Le Manal Show

Si vous traversez un moment difficile, commencez une thérapie avec le sponsor, BetterHelp. Pour bénéficier d’une réduction de -10% sur votre premier mois, cliquez sur le lien suivant : https://www.betterhelp.com/lemanalshowEt si vieillir n’était pas une fatalité ?🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, pionnier français de la médecine de la longévité. Depuis plus de 30 ans, il développe une approche globale et préventive du vieillissement, avec une idée forte : on peut influencer la manière dont on vieillit.🧠 Comment garder un cerveau performant ?💪 Peut-on vraiment ralentir le vieillissement de nos organes ?📉 Quelles sont les erreurs qui accélèrent le déclin sans qu’on s’en rende compte ?🌿 Et surtout : comment vivre plus longtemps, en bonne santé, avec une vraie qualité de vie ?Auteur de nombreux ouvrages, médecin physiologiste et fondateur d’un institut de référence, il partage ici des conseils concrets et accessibles — loin des clichés et des promesses vides.👉 Si vous tenez à votre santé, à votre énergie, à votre lucidité — à 40 comme à 80 ans — cet épisode est un tournant.📚 Les livres du Dr. Christophe de Jaeger :Médecine de la longévité : une révolution !: https://amzn.to/3I6FIU9Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans: https://amzn.to/3TNNnt7Son site internet: https://institutdejaeger.com/🎈Mes réseaux: https://www.instagram.com/lemanalshow https://www.tiktok.com/@lemanalshowRegarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@UCQ3Qf6WcYjpt85296w-LfsA📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Demande de collaboration: hello@lemanalshow.com

🎯 Elle démonte tout ce qu’on vous a toujours dit sur la perte de poids.Régimes restrictifs, injonctions culpabilisantes, fausses promesses… Elle n’en peut plus.Depuis plus de 30 ans, elle soigne ceux que le système a abandonnés : enfants en surpoids, adultes en souffrance, obésité sévère.Médecin nutritionniste, professeure à Paris, fondatrice d’une école de nutrition et d’une thérapie révolutionnaire, elle va droit au but.Dans cet épisode, elle révèle :👉 Pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré vos efforts.👉 Les vraies causes du stockage de graisse (et ça n’a rien à voir avec la volonté).👉 Les pires erreurs nutritionnelles qu’on répète tous les jours sans s’en rendre compte.👉 Une méthode concrète pour retrouver un corps qui vous ressemble, sans vous punir.📚 Les livres du Dr. Laurence Plumey :NAPSO-thérapie: https://amzn.to/3SdpdaRComment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes:: https://amzn.to/3YSyZD3Le monde merveilleux du gras : https://amzn.to/43z4aWt🎈Mes réseaux: https://www.instagram.com/lemanalshow https://www.tiktok.com/@lemanalshowÉcouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HRegarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@UCQ3Qf6WcYjpt85296w-LfsA 📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

🎯 Dans cet épisode, on explore un sujet intime mais souvent méconnu : l’amour et le droit. Se marier, se séparer… derrière les sentiments se cachent des enjeux juridiques essentiels qu’il vaut mieux comprendre avant qu’il ne soit trop tard.⚖️ Pour mieux naviguer dans cet univers complexe, je reçois Me Janine Bonaggiunta, avocate au Barreau de Paris et grande spécialiste du droit de la famille. Une experte reconnue, qui vulgarise avec brio les subtilités du mariage, du divorce et de la séparation sur TikTok et Instagram.👉 Quels sont vos droits et devoirs avant de vous marier ?👉 Comment protéger votre patrimoine et anticiper les imprévus ?👉 Comment identifier que votre conjoint est infidèle ?👉 En cas de rupture, comment éviter les pièges et défendre au mieux vos intérêts ?🔍 Une conversation passionnante, concrète et sans tabou — indispensable pour tous ceux qui s’engagent… ou qui envisagent de tourner la page.Son cabinet : https://bonaggiunta-avocats.fr/👉 Les livres de Janine Bonaggiunta :Journal d'assises: https://amzn.to/4iE7xjbUne défense légitime: https://amzn.to/44PGYEq🎈Mes réseaux: https://www.instagram.com/lemanalshow https://www.tiktok.com/@lemanalshowÉcouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HRegarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@UCQ3Qf6WcYjpt85296w-LfsA📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

🎯 Dans cet épisode, on s’attaque à l’un des grands mystères du comportement humain : l’addiction. Tabac, alcool, jeux d’argent, écrans… Et si ce n’était pas juste une histoire de dopamine ? Si le plaisir n’était qu’un piège, cachant un véritable dérèglement cérébral ?🧠 Pour y voir plus clair, je reçois le Pr Jean-Pol Tassin, neurobiologiste et directeur de recherche émérite a l’INSERM. Un expert reconnu mondialement, qui consacre sa carrière à décrypter les mécanismes de la dépendance.👉 Pourquoi notre cerveau nous pousse-t-il à répéter certains comportements, même quand ils nous détruisent ?👉 Qu’est-ce qui se passe vraiment dans notre cerveau quand on devient accro ?👉 Peut-on s’en sortir… et comment ?🔍 Une discussion passionnante, lucide et pleine d’espoir — à ne pas manquer si vous vous sentez concerné de près ou de loin par l’addiction.👉 Les livres du Pr. Tassin:Les coulisses du cerveau: https://urlr.me/p2MbwuLes 100 mots du rêve: https://urlr.me/8WQKGb🎈Mes réseaux: https://www.instagram.com/lemanalshow https://www.tiktok.com/@lemanalshowÉcouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HRegarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@UCQ3Qf6WcYjpt85296w-LfsA📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

Dans un monde où l’apparence influence la perception, maîtriser son image est devenu un véritable levier de réussite.Dans cet épisode, je reçois Safiyya LaFramboise, styliste et consultante en image basée au Canada. Elle habille des personnalités publiques, des dirigeants et des athlètes de haut niveau, en leur apprenant à transformer leur style en outil de puissance et de confiance.👉 Découvrez :Les erreurs qui ruinent votre style sans que vous le sachiezCe que votre look dit de vous avant même que vous ne parliezComment l’image peut devenir un atout d’influenceCe que les Femmes préfèrent chez les hommesCe que les hommes préfèrent chez les femmes ... et plein d'autres choses passionnantes ! 🔥 Safiyya est une véritable architecte de l’image : en un regard, elle peut analyser votre niveau de crédibilité et de confiance. Préparez-vous à changer de regard sur vos vêtements… et sur vous-même.🎈Mes réseaux:  / lemanalshow    / lemanalshow  👉 Les réseaux de Safiyya:  / safiyya.style    / safiyya.style  Son Site: https://www.safiyyastyle.com/Regardez les épisodes sur Youtube : https://www.youtube.com/@LeManalShow

Criminologue depuis plus de 16 ans et collaboratrice de la Gendarmerie nationale, Sylvia Bréger forme enquêteurs et dirigeants à l’art de lire les émotions, anticiper les intentions et déjouer les manipulations.Dans cet échange captivant, elle nous révèle les clés du langage non verbal et les techniques d’interrogatoire utilisées par les professionnels.🎙️ Une interview fascinante pour mieux comprendre ce que les mots ne disent pas.🎈Mes réseaux:  / lemanalshow    / lemanalshow  Le site web de Sylvia Bréger: https://sylviabreger.fr/

