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42. 42# Sarah, renaître mère après le chaos de l'accouchement
01:22:00||Saison 1, Ep. 42Il y a des chemins vers la maternité plus difficiles que d’autres.Des femmes pour qui la grossesse ou l’accouchement ont été loin de ce qu’elles avaient imaginé.Celles pour qui l’arrivée d’un enfant a été marquée par des moments douloureux, de solitude, d’infantilisation, de colère ou même par une rupture avec leurs attentes les plus profondes.Dans ce nouvel épisode, je donne la parole à Sarah.Une maman qui, elle aussi, a vécu un accouchement traumatique.Avec cette impression d’être passée à côté de la naissance de son enfant, en partie à cause d’un manque d’écoute, de considération. Elle le porte encore en elle, avec des souvenirs qu’il n’est pas toujours facile d’évoquer.Et pourtant, son témoignage fait partie de ceux qu’il est important d’entendre.Pour libérer la parole autour de ces vécus.Mais aussi pour transmettre un message d’espoir : celui d’un renouveau possible, d’une renaissance à travers la maternité.Son récit, puissant et touchant, fera sans doute écho en vous : comme une main tendue, un souffle de sororité, et le rappel essentiel que vous n’êtes pas seules.🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu as vécu des débuts difficiles dans ton allaitement, ou vis une étape difficile dans ton allaitement ? Tu souhaites préparer ta reprise de travail au mieux en étant sereine tout en continuant d'allaiter ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi juste ici : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement
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EXTRAIT - épisode 42, Sarah renaître mère après le chaos de l'accouchement
02:34|Cet épisode est un extrait, l'épisode complet sera disponible dès le 06/05 !Il y a des chemins vers la maternité plus difficiles que d’autres.Des femmes pour qui la grossesse ou l’accouchement ont été loin de ce qu’elles avaient imaginé.Celles pour qui l’arrivée d’un enfant a été marquée par des moments douloureux, de solitude, d’infantilisation, de colère ou même par une rupture avec leurs attentes les plus profondes.Dans ce nouvel épisode, je donne la parole à Sarah.Une maman qui, elle aussi, a vécu un accouchement traumatique.Avec cette impression d’être passée à côté de la naissance de son enfant, en partie à cause d’un manque d’écoute, de considération. Elle le porte encore en elle, avec des souvenirs qu’il n’est pas toujours facile d’évoquer.Et pourtant, son témoignage fait partie de ceux qu’il est important d’entendre.Pour libérer la parole autour de ces vécus.Mais aussi pour transmettre un message d’espoir : celui d’un renouveau possible, d’une renaissance à travers la maternité.Son récit, puissant et touchant, fera sans doute écho en vous : comme une main tendue, un souffle de sororité, et le rappel essentiel que vous n’êtes pas seules.🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu as vécu des débuts difficiles dans ton allaitement, ou vis une étape difficile dans ton allaitement ? Tu souhaites préparer ta reprise de travail au mieux en étant sereine tout en continuant d'allaiter ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi juste ici : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement41. 41# La parentalité décomplexée : les pleurs de décharge, comment mieux les vivre ?
16:49||Saison 1, Ep. 41Pour ce premier épisode de la rubrique "La parentalité décomplexée" : nous allons parler d'un sujet qui peut nous mettre en difficulté et déstabiliser en tant que parent. Ce sont les fameux pleurs de décharges, ces pleurs si intenses et inconsolables qui peuvent nous faire ressentir impuissants et sans solution sur le moment. C'est également dans cette situation où beaucoup de mamans allaitantes se demandent si elles n'ont pas une problématique avec leur allaitement. Si c'est ton cas, ou que tu ne sais pas quoi faire concernant ces fameux pleurs de décharge, tu es au bon endroit. Nous allons voir ce que sont réellement les pleurs de décharge, si c'est normal et surtout des suggestions pour pouvoir apaiser au mieux vos bébés et mieux les vivre également en tant que parent. Je vous souhaite une belle écoute 🌟Les liens utiles et mentionnés dans l'épisode :Pour prendre rendez-vous c'est juste ici. Et pour toute question concernant mes accompagnements, ou vous inscrire au prochain café visio c'est par message sur mon instagram ou par email à histoiremereveilleuse@gmail.comPour soumettre votre problématique ou interrogation pour un prochain épisode, c'est juste ici40. 40# Daphné, le tourbillon de la maternité
01:01:30||Saison 1, Ep. 40Être mère, ce rôle qui devient le nôtre au moment même où l'on donne la vie.Ce rôle qui est vécu de différentes manières selon les personnes, le vécu de chacune, l'environnement ainsi que la grossesse et l'accouchement.Certaines se révèlent durant leur maternité, tandis que d'autres peuvent se perdre.Ce qui est certain, c'est qu'à travers toutes vos histoires que j'ai pu entendre jusqu'à présent, ainsi que la mienne ; devenir mère reste un réel bouleversement sur tous les plans.À travers l'histoire de Daphné, vous allez l'entendre, ce rôle merveilleux a aussi été chamboulant pour elle.Grâce à son récit de mère, nous avons pu aborder un certain nombre de sujets comme : l'impact de la grossesse sur le début d'une maternité, l'allaitement et le don de soi qu'il représente, ainsi que les débuts en parentalité avec les montagnes russes que cela comporte.Je vous laisse avec son histoire, ainsi que notre échange, qui j'en suis sûre, vous permettra de vous sentir moins seule.🌟.🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu as vécu des débuts difficiles dans ton allaitement, ou vis une étape difficile dans ton allaitement ? Tu souhaites préparer ta reprise de travail au mieux en étant sereine tout en continuant d'allaiter ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi juste ici : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement39. 39# Marie, (re)vivre après sa dépression post partum
