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Happy Work
Replay — Comment avoir une relation au top avec son manager ?
Saison 7
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Comment avoir une relation au top avec son manager ?
Je me rappellerais toujours, quand j’ai commencé ma carrière, j’étais très impressionné par mes managers. Héritage culturel qui fait que, depuis tout petit, on a un peu peur de la hiérarchie.
Puis, avec l’expérience, j’ai compris que si je voulais être bien dans mon travail, j’avais tout intérêt à avoir une relation simple et équilibrée avec mon manager et c’est plus ou moins facile en fonction de la personnalité de celui-ci.
Alors vous allez me dire que ce n’est pas forcément le rôle du managé de s’occuper de ces questions, que c’est au manager d’être un bon manager… ce n’est pas faux, mais pourquoi se priver d’une amélioration de la relation ? Manager son manager est avant tout dans l’intérêt du managé.
Tous les managers ne sont pas de bons managers, c’est une évidence. Et en tant que managé, nous pouvons agir.
Pour y arriver quasiment à tous les coups, voici quelques clés simples :
1️⃣ Comprendre ses craintes
2️⃣ Comprendre ses motivations
3️⃣ Parler avec lui des deux points précédents de façon informelle
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2951. Le conseil du jour – réduire sa charge mentale... tous les soirs !
01:53||Saison 7, Ep. 2951Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
2950. Combien de salariés disent que le dimanche soir, ils ressentent une vraie perte d’énergie et de moral
04:37||Saison 7, Ep. 2950Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
2949. RÉSUMÉ — Le jour où j’ai failli abandonner… et ce qui m’a retenu
02:24||Saison 7, Ep. 2949Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
2948. Le dimanche soir, quand le lundi s’invite trop tôt
05:27||Saison 7, Ep. 2948Le dimanche en fin d’après-midi, tout va encore bien, et pourtant le lundi commence déjà à prendre de la place dans la tête.Dans cet épisode week-end de Happy Work, nous parlons de ce mécanisme très humain qui gâche parfois la fin du dimanche, et de la posture intérieure qui permet de rester pleinement dans ce temps de repos jusqu’au bout.🎧 Un épisode pour souffler, ralentir, et laisser le lundi arriver… quand il arrivera.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYdimancheweek-endreposdéconnexionangoisseanticipationcharge mentalebien-être
Replay — 5 astuces bien-être au travail à appliquer dès le lundi
06:42||Saison 7Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie.Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.🎯 Au programme :1️⃣ Préparez votre lundi dès le vendredi (oui, c'est possible !)2️⃣ Créez un rituel agréable pour démarrer la journée en douceur.3️⃣ Mettez-vous sur les bons dossiers au bon moment.4️⃣ Planifiez vos pauses pour booster votre productivité.5️⃣ Apprenez à cultiver la gratitude pour attaquer la semaine avec un esprit positif.Et vous, comment vivez-vous vos lundis matin ? Angoisse ou excitation ? Partagez vos astuces et expériences en commentaire !👉 Découvrez l'épisode complet dès maintenant : [Lien vers l'épisode]Abonnez-vous pour ne rien manquer et surtout… prenez soin de vous. 😊👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:44 Préparer son lundi dès le vendredi1:20 Instaurer un rituel du lundi matin2:17 Prioriser les tâches importantes mais pas urgentes3:13 Planifier des moments de pause4:17 Pratiquer la gratitude (5:26 Conclusion 16:16 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
2947. Le conseil du jour – Devenir optimiste... c'est possible ! (et ça fait un bien fou)
01:33||Saison 7, Ep. 2947Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
2946. Combien de salariés disent penser à leur travail pendant le week-end ?
04:16||Saison 7, Ep. 2946Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE