Kort sammanfattning:• Carolines influensasymtom.• Madelene lever i nuet.• Känningar av Covid?• Pendlingar mellan olika känslotillstånd.• Knep för starkt immunförsvar.• Ska man ta vitaminer frekvent?• Madelenes föreläsning som hon hade igår.• Överväldigande hjärna på nytt jobb.• När arbetet har hjärtat på rätt ställe.• Vad gör Wrågården speciell?• Heja gårdsbutiken mitt i Skövde.• Madelene ska stå på en mässa.• Caroline fick kontakt med sin enhörning.• Madelene missade en magisk chans.• Varför vi ska vara i glädje även om det är skit.• Att få in njutningen tillsammans med kroppen.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans soloavsnitt hör ni Madelene berätta om ett jobberbjudande där det bara sa klick. Hon delar även med sig om hennes 7 tips för att börja jobba med det man älskar. Kort sammanfattning:En omedveten eller medveten manifestering.Att gå in i förändring och rädslor som oväntat dyker upp.Ensamheten som egenföretagare.Klicket vid första mötet.Våga utvecklas & växa genom att tacka ja när det känns rätt.7 tips för att jobba med det man älskar.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Vi pratar bland annat om beslut som behöver fattas, de igångsättande energierna och temat kring att kunna ta emot. Caroline delar med sig om sin svullnad i magen, vad hon tror att det beror på, vilka känslor som har väckts kring besked och läkarbesöken. Madelene ger oss en liten föraning om hennes nya jobberbjudande och vad som är på gång framöver.Kort sammanfattning:• Carolines cliffhanger inför kommande beslut.• Vi närmar oss solförmörkelse och nymåne.• Vad betyder den ayuruvediska medicinen "Asoka"?• Carolines jobbiga men läkande besök hos vården.• Vad de upptäckte i magen hos läkaren.• Egen tolkning av vad svullnaden kan stå för.• Svårigheten att ta ett beslut när det gäller.• Viljan att ta hand om kroppen.• Anledningen till svullnaden i magen?• Styrkan i att visa sårbarhet.• Vikten av att känna in vad kroppen behöver.• Madelenes pirriga jobberbjudande.• "Konstnattens" öppettider i helgen.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Under veckans avsnitt delar vi våra upplevelser från retreatet med bland annat Heka, orgasmic breathwork och shibari. Vi hamnade i en skön cuddle hög och njöt av den fantastiska maten. Madelene nämner vad som serverades på retreatet. Kort sammanfattning:• Klockren planering av måltider under veckan.• Att inte låta mat gå till spillo.• Första dagen med deltagarna på plats.• Glädjen i att träffa människor som brinner för något.• Vad som bjöds på de härliga bruncherna.• Den långa mättnadskänslan med matupplägget.• Ny energi och påfyllnad av Heka-sessionen.• Mensens effekt under retreatet.• Upplevelsen av "orgasmic breathwork".• Vad är shibari?• Hur vi hamnade i en skön cuddle-hög.• Den spontana healingen sista kvällen.• Svårigheten men tacksamheten att få ta emot.• Madelenes måtto när det gäller mat.• Tröttheten som kom över oss på hemresan.• Nytändningen med sin partner när man varit ifrån varandra och insikter som väckts.Spana in Stellas kanaler:https://www.instagram.com/stell.estial/https://www.instagram.com/stellestial.portal/Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotografwww.wholeblissco.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se