54:13||Saison 1, Ep. 39La dépression post partum est un vrai sujet de société pour lequel il est important de lever le tabou.10 à 20% des femmes en vivent une chaque année, alors comment expliquer que les mères vivant une dépression post partum peuvent se sentir si seules et non soutenues ?Malheureusement je n'aurais pas la réponse à vous apporter dans cet épisode, cependant, les témoignages, comme le récit de Marie, restent importants pour libérer et sensibiliser sur le sujet.Car oui, même lorsque nous pensons que cela ne nous arrivera jamais, la dépression reste une maladie qui peut nous prendre par surprise.Dans cet épisode, vous allez l'entendre à travers l'histoire de Marie, pour qui la dépression post partum s'est immiscée au fil des jours.Elle a su demander et se saisir de l'aide de professionnels rapidement, pourtant ce n'est pas le cas de toutes les mères pour qui la guérison peut être d'autant plus difficile.Marie c'est une vraie business mom pétillante qui en a fait son combat pour pouvoir sensibiliser et informer sur le sujet, car oui, vous n'êtes pas seules. Voici les différents liens vers des associations ou organismes cités par Marie durant l’épisode qui pourront vous ré-orienter selon vos difficultés, et être votre village soutenant : Centre CPEAL’association SuperMamansL’association MamanBlues Je vous laisse avec le récit précieux de Marie et vous souhaite une belle écoute 🌟.🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu as vécu des débuts difficiles dans ton allaitement, ou vis une étape difficile dans ton allaitement ? Tu souhaites préparer ta reprise de travail au mieux en étant sereine tout en continuant d'allaiter ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi juste ici : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement38. 38# Doriane, le choc de sa césarienne
40:24||Saison 1, Ep. 38Comme tout accouchement, il reste unique et propre à chaque mère.Chaque année, de nombreuses femmes vivent une césarienne, puisqu'en France, 21% des accouchements sont des césariennes.Qu'elles soient programmées, imprévues ou dans l'urgence ; les futures mères le vivent à leur manière et plus ou moins bien.Doriane fait partie de ces mères pour qui le post césarienne a été un réel choc.Le choc de se rendre compte qu'elle n'était plus en capacité de se mouvoir et déplacer comme elle l'aurait souhaité.Ni en mesure de porter et s'occuper de son bébé comme elle l'avait imaginé.Tout ça, elle était loin de l'envisager durant sa grossesse, c'est pourquoi elle a souhaité venir témoigner et raconter son histoire de mère derrière mon micro pour libérer la parole sur le sujet et sensibiliser à son tour sur le sujet de la césarienne.Je vous laisse avec notre échange et vous souhaite une très belle écoute 🌟.🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu rencontres une problématique dans ton allaitement, ou tu souhaites préparer ta reprise de travail ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement37. 37# Accompagner nos enfants dans un rapport serein à l'alimentation et leurs corps.
01:06:20||Saison 1, Ep. 37Devenir parent est aussi merveilleux que bouleversant, notamment lié à tous les sujets qui peuvent découler de notre parentalité. L’alimentation fait parti de ces sujets qui peuvent nous mettre en difficulté, cela peut être exacerbé par nos propres peurs, croyances, ainsi que toutes les informations contradictoires que l’on entend.Dans ces conditions, comment pouvons-nous accompagner au mieux nos enfants ? C’est ce que je vous propose d’aborder dans l’épisode du jour avec Florence diététicienne spécialisée en diététique pédiatrique. Vous allez l’entendre, durant notre échange, nous avons discuter autour de différents sujets, comme la diversification, la place que joue l’alimentation dans nos rôles de parents, le lâcher prise vis à vis de l’alimentation de nos enfants et plus spécifiquement comment les accompagner à une relation sereine avec leur alimentation ainsi que leur corps en abordant également la diversité des corps. Bref, vous l’aurez compris c’est un échange plein d’apport de la part d’une professionnelle bienveillante et spécialisée dans le domaine à écouter et partager.Je vous souhaite une très belle écoute et vous laisse avec notre échange ✨.Les liens utiles de l’épisode : Livres recommandés par Florence :Lou aime le dessert de Marie Michelle RicardCher corps je t’aime de Jessica Sanders Dans le cœur gros d’Anouk Olivier veut devenir une super machine Emma n’aime pas les moqueries L’alimentation intuitive de Evelyn Tribole et Elyse Reach L’Instagram de Florence : https://www.instagram.com/il_etait_une_diet_pour_enfants?igsh=NnFhcjNnZnplc2NqL’Instagram d’une de ses collègues pour consulter si besoin : https://www.instagram.com/ines_pharmadiet?igsh=cmZycXIzd2Y1cXNvLes sites cités pour les recommandations alimentaires : PNNSManger bouger Programme malin 🎙️ Rendez-vous tous les mardis pour un nouvel épisode !💭 Tu souhaites témoigner sur un sujet spécifique ? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwh1v-0FOOJcoxekYINauTlr9DiTkr8B1eY3wKexYyV6v2lA/viewformhttps://www.instagram.com/endomind_fr?igsh=MWJlMXZjbXpqMXdhNg==Histoire mère-veilleuse, c'est bien plus qu'un podcast, c'est la safe place pour les (futures) mamans, avec plusieurs outils et accompagnements :Abonne toi à mon instagram pour du partage sur la parentalité, l'allaitement et ma vie de maman : https://www.instagram.com/histoire_mere_veilleuse/Tu as envie de préparer ton futur allaitement ? Tu rencontres une problématique dans ton allaitement, ou tu souhaites préparer ta reprise de travail ? Tu peux directement prendre rendez-vous avec moi : https://calendly.com/histoiremereveilleuse/rdv-accompagnement-allaitement