Partager

Happy Work - Management & bien-être au travail
Replay — Comment aimer son travail ?
🎧 Découvrez comment aimer encore plus votre travail! 🎧
🤔 Aimez-vous votre travail? La question semble simple, mais la réponse peut être complexe. Après un sondage auprès de 4100 personnes sur mon profil, les résultats sont variés: 22% ne peuvent se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% sont mitigés, et 6% le détestent. Mais qu'est-ce qui influence notre rapport au travail?
🔍 Les facteurs varient: les missions, le relationnel, le salaire... Saviez-vous qu'en moyenne, sur 100 tâches, 80 sont appréciées? Cependant, aimer son travail ne repose pas seulement sur les tâches.
Si vous faites partie des 78% qui ne sont pas totalement satisfaits, je partage avec vous 5 astuces pour augmenter votre amour du travail:
🎯 Se fixer des objectifs clairs : Avoir des buts mesurables donne du sens et énergie positive.
📚 Développer ses compétences : Rester à jour et apprendre maintient l'intérêt et la confiance en soi.
🌟 Donner du sens à son travail : Se sentir utile et essentiel pour le bon fonctionnement global.
🤝 Améliorer ses relations avec ses collègues : Un climat de travail sain augmente le plaisir au travail.
⚖️ Trouver un équilibre vie pro/personnelle : Essentiel pour éviter l'épuisement et rester heureux.
🌟 De plus, je vous offre quelques clés supplémentaires pour cultiver une attitude positive et prendre soin de soi.
🔄 L'ennui au travail n'est pas une fatalité. Si vous n'êtes pas heureux, n'hésitez pas à envisager un changement. Votre RH ou manager peut vous aider à trouver un travail qui vous correspond mieux.
💬 Et vous, aimez-vous votre job? Avez-vous des astuces à partager? Vos commentaires sont une source d'inspiration pour moi et peuvent inspirer de nouveaux épisodes de Happy Work.
👇 Partagez vos expériences et astuces en commentaire!
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:27 Le sondage de la semaine
1:31 Se fixer des objectifs clairs
2:10 Développer ses compétences
2:49 Donner dus sens à son travail
4:06 Améliorer ses relations avec ses collègues
4:42 Équilibrer le pro/perso
5:17 3 clés en bonus
6:31 Conclusion
More episodes
View all episodes

988. La Totale du 12 juin 2026
11:43||Saison 8, Ep. 988Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:53 Happy Work Express10:08 Le conseil du jour
987. Vous pouvez manager sans intervenir dans chaque silence
01:17||Saison 8, Ep. 987Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
986. Replay — La psychologie positive appliquée au management d'équipe
11:11||Saison 8, Ep. 986🚀 "Arrêtez de manager avec la peur, révélez les talents avec la psychologie positive !" Découvrez le management qui transforme les équipes !Dans cet épisode, j'explore un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la pensée positive appliquée au management.Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas de "voir la vie en rose" mais d'adopter une posture constructive face aux défis. Dans cet épisode, je vous explique comment :🔍 S'appuyer sur les forces de chaque membre plutôt que de focaliser sur leurs faiblesses🌱 Remplacer la motivation par la peur par une dynamique positive et durable⚙️ Mettre en place 3 techniques concrètes immédiatement applicables dans vos réunions💡 Saviez-vous que les managers qui utilisent la psychologie positive constatent une baisse significative de l'absentéisme et du turnover ?Je partage également une anecdote personnelle où, alors directeur général d'une grosse filiale en difficulté, mon président m'a surpris par son approche : "Les résultats ne sont pas bons, mais je suis là pour t'accompagner." Une démarche qui m'a "reboosté de dingue" !🎧 Cet épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.Et vous, votre manager est-il plutôt du genre à motiver par la peur ou par l'optimisme ? J'adore lire vos commentaires et je réponds à tous !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 – c’est quoi la pensée positive ?1:03 Les fondements de la psychologie positive en management4:51 Trois techniques concrètes à appliquer7:03 Surmonter les obstacles courants9:42 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode11:03 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
985. Combien de salariés disent qu’un simple merci améliore leur motivation
03:25||Saison 8, Ep. 985Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
984. Résumé — Collègues toxiques : pourquoi le silence du manager est le vrai problème
02:03||Saison 8, Ep. 984Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
983. Le pire manager que j’ai croisé ne criait jamais
07:31||Saison 8, Ep. 983Quand on pense à un mauvais manager, on imagine souvent quelqu’un qui crie.Mais le pire manager que j’ai connu était calme.Poli.Maîtrisé.Et pourtant… il épuisait absolument tout le monde autour de lui.Dans cet épisode, je parle de ces managements toxiques silencieux qui usent les équipes progressivement à travers des micro-remarques, du doute permanent, un manque de reconnaissance et une pression psychologique constante.Je parle de sécurité psychologique, de fatigue émotionnelle, de confiance en soi et de l’impact invisible que certains managers peuvent avoir sur les équipes.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY00:00 – Introduction : le manager toxique qui ne criait jamais00:48 – Les micro-comportements qui détruisent une équipe01:58 – Pourquoi ce type de management est difficile à identifier03:09 – Le manque de reconnaissance et la peur permanente04:03 – L’impact psychologique invisible sur les équipes05:08 – La violence managériale peut être silencieuse06:01 – La vraie question que chaque manager devrait se poser
982. La Totale du 11 juin 2026
10:59||Saison 8, Ep. 982Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:16 Happy Work Express09:20 Le conseil du jour
981. Vous pouvez améliorer votre bien-être en arrêtant de vouloir “rattraper” chaque mauvaise journée
01:22||Saison 8, Ep. 981Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
980. Replay — Les bénéfices insoupçonnés du rire au bureau
06:46||Saison 8, Ep. 980R#️⃣ "Savez-vous que le rire est 30 fois plus efficace que la caféine pour relancer votre cerveau après une réunion ennuyeuse?"Quand j'ai démarré ma carrière au siècle dernier (oui, ça ne me rajeunit pas 😅), rire au bureau était considéré comme un manque de sérieux. Quelle erreur monumentale !Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous révèle comment le rire peut devenir votre arme secrète pour :🧠 Oxygéner votre cerveau et booster votre créativité🤝 Créer des liens authentiques entre collègues🚀 Faciliter l'intégration des nouveaux💪 Rebondir plus facilement après un échecJ'y partage notamment cette stratégie d'autodérision qui m'a permis de désamorcer les crises les plus tendues quand je dirigeais des équipes chez TF1 et Canal+.Et vous, quelle place occupe le rire dans votre entreprise ? Un peu, beaucoup... ou pas du tout ? Votre témoignage m'intéresse !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖RGaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:15 Introduction 20:46 Les bienfaits physiologiques du rire1:49 Les bénéfices sociaux et relationnels4:00 Les avantages professionnels et créatifs5:32 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode6:21 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière