HO KALM

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Ep 16 : Amélie Pichard - "On vit dans un monde vulgaire !"

Saison 3, Ép. 18

Fondatrice de la marque éponyme, Amélie crée chaussures, sacs et accessoires joyeusement décalés, et bien plus encore : un art de vivre tout entier, via une petite entreprise à la vision nouvelle, très loin des standards d’une industrie qui peine à trouver l’équilibre. Amélie choisit le bon sens avant le profit. La passion avant tout le reste. Cette éternelle optimiste raconte les questionnements (et le stress engendré) lorsque l’on décide de mener sa barque à contre-courant. On aborde des sujets comme l’éco-anxiété, le mauvais goût, les contradictions, la réussite, sa fascination pour Pamela Anderson (avec qui elle a collaboré !). Et bien évidemment la notion d’harmonie : prendre soin de sa santé mentale quand on s’est toujours oubliée, vivre à la campagne après un rythme effréné à Paris, savourer ne rien faire même quand on est débordé... Enceinte de son premier enfant, cette ancienne timide se livre sur son combat pour devenir mère après 5 ans d'essai. Un épisode spontané, frais, déluré. Essentiel. Tout pour commencer cette saison 3 en beauté !


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1 français sur 2 est touché par le stress en France*. Dans ce podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de Ho Karan (la marque de soins holistiques experte en CBD et extraits du cannabis), part à la rencontre d’une personnalité qui via son parcours a fait face à des situations de stress intenses - et a su les affronter. 

L’objectif ? Vous inspirer et vous donner les clés pour comprendre votre stress et mieux gérer ses symptômes.


Hors séries* : une fois par mois, un épisode court dans lequel un expert médical ou holistique explique avec simplicité les mécanismes du stress côtés corps et esprit. Ces experts vous livrent pour finir, leurs meilleurs conseils pour mieux appréhender votre stress au quotidien.


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Plus d'épisodes

5/29/2022

EP 20 : David Dupuis - L'ayahuasca, un remède efficace contre le stress ?

Saison 3, Ép. 24
On a tous probablement un ami, voire un ami d’ami parti en Amérique du Sud transformer sa vie grâce à l’Ayahuasca. Qu’est-ce que ce mélange aux promesses miraculeuses ? Ces plantes peuvent-elles réellement changer notre vision du stress, et surtout du monde qui nous entoure ? Lors de ses différentes études d’anthropologie, David Dupuis, qui a étudié les psychotropes et les substances hallucinogènes raconte son expérience en haute-Amazonie péruvienne pendant plusieurs mois. Comment se déroule une cérémonie traditionnelle ? Quels en sont les effets sur le corps et l’esprit ? Confrontation avec Laure, qui a testé l’expérience il y a quelques mois au Costa Rica (et spoiler, oui, ça a changé sa vie).Écoutez le précédent épisode avec David Dupuis, sur la globalisation du tourisme chamanique et les substances hallucinogènes. ----1 français sur 2 est touché par le stress en France*. Dans ce podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de Ho Karan (la marque de soins holistiques experte en CBD et extraits du cannabis), part à la rencontre d’une personnalité qui via son parcours a fait face à des situations de stress intenses - et a su les affronter.L’objectif ? Vous inspirer et vous donner les clés pour comprendre votre stress et mieux gérer ses symptômes.Hors séries* : une fois par mois, un épisode court dans lequel un expert médical ou holistique explique avec simplicité les mécanismes du stress côtés corps et esprit. Ces experts vous livrent pour finir, leurs meilleurs conseils pour mieux appréhender votre stress au quotidien.Découvrez nos soins holistiques formulés à partir de CBD et extraits de cannabis (sans THC) pour déstresser la peau, décontracter le corps, tranquilliser l’esprit et apaiser le stress surhokaran.com; et bénéficiez de 10% de réduction via le code HOKALM.Le sujet du stress vous intéresse, et vous avez encore du temps ?> Répondez à notre sondage pour la Grande Étude du Stress, afin de mieux comprendre le stress des urbains et le solutionner ! :https://hokaran.com/pages/la-grande-etude-du-stress> Participez à notre levée de fonds éthique sur Lita pour soutenir l'ouverture de notre premier centre bien-être novateur à Paris :https://fr.lita.co/fr/projects/866-ho-karanRetrouvez-nous sur les réseaux sociaux :Instagram :instagram.com/hokaran/Facebook :facebook.com/hokaran.fr/Linkedin :linkedin.com/company/ho-karan/
5/12/2022

#4 Expert : David Dupuis, anthropologue - Plantes médicinales et tourisme chamanique