🎈Suivre Le Manal Show Instagram : https://urlz.fr/pKqmTikTok : https://urlz.fr/mpXYMON INVITÉ : Dr. BENJAMIN PUTOISSON LIVRE: Libérez-vous de vos insomnies -- https://urls.fr/CAgO2dOn a tous connu ces nuits où le sommeil nous échappe. Vous savez, ces moments où vous vous retrouvez à fixer le plafond, où votre cerveau refuse de s’éteindre, où chaque minute semble durer une éternité… Et plus on veut dormir, moins on y arrive. Pourquoi ? Qu’est-ce qui cloche dans notre manière de dormir ? Comment faire pour retrouver des nuits vraiment réparatrices ?Aujourd’hui, nous allons explorer en profondeur ce mystère avec un expert qui a dédié sa carrière à décrypter les rouages du sommeil.Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et chercheur spécialisé dans les troubles du sommeil et de l’anxiété. Il a collaboré avec de grands instituts de recherche, participé à des études de référence sur le sommeil et est l’auteur du livre « Libérez-vous de vos insomnies », un ouvrage qui a déjà transformé la vie de milliers de personnes.Il accompagne des athlètes de haut niveau, des dirigeants soumis à une pression intense… Bref, il sait mieux que personne comment fonctionne notre cerveau quand il refuse de lâcher prise.

J’ai une petite faveur à vous demander ! Si vous appréciez cette conversation, pensez à liker l'épisode et à vous abonner sur Spotify. C’est un geste simple qui nous aide énormément à continuer sur cette lancée. Un grand merci à vous ! 🙏💙Instagram : https://urlz.fr/pKqmTikTok : https://urlz.fr/mpXYYoutube: https://urlr.me/dKFcVZSON LIVRE: Guerrier de la Paix -- https://shorturl.at/Od68XLa Syrie est depuis plus de dix ans le théâtre d’un conflit qui dépasse largement ses frontières. Entre guerre civile, luttes d’influence internationale et le départ de Bachar al-Assad, la région est devenue un point névralgique des tensions géopolitiques mondiales.Mais comment saisir les véritables enjeux de cette crise ? Quels sont les rôles des grandes puissances, des acteurs régionaux et des dynamiques internes ? Loin des pseudo experts de plateau Télé, j'ai fait le choix de recevoir un homme qui connaît le terrain.Expert géopolitique et ancien chef de mission en Syrie pour SOS Chrétiens d'Orient, avec des années d'expérience sur place, et une connaissance approfondie des acteurs locaux et internationaux, il nous offre une analyse claire et nuancée de la situation. Que ce soit en Syrie, au Liban, en Iran ou encore en Afghanistan, il a vécu au cœur des populations civiles, a appris les coutumes, la culture, la langue, et a pu apprécier l'esprit et la mentalité propres à ces milieux si riches dans leur différence mais encore trop mal connus en occident.Dans cet épisode, nous allons tenter de comprendre les intérêts stratégiques qui sont en jeu, les alliances mouvantes et l’avenir d’une région au cœur de l’équilibre mondial.

J’ai une petite faveur à vous demander ! Si vous appréciez cette conversation, pensez à liker l'épisode et à vous abonner sur Spotify. C’est un geste simple qui nous aide énormément à continuer sur cette lancée. Un grand merci à vous ! 🙏💙Instagram : https://urlz.fr/pKqmTikTok : https://urlz.fr/mpXYYoutube: https://urlr.me/PNTvbWDerrière chaque fragrance se cache un monde méconnu, un art subtil où se mêlent traditions millénaires et matières rares.Mais alors qu’est-ce qui fait un grand parfum ?Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir l’un de ces explorateurs du monde des senteurs.Depuis plus de dix ans, il évolue aux côtés de Saad Al Hashemi, l’un des plus grands nez du Qatar, et ensemble ils sillonnent la planète à la recherche des matières premières les plus précieuses.Sa mission ?Créer des parfums d'exception, sur mesure, pour une élite raffinée – princes et princesses du Moyen-Orient – et ainsi repousser les limites de l’art olfactif.Aujourd’hui, il est l’ambassadeur français de ce savoir-faire d’exception, et nous ouvre les portes d’un univers où chaque note raconte une histoire et chaque parfum devient une œuvre d’art.Je vous propose d'assister à une véritable Masterclass autour de la science du parfum en compagnie d’un expert dans ce domaine avec Rashed Ahmed Fedji.👉🏻 Découvrir Saad Al HashemiInstagram :   / saadalhashemiofficial  Tik Tok :   / saadalhashemi_official  Site internet : https://www.saadalhashemi.com/