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Happy Work - Management & bien-être au travail
REPLAY-Les 5 secrets d'un optimisme à toute épreuve
Saison 7
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L'optimisme est une qualité précieuse qui peut transformer notre perception de la vie et influencer positivement notre bien-être général. Ok, du fait des actualités économiques et politiques, ce n'est pas toujours simple. Cependant, rester optimiste n'est pas impossible si nous le décidons. J'ai toujours beaucoup aimé cette citation de Voltaire : "J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé". Eh bien, cet article explore les clés pour cultiver et maintenir un état d'esprit optimiste, en se basant sur des statistiques et des stratégies éprouvées.
📊 Les Statistiques de l'Optimisme
- Avant de plonger dans les stratégies pour rester optimiste, il est utile de comprendre l'état actuel de l'optimisme parmi les individus. Selon le sondage réalisé sur mon compte LinkedIn auprès de 3 779 personnes : seulement 9% des individus se considèrent "au top" de l'optimisme.
Ces données indiquent un besoin clair de stratégies pour aider davantage de personnes à améliorer leur niveau d'optimisme. Alors... comment rejoindre le camp des optimistes ? Je vous propose 5 clés pour y arriver.
🔑 Clé 1 : Cultiver une Attitude de Gratitude
🚀 Clé 2 : Adopter une Vision à Long Terme
🌈 Clé 3 : S'entourer de Positivité
🧘 Clé 4 : Prendre Soin de Soi
💬 Clé 5 : Adopter un Langage Positif
🌟 Conclusion
L'optimisme n'est pas une qualité innée, mais une compétence que l'on peut développer avec le temps et la pratique. En cultivant la gratitude, en adoptant une vision à long terme, en s'entourant de positivité, en prenant soin de soi et en utilisant un langage positif, vous pouvez augmenter votre niveau d'optimisme. Les statistiques montrent que beaucoup de gens se situent dans une zone de neutralité ou de pessimisme léger, mais avec les bonnes stratégies, il est possible de rejoindre les 9% qui se sentent "au top" de leur optimisme.
Commencez dès aujourd'hui à mettre en pratique ces clés pour un avenir plus positif et épanouissant. Alors... c'est parti ?
0:00 Introduction
0:30 Introduction 2
1:05 Les Statistiques de l'Optimisme
1:51 Clé 1 : Cultiver une Attitude de Gratitude
2:56 Clé 2 : Adopter une Vision à Long Terme
3:48 Clé 3 : S'entourer de Positivité
4:34 Clé 4 : Prendre Soin de Soi
5:10 Clé 5 : Adopter un Langage Positif
6:06 Conclusion 1
7:15 Conclusion 2
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108. Replay — Les 4 erreurs à ne pas faire pour bien gérer ses émotions au travail
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26:18||Saison 8, Ep. 103Être DRH d’un groupe mondial de plus de 130 000 collaborateurs, est-ce compatible avec un Happy Work sincère, humain et durable ?Dans cet épisode, je reçois Vincent Lecerf, Directeur des Ressources Humaines du groupe Orange.Nous parlons de ce qui constitue réellement le bien-être au travail aujourd’hui : le sens, l’utilité, la qualité des relations, la confiance, la capacité à apprendre tout au long de la vie. Nous abordons aussi les nouvelles aspirations des salariés, sans caricature entre juniors et seniors, la transformation profonde des métiers, et la place centrale de l’humain dans un monde du travail de plus en plus technologique.Vincent partage sa vision d’un Happy Work lucide : un travail qui n’est pas toujours simple, mais qui peut être profondément épanouissant lorsque les conditions sont réunies. Nous évoquons également l’impact de l’intelligence artificielle sur le travail d’aujourd’hui et de demain, non comme une menace, mais comme une opportunité de se concentrer sur ce qui fait vraiment la différence : l’humain.Un échange riche, calme et inspirant, avec un DRH convaincu que la performance durable passe avant tout par la confiance, le respect et l’envie d’apprendre.bien-être au travailhappy workressources humainesdrhmanagementsens du travailintelligence artificielleavenir du travailqualité de vie au travail00:00 Introduction01:00 Présentation + parcours de Vincent01:48 Définition du “Happy Work”04:07 Innovation RH chez Orange05:54 Carrières moins linéaires08:47 Générations, diversité, RSE17:19 IA, avenir du travail + conclusion
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