Les Maux Bleus, dire les troubles de santé mentale

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha.

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha.

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha.

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15.Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ».Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur.Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sasha.

DISSOCIATION TRAUMATIQUE, VIOL — Avant de vous présenter cet épisode, nous tenons à vous informer que celui-ci évoque le sujet des violences sexuelles. Nous vous conseillons de reporter ou d’être accompagné dans votre écoute si ce sujet provoque un important malaise en vous.La dissociation traumatique est un mécanisme d'adaptation que l'on retrouve parfois chez les personnes ayant vécu des événements traumatisants, comme un viol ou une agression. Elle se manifeste par une déconnexion avec la réalité, tant externe qu'interne. Les personnes concernées décrivent souvent qu'elles se perçoivent comme des spectatrices de l'événement traumatisant, plutôt que des actrices.Quand la dissociation devient persistante, elle peut déconcerter l'entourage de la victime en raison de l'indifférence apparente qu'elle affiche face à l'événement traumatisant.Dans cet épisode, nous accueillons Hana, une jeune femme qui a subi un viol il y a environ dix ans. Elle nous racontera comment elle a vécu cet événement et les jours, mois et années qui ont suivi, dans un état de dissociation.Si vous êtes victime de violences sexuelles, vous pouvez contacter le 3919 ou le 17. Si vous pensez à vous faire du mal, composez le 3114 ou le 15 en cas d’urgence.

SUICIDE, HARCÈLEMENT SCOLAIRE — Avant de plonger dans ce témoignage, nous tenons à vous informer que le sujet d'aujourd'hui traite de questions sensibles. Nous allons aborder les thèmes du suicide et du harcèlement scolaire. Si vous êtes en situation de souffrance, nous vous invitons à reporter votre écoute ou à être accompagné dans ce moment.Dans cet épisode, nous rencontrerons Agathe, une jeune femme qui nous partage son histoire personnelle. Agathe a perdu sa sœur il y a quelques années. Diane s’est enlevé la vie sur fond de traumatisme lié au harcèlement scolaire qu’elle a subi quand elle était adolescente. Agathe a alors entreprise une quête d’informations pour comprendre ce qui est arrivé, cherchant des réponses dans les carnets que sa sœur a laissé derrière elle. Elle qui souhaitait devenir écrivaine.Agathe partage avec nous cette façon de gérer son deuil et de trouver un sens à une perte aussi dévastatrice. Elle souhaite lancer l’alerte sur les conséquences à long terme du fléau du harcèlement scolaire.Si vous avez des pensées suicidaires, nous vous invitons à composer le 3114, ou le 15 en cas d’urgence.Bonne écoute.

THERAPIES, EMOTIONS, INNOVATION — Émotions, diagnostic, types de thérapies, innovation, il y a beaucoup à dire. Nous pourrions consacrer de nombreux épisodes à faire le point sur toutes les facettes de la santé mentale, ses troubles et leurs prises en charge.C’est pourquoi nous recevons aujourd’hui le psychiatre David Gourion qui brossera avec nous des questionnements d’actualité en psychiatrie. Il nous parlera aussi de son livre Guérir nos âmes blessées, paru chez Marabout cette année.Bonne écoute.

GÉRER SES ÉMOTIONS – Paola Locatelli se confie sur l’envers de la célébrité ; la haine et le harcèlement en ligne mais aussi les images idéalistes de vies qui s’affichent sur nos smartphones et qui peuvent mettre à mal l’amour de soi. Elle partage ses conseils pour apprendre à s’écouter.« Tes mots, nos maux » est une série podcast sur la santé mentale réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF et produite par Place des Sciences et l'équipe des Maux Bleus.© UNICEF France / Les Maux Bleus

AVOIR CONFIANCE EN SOI – Dans ce 1er podcast avec les jeunes de l'UNICEF, Soprano partage ses conseils et raconte le rôle important de la musique dans la construction de son identité et le développement de sa confiance en lui.« Tes mots, nos maux » est une série podcast sur la santé mentale réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF.© UNICEF France / Les Maux Bleus