Saison 3, Ép. 23
David Dupuis est anthropologue, spécialisé dans les psychotropes et les substances hallucinogènes. Depuis 10 ans, il conduit des recherches sur l’usage de ces substances, et la globalisation de certains breuvages végétaux comme l’ayahuasca. Dans cet épisode, il raconte son expérience en haute-Amazonie péruvienne - un passage obligatoire au contact de la population locale pendant un an et demi, pendant lequel il a étudié notamment, la globalisation du tourisme chamanique. Qu’est-ce qu’une substance psychédélique et/ou hallucinogène ? Quel est son impact sur le corps humain ? Quelle est la différence avec les plantes médicinales ? Pourquoi les occidentaux en quête de mieux-être, partent-ils au bout du monde tester ces thérapies d’un nouveau genre ? ----1 français sur 2 est touché par le stress en France*. Dans ce podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de Ho Karan (la marque de soins holistiques experte en CBD et extraits du cannabis), part à la rencontre d’une personnalité qui via son parcours a fait face à des situations de stress intenses - et a su les affronter.L’objectif ? Vous inspirer et vous donner les clés pour comprendre votre stress et mieux gérer ses symptômes.Hors séries* : une fois par mois, un épisode court dans lequel un expert médical ou holistique explique avec simplicité les mécanismes du stress côtés corps et esprit. Ces experts vous livrent pour finir, leurs meilleurs conseils pour mieux appréhender votre stress au quotidien.Découvrez nos soins holistiques formulés à partir de CBD et extraits de cannabis (sans THC) pour déstresser la peau, décontracter le corps, tranquilliser l’esprit et apaiser le stress surhokaran.com; et bénéficiez de 10% de réduction via le code HOKALM.Le sujet du stress vous intéresse, et vous avez encore du temps ? > Répondez à notre sondage pour la Grande Étude du Stress, afin de mieux comprendre le stress des urbains et le solutionner ! : https://hokaran.com/pages/la-grande-etude-du-stress> Participez à notre levée de fonds éthique sur Lita pour soutenir l'ouverture de notre premier centre bien-être novateur à Paris : https://fr.lita.co/fr/projects/866-ho-karanRetrouvez-nous sur les réseaux sociaux :Instagram :instagram.com/hokaran/Facebook :facebook.com/hokaran.fr/Linkedin :linkedin.com/company/ho-karan/
4/15/2022

EP19 : Josépha Raphard - "La peur de mal faire avec son enfant, la plus grosse angoisse"

Saison 3, Ép. 22
À 27 ans, si Josepha a un don, c’est bien celui de célébrer les femmes. Via ses deux documentaires, « Meufs » et « Mères » où elle leur donnent la parole à des moments de vie clés. Sur son compte Instagram @josepha_raphard à coup de posts instinctifs, sensibles et libérateurs. Via le Loma Club, son « Armée Pacifique », une plateforme pour accompagner les jeunes et futures mères et libérer la parole sur la maternité (et tout ce que cela induit). Le chamboulement de la maternité, Josépha connait. Maman depuis 2 ans, elle raconte en quoi cette étape l’a changée. Déceler ses traumatismes, prendre soin de sa santé mentale, accepter son corps, comprendre ses blocages (notamment après un accouchement traumatisant), oublier la charge mentale, lâcher prise. Et surtout s’aimer. La recette magique ? De la bienveillance, un peu de sagesse, une pointe d’autodérision, beaucoup de fraîcheur et de spontanéité, à l'image de ce nouvel épisode de HO KALM. ---1 français sur 2 est touché par le stress en France*. Dans ce podcast, chaque semaine, Laure, la fondatrice de Ho Karan (la marque de soins holistiques experte en CBD et extraits du cannabis), part à la rencontre d’une personnalité qui via son parcours a fait face à des situations de stress intenses - et a su les affronter.L’objectif ? Vous inspirer et vous donner les clés pour comprendre votre stress et mieux gérer ses symptômes.Hors séries* : une fois par mois, un épisode court dans lequel un expert médical ou holistique explique avec simplicité les mécanismes du stress côtés corps et esprit. Ces experts vous livrent pour finir, leurs meilleurs conseils pour mieux appréhender votre stress au quotidien.Découvrez nos soins holistiques formulés à partir de CBD et extraits de cannabis (sans THC) pour déstresser la peau, décontracter le corps, tranquilliser l’esprit et apaiser le stress surhokaran.com; et bénéficiez de 10% de réduction via le code HOKALM.Suivez nous !Instagram :instagram.com/hokaran/Facebook :facebook.com/hokaran.fr/Linkedin :linkedin.com/company/ho-karan/