LAST COFFEE BEFORE DYING

Erst dachte er, er könne sich irgendwie auf diesen Podcast vorbereiten und war aufgeregt, doch dann realisierte er, dass das nicht geht - oder wie soll man sich denn auf ein Gespräch vorbereiten können und Essentielles über das Leben besprechen, wenn man nicht nur zum ersten Mal an einem Mikrofon sitzt, sondern es auch der „letzte Kaffee“ sein soll? Geht nicht. Braucht es nicht. Einfach ins kalte Wasser springen. Und so beginnt unser Gespräch dort, wo es aufgehört hat, als wir uns das erste Mal in einer meiner Yogastunden trafen. Manuel versucht die vielen Jahre seiner Suchtkarriere in einen Rahmen zu fassen, zu erschließen und auf den Punkt zu bringen, was es gebraucht hat, daraus aufzuwachen. Die Sucht begann mit harten Drogen, nach vielen Jahren endlich der erfolgreiche Entzug. Dann folgte irgendwann der Alkohol und damit wurde es richtig schlimm. Der 45-jährige Schwabe, der seit vielen Jahren in Leipzig lebt, sitzt vor mir und spricht einfach los. Auf jede Frage sprudelt es nur so aus ihm, wie als wäre es endlich mal Zeit alles auszusprechen - wir teilen hard facts - was eine Droge kann, was sie macht, vom Entzug, der Klinik, der Selbsthilfegruppe. Und mit dem Reflektieren der Dinge, die so gern von Menschen verschwiegen werden, eröffnet sich ein tief berührendes, sehr emotionales Gespräch, in dem wir zwischen Dunkelheit und Licht surfen. Ein Gespräch, dass sehr wohl Menschen berühren wird, die sich hier wiederfinden oder die einfach ihre Sucht in anderen Themen wiederfinden. Möge es jeden inspirieren, den Mut zu finden und den ersten Schritt zu wagen. Denn wir haben nur das eine Leben!https://www.instagram.com/astavyastata/https://www.linkedin.com/in/manuel-tremmel-789b4a241https://narcotics-anonymous.de

Trotz eines Kabels, dass in einer Kerze zu schmelzen begann und meinen sechs Batterien, die zum Ende alle scheinbar am Ende waren, hielt uns nichts davon ab, tief zu gehen, weiter zu gehen und gemeinsam Fragen zu beleuchten. Vom Fussball zum Ballett war unser Einstieg in seine frühe Kindheit, dann folgten Einblicke in die Welt eines Ballett-Tänzers - eine Zeitreise durch seine Jugend, als Regisseur, später als Ballettdirektor und Chefchoreograf. Seine Gedanken und Emotionen, seine Fragen in der Rolle als Künstler, als Kollege, Freund, Bruder, Sohn; auf - und erwachsen in zwei politisch und gesellschaftlich höchst unterschiedlichen Systemen, haben seinen Blick, seinen Ausdruck geprägt und den ihm wichtigsten Wert dennoch nie erschüttern lassen - die Menschlichkeit. In unserem Podcast jonglieren wir immer wieder direkt und indirekt in Reflexion mit und um Zeit.In einer Email schreibt er mir : „Das Leben ist ein kostbarer Tanz durch die unaufhaltsame Zeit, und dennoch fühlt dieser sich manchmal flüchtig an, in dem jeder Moment wie ein kostbares Fragment verweht. Unsere Sehnsucht nach Mitgefühl ist wie ein Herzschlag, um die Zeit mit unserem Gedächtnis verschmelzen zu lassen. Kunst ist wahrscheinlich ein Versuch, diese Augenblicke festzuhalten, um den Kern des Lebens und deren Wahrheit zu entdecken und zu bewahren.Sinn und Mitgefühl sind dabei wie ein sanfter Dirigent dieses kostbaren Tanzes durch die Zeit, mit jedem Schritt das Unaussprechliche in Farben, Klängen, Worten und Bewegung auszudrücken und die Herzen anderer zu berühren.“

Was selbst komponierte Musik mit dem Versuch, das Rauchen für immer aufzugeben, zu tun hat, und warum die Autobaukunst und die Sehnsucht nach Unsterblichkeit zusammengehören, wird in den ersten 45 Minuten gestreift. Dann wird es emotional & philosophisch: Gemeinsam überlegen wir, wie die drei wichtigsten Elemente eines vom Wannabe-Guru Konrad Sell ins Leben gerufene Glaubensbekenntnis lauten könnte. Weil er es ernst meint mit seiner 10.000 Jahre - Überlebensstrategie, setzte er direkt um und ein paar Tage nach unserer Aufzeichnung stand die Webseite dafür. Für alle diejenigen, die an einer besseren Welt interessiert sind: viel Freude beim Lauschen dieses Podcasts und möge diese vermeintliche Schnapsidee Früchte tragen!LinkedIn | Webseite | Persönliches

