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Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !
Instant Stress N°211 : #canicule et coup de #chaleur ... entre #cerveau et #mitochondrie ! #santé
Ep. 211
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Une #vague de #chaleur puis une #canicule ... il n'en faut pas plus pour que notre #corps souffre progressivement ! C'est la crise entre notre #cerveau qui contrôle la #température corporelle et nos #mitochondries qui produisent la chaleur. Voire même... c'est l' #hyperthermie . Une grande souffrance à bien #anticiper ! #Prévention
hatre
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212. Instant Stress N°212 : #centenaires et #supercentenaires dans le monde ! #longévité #santé
02:20||Ep. 212Savez-vous que le nombre de #centenaires augmente dans le #monde ? Notre #longévité est un vrai défi au #quotidien et certaines personnes ont clairement des avantages. Parlons-en ! #vieillissement #quotidien
210. Instant Stress N°210: #pourquoi pense-t-on mieux sous la #douche ou en #balade ? #santé #créativité
02:00||Ep. 210Une super idée sous la #douche ou en fin de #balade au #calme ? Une #créativité débordante ? Il y a une explication dans notre #cerveau avec un mécanisme essentiel qui se déclenche... parlons-en !
209. Instant Stress N°209 : Des #infos extraordinaires sur notre #corps ! #santé #science #quotidien
01:48||Ep. 209Venez découvrir quelques infos extraordinaires sur notre corps !Image d'arrière plan et logo réalisés avec l'assistance de l'IA ChatGPT© Laurent Chatre
208. Instant Stress N°208 : #pourquoi le #cerveau adore #scroller sans fin ? #santé #science #quotidien #Scroller
01:50||Ep. 208#Scroller peut être plus qu'une habitude au #quotidien ! On commence, et finalement on n'arrive plus vraiment à s'arrêter. Pourquoi ? Il y a une explication dans notre #cerveau !
207. Instant Stress N°207 : l'effet spiral des réseaux sociaux sur la #santé mentale ! #stress
02:04||Ep. 207Une enquête récente de l'ANSES révèle le côté sombre des #réseaux sociaux : un effet spiral chez les #ados ... #garçons comme #filles ... avec en conséquence une atteinte à la #santé mentale !
206. Instant Stress N°206 : Pour regarder la #nature réduit réellement le #stress ? #santé #cerveau
02:08||Ep. 206Un peu de calme, pas de bruit, pas de dérangement, pas de notifs, pas d'écrans... juste la #nature en face et tout change. Notre #cerveau se détend, notre #esprit vagabonde... on se sent libéré du #stress ! Pourquoi ? Comment ?
205. Instant Stress N°205 : vous saurez tout ou presque sur le #neurone ! #santé #neuro
04:13||Ep. 205Tout le monde a des neurones. Au fait, c'est quoi un #neurone et comment ça fonctionne exactement ? Du #cerveau à notre #peau en passant par nos #idées ... nos #émotions et nos sensations ... parlons-en !
204. Instant Stress N°204 : De la #science à la #clinique et aux #médicaments, comment ça marche ? #santé
06:08||Ep. 204La #science a ses codes et ses procédures avec différents niveaux en études ... des #cellules en culture jusqu'aux #patients. Décodons ces différentes étapes entre la découverte d'un traitement sur une cellule et le futur #médicament pour le #patient.