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Happy Work - Management & bien-être au travail
REPLAY- Comment aimer son travail ?
Saison 7
•
🎧 Découvrez comment aimer encore plus votre travail! 🎧
🤔 Aimez-vous votre travail? La question semble simple, mais la réponse peut être complexe. Après un sondage auprès de 4100 personnes sur mon profil, les résultats sont variés: 22% ne peuvent se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% sont mitigés, et 6% le détestent. Mais qu'est-ce qui influence notre rapport au travail?
🔍 Les facteurs varient: les missions, le relationnel, le salaire... Saviez-vous qu'en moyenne, sur 100 tâches, 80 sont appréciées? Cependant, aimer son travail ne repose pas seulement sur les tâches.
Si vous faites partie des 78% qui ne sont pas totalement satisfaits, je partage avec vous 5 astuces pour augmenter votre amour du travail:
🎯 Se fixer des objectifs clairs : Avoir des buts mesurables donne du sens et énergie positive.
📚 Développer ses compétences : Rester à jour et apprendre maintient l'intérêt et la confiance en soi.
🌟 Donner du sens à son travail : Se sentir utile et essentiel pour le bon fonctionnement global.
🤝 Améliorer ses relations avec ses collègues : Un climat de travail sain augmente le plaisir au travail.
⚖️ Trouver un équilibre vie pro/personnelle : Essentiel pour éviter l'épuisement et rester heureux.
🌟 De plus, je vous offre quelques clés supplémentaires pour cultiver une attitude positive et prendre soin de soi.
🔄 L'ennui au travail n'est pas une fatalité. Si vous n'êtes pas heureux, n'hésitez pas à envisager un changement. Votre RH ou manager peut vous aider à trouver un travail qui vous correspond mieux.
💬 Et vous, aimez-vous votre job? Avez-vous des astuces à partager? Vos commentaires sont une source d'inspiration pour moi et peuvent inspirer de nouveaux épisodes de Happy Work.
👇 Partagez vos expériences et astuces en commentaire!
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:27 Le sondage de la semaine
1:31 Se fixer des objectifs clairs
2:10 Développer ses compétences
2:49 Donner dus sens à son travail
4:06 Améliorer ses relations avec ses collègues
4:42 Équilibrer le pro/perso
5:17 3 clés en bonus
6:31 Conclusion
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La Totale du 16 juillet 2026
11:52|Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:04 Happy Work Express10:14 Le conseil du jour
La comparaison est un piège sans fin
01:21||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — L'art de négocier avec son manager
09:55||Saison 8🎯 Et si mieux négocier avec son manager changeait votre carrière ?Trop souvent, nous n'osons pas demander. Par peur de déranger, de mal faire, de "mal paraître". Pourtant, la négociation avec son manager n’est pas un affront… c’est un art. Et un levier puissant de progression.🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage une méthode pas à pas, concrète et applicable, pour transformer vos demandes en opportunités mutuelles. Au programme :🛠️ Préparation stratégique : comment bâtir un dossier solide et choisir le bon moment.🎯 Comprendre son manager : parler son langage, intégrer ses priorités.🗣️ Argumentation efficace : structure PREP, assertivité, gestion des objections.🔄 Scénarios de négociation : préparer plusieurs options et savoir débloquer un "non".✅ Suivi : car une bonne négociation ne s’arrête pas à la signature.📊 42% des salariés en France ne font pas confiance à leur hiérarchie (étude HP). Il est temps de rééquilibrer la relation, avec stratégie et authenticité.👉 Et vous, quelle est la dernière chose que vous avez osé négocier au travail ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:16 Introduction 20:50 La préparation stratégique1:39 Comprendre les priorités de votre manager3:07 Techniques de communication persuasive5:39 Les scénarios de négociation8:25 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode9:27 Conclusion 2
Combien de salariés affirment que la qualité de leur manager a un impact direct sur leur satisfaction au travail
04:13||Saison 8Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
Ce que les mauvais managers ont tous en commun
06:32||Saison 8Pourquoi certains managers marquent positivement une carrière… et d'autres donnent envie de partir ?Après des années à observer des équipes et à échanger avec des milliers de salariés, j'ai remarqué que les mauvais managers partagent souvent les mêmes comportements.Dans cet épisode, je décrypte les 5 points communs que l'on retrouve chez eux et la question que tout manager devrait se poser pour éviter de tomber dans ces pièges.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanager management leadership équipe mauvais manager engagement salarié communication confiance bien-être au travail happy work
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Un bon manager ne résout pas tous les problèmes
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Replay — Bien-être au travail : et si on arrêtait de faire semblant ?
06:59||Saison 8Avec Great Place to Work, nous avons posé une question toute simple sur LinkedIn :👉 "À la fin de ce premier semestre, côté bien-être, comment vous sentez-vous ?"Résultat ? Plus de 2 600 réponses. Et une claque de lucidité.📉 Seuls 9 % des répondants se sentent "au top".📊 38 % se contentent d’un "ça va".😐 32 % disent juste "bof".🚨 Et 22 % sont carrément "au bout du rouleau".Pas de cris, pas de clash. Juste… ce mal discret qui s’installe.Ce "bof" qui ne fait pas de bruit mais ronge doucement la motivation.Ce "ça va" qui masque la fatigue, le doute, la lassitude.🔥 Alors, que faisons-nous ?Nous pouvons écouter. Nous devons arrêter de minimiser.Et surtout, nous devons agir. Pas avec des slogans… mais avec des gestes simples et sincères.Un "merci". Un vrai droit à la déconnexion. Du respect. De l’écoute.Parce que le bien-être, ce n’est pas une option : c’est un enjeu vital.👉 Et vous, comment ça va… vraiment ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:27 Introduction 2 – Le sondage de la semaine1:26 Le mal silencieux du "bof"2:10 Le piège du "ça va"3:02 Le quart en souffrance3:51 Le vrai luxe ? Aller bien.5:41 Conclusion 1 – Et maintenant ?6:34 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
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03:50||Saison 8Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com