Mellan Världar

I veckans avsnitt gästas vi av Alicia på Ashua space för andra gången i podden. Alicia arbetar som energihealer och kanaliserar energier från galaktiska grupper och utomjordiska varelser. I detta avsnitt berör vi ämnet utmattning. Alicia delar med sig av konkreta tips, övningar och frågeställningar för att börja läka, skifta perspektiv och bryta invanda tankemönster så att vi kan börja leva livet som vi vill leva och komma ur utmattning.Kort sammanfattning:• Alicia berättar om sin utmattningshistorik.• Vilka är utmattningssymtomen?• Varför utmattning är lite av ett mysterium.• Vad innebär "batteriperspektivet" enligt Ashua.• Vikten av att göra mer av det du tycker är kul.• Alicia guidar genom en visualiseringsövning.• Vikten av att ifrågasätta våra handlingar, val och mönster.• Tips på hur vi kan få mer energi i livet.• Hur vi kan definiera trauma och varför vi känner oss otillräckliga.• Vad kan anledningen vara till att vi får utmattning?• Hur svårigheter och livsläxor kan ge lärdomar och leda oss till vårt syfte.• En övning i att ändra negativa tankemönster.• Kraften i dagdrömmeri.• Varför tunga saker och upplevelser kan vara en drivkraft.• Alicias kommande kurs för utmattningKontakta Alicia:https://www.instagram.com/ashua.space/https://www.ashua.space/Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt berättar vi om de rådande energierna i våra liv och hur vi hade det på vårt dagsretreat. Madelene har haft fullt upp i jordelivet och ger en liten hint om kommande projekt. Caroline har fått en stark kontakt med en guide och känt en dragning till de ayurvediska principerna. Vi kommer in på vad vata-perioden innebär, att hitta balansen i livet, lyssna till sina behov och uppladdningen inför konstnatten.Kort sammanfattning:• Hur vi har haft det på vårt dagsretreat.• Energierna hos oss från veckan som har varit.• Uppladdning inför konstnatten kommande helg.• Vad det innebär att hösten är på intågande och att vi går in i en vataperiod.• Carolines kontakt med en guide i healingsamtal med Charlotte.• Svårigheten med att hitta balansen i allting.• Att ge dig själv tid för vila och lyssna på sina behov.• Vikten av att sätta sig själv först och förstå sitt värde.• Vad som händer hos oss på Nolgården i Ugglum på konstnatten.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt gästas vi av Linnea Segerstedt som är humandesigncoach och relationscoach. I just detta avsnitt pratar vi om relationer men vi har även ett avsnitt inspelat där Linnea pratar Human design. Hon berättar om ett själsligt möte som bidrog till att hon blev intresserad av relationsmönster, anknytningsstilar och djup inre läkning. Linnea tar upp de två viktigaste grundpelarna för en trygg relation, att förstå sina kärnsår och behov. Hon delar med sig en steg för steg process för att hantera triggers i relation med andra.Det blev ett fullmatat avsnitt med verktyg och strategier för att läka och stärka relationen till sig själv och andra. Hoppas ni gillar!Kort sammanfattning:• Varför Linnea utbildade sig till relationscoach.• Vad innebär de olika anknytningsstilarna?• Hur det undermedvetna sinnet fungerar.• Att möta sina sår och behov - integrerad anknytningsteori.• De två viktigaste grundpelarna för att bli tryggare i en relation.• Vad är kärnsår och hur kan vi börja läka dem?• Vikten av att möta sina egna behov.• Hur vi kan kommunicera i relationer och ge konstruktiv kritik.• Förstå din partners kärnsår.• Olika sår i de olika anknytningsstilarna.• Vad självkärlek innebär för Linnea.• Hur vi kan fördjupa kontakten med oss själva och andra.• Steg för steg process vi kan använda oss av för att hantera triggers i olika situationer.Linneas instagram: https://www.instagram.com/lovebylinneastella/Hemsida: https://www.linneastella.com/Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Våra upplevelser och insikter på Pleasure Magic retreatet nere på Österlen. Vi berör kraften i njutning, känslor som väckts, synkroniciteter, utforskande av sig själv och tillsammans med partner.Kort sammanfattning: • Upplevelsen av Pleasure Magic retreatet. • Varför vi inte går in på några detaljer om retreatet. • Kraften i att kvinnor möts. • Hur det var att skapa brunchen. • Den inre självkritikern som pockar på. • Synkronicitet och givande möten på retreatet. • Den höga energin på vägen hem från Österlen. • Hur det kändes att interagera med våra partners efter retreatet. • Madelenes insikter i sitt förhållande. • Längtan att utforska mer inom sig själv. • Carolines känslor som väcktes på retreatet. • Vi ser fram emot vårt dagsretreat på lördag. • Vår filosofiska gemensamma insikt vi har haft på sistone.Spana in:Stella: https://www.instagram.com/stell.estial/Rosanna: https://www.instagram.com/rosa.with.love/Pleasure Magic: https://www.instagram.com/pleasure.magic/Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

