Les conversations du Tigre

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Lili Barbery Coulon

Saison 1, Ép. 1

Au cœur d’une vie riche et bien remplie, Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le Kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience et la méditation. La discipline, les rituels et l’acceptation de sa vulnérabilité lui permettent de se recréer un quotidien apaisé, joyeux et serein.


De ces découvertes, elle a tiré deux livres parus aux Editions Marabout : « Pimp My Breakfast », sur l’art du petit déjeuner, et en 2019 « La Réconciliation, de la haine du corps à l’amour de soi », un livre témoignage sur sa reconstruction. Elle a également commencé à enseigner le yoga Kundalini en 2018, tout en continuant à se former, notamment à la guérison énergétique.


Retrouvez Lili sur son site www.lilibarbery.com et sur instagram @lilibarbery.

Et bien sûr envoyez nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com


Les Conversation du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.

Présentation : Elodie Garamond

Musique : Yotam Agam

Plus d'épisodes

7/13/2021

« Histoire, tradition et enjeux futurs de l'herboristerie » avec Gauthier Dupont

Saison 3, Ép. 7
Les Médecines Traditionnelle Chinoise et Africaine, l’Ayurveda, la Médecine Siddha ou notre pharmacopée européenne ont cela en commun : l’influence positive des médecines naturelles et des plantes médicinales sur les êtres humains à travers les âges.Dans cette nouvelle Conversation du Tigre, Elodie Garamond reçoit Gauthier Dupont, Président de la Fédération Française d’Herboristerie, avec qui elle décrypte l’histoire, la tradition, la situation actuelle et les enjeux futurs de cette discipline thérapeutique… dont plus aucun diplôme n’est officiellement reconnu en France depuis 1941 ! Or le savoir herboristique, qu’il s’agisse d’huiles essentielles, hydrolats, extraits de bourgeons, plantes fraiches ou sèches, peut offrir une réponse aux pathologies de la vie courante avec différentes approches thérapeutiques. Parce que nous le savons : le monde végétal offre de nombreux remèdes !Nous sommes tous uniques, avec des constitutions et des passés physiologiques propres à chacun, sur lesquels les plantes n’imprimeront pas à l’identique leurs effets. En fonction du terrain de chacun, Gauthier Dupont nous explique comment mettre en place des solutions plurielles pour réduire son stress, améliorer son sommeil, stimuler ses défenses immunitaires... Marjolaine, menthe poivrée, lavande, bigarade, ylang-ylang… le choix est large, bien que seulement 148 plantes soient officiellement reconnues et autorisées à la vente en France pour leurs vertus médicinales.Un entretien passionnant pour comprendre les effets et évolutions que les plantes offertes par la Nature peuvent produire sur l’organisme et les cycles physiologiques du corps…Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo surwww.yogaplay.fr.Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions surpodcast@tigre-yoga.com!Les Conversations du Tigre est un podcast produit parLe Tigre.Présentation : Elodie Garamond