Vor knapp einem Jahr war ich noch regelmäßig in der „Grünen Pforte“, mein frisches Gemüse und Eier kaufen. Wenn Sabine da war, haben wir uns immer ausgetauscht, es gab keine Besuch ohne einen Schnack und ein gemeinsames Lachen. Dieses kleine, süße Geschäft existierte im Stadtteil Schleußig für fast 10 Jahre und war für Sabine neben ihrem Hauptgeschäft, einem Kurierdienstunternehmen, ihr Herzensprojekt. 2023 erkrankte sie an Lungenkrebs und musste alles sehr schnell und zügig abwickeln und verkaufen, da sie es nicht mehr bewältigen konnte. Heilung und Arbeit geht nicht zusammen. An diesem Morgen sitzen wir in ihrem Garten, es stehen frische Kirschen und Kaffee auf dem Tisch. Herzlich und voller Offenheit spricht Sabine über ihr Leben, dass für sie persönlich erst wirklich mit der Begegnung ihres Mannes begann, über eine Kindheit ohne Kindergeburtstage, über die besondere Verbindung zu Gott und dem Getragensein einer Gemeinde. Ein herzliches Gespräch ist es geworden über eine Frau, die niemals aufgeben würde und an den dunkelsten Tagen immer für ein Lachen zu haben ist. 

Wir kennen uns seit 30 Jahren. In unserer Jugend standen wir uns sehr nah, bis Stefan nach Israel reiste und nicht mehr wiederkam. Vor einem Jahr  entschlossen sie sich, er und seine Frau mit den gemeinsamen beiden Söhnen, für einen Aufenthalt von einem Jahr in Deutschland. Kurz nach seiner Ankunft brach in Israel der Krieg aus, die schlimmste Zeit der letzten 24 Jahre für ihn. Wir streifen sehr unbequeme Themen in der ersten Hälfte, wie den Krieg, den Wehrdienst, die schwierige Frage nach der Heimat und der Zugehörigkeit. Aber auch schöne Erhellende wie Freundschaft , Freiheit, dem Göttlichen. Stefan ist selbstständig als Therapeut mit Schwerpunkt auf  Körperarbeit (Stimme, Bewegung, Atmung).

Sandra ist zwei Jahre älter als ich, doch unsere Sozialisierung ist gleich. Als DDR-Sprösslinge war es ihr genauso vertraut wie mir: das Fleißig sein.Sandra war nicht nur schon als Kind auf den Feldern ihrer Eltern unterwegs und am Arbeiten, wenn andere Klassenkameraden in den Urlaub fuhren, sondern es ging dann direkt weiter mit der Übernahme der Tankstelle ihres Vaters gemeinsam mit ihrem Bruder sieben Tage die Woche vor Ort. Dann wurde sie Mutter und war kurz danach alleinerziehend, dann starb ihr Vater und als ob das nicht reichen würde, diagnostizierte man kurz darauf Hautkrebs. Es dauerte nicht mehr lange, bis ihr Körper den Stecker zog, plötzlich ging nichts mehr. Die Ärzte nennen dieses weitverbreitete Phänomen Burn-Out. Sandra spricht von einer gesundheitlichen und spirituellen Krise. Was all das mit ihr gemacht hat und wie sie aus diesen Herausforderungen des Lebens zu einer Tanz- und Ausdruckstherapeutin, sowie schamanischen Heilerin gewachsen ist und heute in einem kleinen Paradies lebt, das erfahrt ihr in diesem Podcast. Dieses Gespräch wird dich inspirieren und könnte für den einen oder die andere ein Wake-Up-Call sein. https://www.instagram.com/sandra_pflieger_i_am

Lena Molfa - eine Frau, die von zwei Welten spricht. Eine Frau, die in der Ukraine geboren und nach Deutschland geflüchtet ist, vor vielen Jahren. Deutschland ist für sie Heimat, seit dem Krieg in ihrem Ursprungsland ist alles anders. Ihr Leben ist Musik. Mit dieser Musik ist sie schon lange unterwegs und möchte nicht nur Seelen berühren, sondern mittlerweile auch heilen. Dies ist ihr Auftrag für beide Welten. Wir erinnern ihre Kindheit & Prägung im Sozialismus, eine unserer Gemeinsamkeiten. Wir sprechen über die Kontraste zum Heute, über Gut & Böse, über Grenzen & Freiheit. Viel Freude bei diesem Podcast! www.mosanctum.deInstagram: @lenamolfa

Viele Momente, in denen ich Franzi einfach nur gegenübersaß und still staunend, voller Demut dieser Frau zuhören und ihre Lebenskraft fühlen durfte. Was für eine starke, unerschütterbare Heldin, die den Kampf gegen den Krebs angetreten ist. Diese Kraft steckt an, diese Kraft lässt bewusstwerden, wie selbstverständlich wir Vieles nehmen, diese Kraft bringt es auf den Punkt. Was für ein Geschenk, solch ein Leuchtturm an Willenskraft und Optimismus in dieser Welt zu wissen. Danke dir von Herzen Franzi für dein Teilen und mögest du beschützt und getragen sein auf deinem Weg!https://www.instagram.com/krebs_athletin/