I veckans avsnitt pratar vi om att dimra sitt ljus, bli triggad av andra pga utseende och den kvinnliga kraften. Energierna har börjat verka inför "Pleasure magic" retreatet som vi ska kocka på de kommande dagarna!• Förberedelser inför "Pleasure Magic" retreatet.• Tankar kring sexualitet och kvinnlig kraft.• Vikten av att känna sig fin och våga utforska sig själv.• Tillit till att allt går som det ska och löser sig.• Tankar kring ett provocerande inlägg och om att dimra sitt ljus.• Oviljan att förknippa utseende med personlighet.• Vikten att bekräfta sig själv och våga blomma ut till den man är.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Hör Carolines och Madelenes upplevelser av Love Frequency Healing med Weronica. Madelene ska vara fri och gå sin egen väg. Carolines ska hämta kraft och uttrycka sin sanning.Vi kommer in på ämnen som färgers frekvens, det kommande retreat på Österlen, att bryta normer och dragning till andra platser.Kort sammanfattning:• Madelenes trötta söndag och PMS symtom.• Tankar kring kommande retreat.• Hur vi kan få energi av olika färg frekvenser.• Upplevelser från Love frequency healing.• Att vara fri, gå sin egen väg och följa det som är viktigt för en själv.• Att hämta hem sin kraft och uttrycka sin sanning.• Carolines healingsamtal med Charlotte på Heart Diamond.• Varför vi kan känna en dragning till olika platser på jorden.Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Veckans gäst är Yohanna Mannelqvist som är yogalärare och Women Wellness Coach, specialiserad inom kvinnohälsa, personlig utveckling och transformation. Hör Yohanna berätta om hennes djupa insikter, läkning och inspirerande livsresa från utbränd modechef i London till Women Wellness Coach och yogalärare verksam över hela världen. Vi kommer in på ämnen som självkänsla, nervsystemet och att våga ta steg mot våra mål. Yohanna delar med sig av massor av tips och en enkel övning som snabbt reglerar nervsystemet. Missa inte detta inspirerande avsnitt!Kort sammanfattning: • Vem är Yohanna och hur hon hamnade i yogavärlden? • Att leva i uttrycket "more faith than fear" och att inte fastna i rätt och fel beslut. • Vad är Women Wellness enligt Yohanna? • Det övergripande temat hos de klienter Yohanna träffar. • Vad den största förändringen och transformationen har varit för Yohanna. • Vikten av att reglera sitt nervsystem. • Hur vi tar klivet vidare i oss själva och börja lära ut till andra. • Vikten att acceptera sig själv som människa. • En lättillgänglig övning för att reglera nervsystemet. • Skrivning som verktyg för att må bra.Kontakta Yohanna:HemsidaInstagramHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se

Vad hände egentligen under evenemanget ”I magins tecken” på Bohus Fästning? Och vad är det egentligen Caroline har gjort?! Detta får ni inte missa!Kort sammanfattning: • Vårt intryck av I magins tecken på Bohusfästning. • Aktiviteten vi smet ifrån. • Vilken upplevelse hade vi av medial läsning och den starka hjärthealingen? • Caroline släpper sin cliffhanger och känslan inför detta beslut. • Det tydliga budskapet på seansen. • Efterdyningarna av hjärthealingen. • Vad kommer spindeln med för budskap?Medial läsning och hjärthealingen vi gjorde:Charlotte Heart Diamond www.heart-diamond.seHör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.Mail: mellanvarldar@gmail.comMadelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotografwww.cleanlifestyle.seCaroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healerwww.carolinelennartsson.se