Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !

Savez-vous que le nombre de #centenaires augmente dans le #monde ? Notre #longévité est un vrai défi au #quotidien et certaines personnes ont clairement des avantages. Parlons-en ! #vieillissement #quotidien

Une #vague de #chaleur puis une #canicule ... il n'en faut pas plus pour que notre #corps souffre progressivement ! C'est la crise entre notre #cerveau qui contrôle la #température corporelle et nos #mitochondries qui produisent la chaleur. Voire même... c'est l' #hyperthermie . Une grande souffrance à bien #anticiper ! #Préventionhatre

Une super idée sous la #douche ou en fin de #balade au #calme ? Une #créativité débordante ? Il y a une explication dans notre #cerveau avec un mécanisme essentiel qui se déclenche... parlons-en !

#Scroller peut être plus qu'une habitude au #quotidien ! On commence, et finalement on n'arrive plus vraiment à s'arrêter. Pourquoi ? Il y a une explication dans notre #cerveau !

Une enquête récente de l'ANSES révèle le côté sombre des #réseaux sociaux : un effet spiral chez les #ados ... #garçons comme #filles ... avec en conséquence une atteinte à la #santé mentale !

Un peu de calme, pas de bruit, pas de dérangement, pas de notifs, pas d'écrans... juste la #nature en face et tout change. Notre #cerveau se détend, notre #esprit vagabonde... on se sent libéré du #stress ! Pourquoi ? Comment ?

Tout le monde a des neurones. Au fait, c'est quoi un #neurone et comment ça fonctionne exactement ? Du #cerveau à notre #peau en passant par nos #idées ... nos #émotions et nos sensations ... parlons-en !

La #science a ses codes et ses procédures avec différents niveaux en études ... des #cellules en culture jusqu'aux #patients. Décodons ces différentes étapes entre la découverte d'un traitement sur une cellule et le futur #médicament pour le #patient.