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Happy Work - Management & bien-être au travail
REPLAY-5 techniques pour booster votre carrière pro
Vous souvenez-vous de vos premiers pas dans la vie active ? Cette impression de gravir l'Everest et les innombrables questions qui se bousculent dans votre tête à mesure que vous avancez. 🧗♂️
Il y a 10 ans, j'ai décidé de quitter mon poste de manager et directeur d'entreprise pour devenir un "saltimbanque" dans un certain sens. Un choix audacieux, fruit d'un long parcours de réflexion et d'introspection. 🎭
Gérer sa carrière n'est pas un gros mot. Faire carrière ne signifie pas nécessairement gagner plus d'argent ou devenir PDG. C'est avant tout évoluer pour se sentir bien dans sa peau et être fier de ce que l'on accomplit au quotidien. 🌟
Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 astuces simples pour vous aider à prendre les rênes de votre carrière :
1️⃣ Faites un bilan de vos compétences : identifiez vos points forts et vos points faibles pour les développer et vous démarquer. 🎯
2️⃣ Réseautez professionnellement : échangez avec des personnes d'autres services, découvrez de nouveaux métiers et ouvrez vos chakras. Le réseautage est un véritable accélérateur de carrière. 🌐
3️⃣ Fixez-vous des objectifs et ayez une vision claire : les choses n'arrivent pas toutes seules. Décomposez vos objectifs en petites étapes pour gravir la montagne sans vous décourager. 🏔️
4️⃣ Prenez soin de vous : un bon équilibre vie pro/vie perso et une vie saine sont essentiels pour avancer dans votre carrière et dégager des ondes positives. 🧘♂️
5️⃣ Cultivez une attitude positive et soyez ouvert au changement : les opportunités se présenteront plus clairement et vous n'aurez pas peur de sortir de votre zone de confort. 🌈
Alors, prêt à prendre les commandes de votre carrière et à vous épanouir professionnellement ? 🚀
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:14 Introduction 2
0:55 Développer des compétences clés
2:16 Réseautage professionnel
3:04 Objectifs et vision claire
4:18 Équilibre vie professionnelle/vie personnelle
5:12 Attitude positive et ouverture au changement
6:17 Conclusion 2
7:15 Conclusion 2
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management carriere
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297. Combien de salariés se sentent régulièrement coupable de ne “pas en faire assez”
03:16||Saison 8, Ep. 297Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
296. Résumé — Manager toutes les générations, ce n’est pas une question d’âge
01:49||Saison 8, Ep. 296Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
295. Le meilleur expert… devenu le pire manager
07:29||Saison 8, Ep. 295Le meilleur expert de l’équipe devient manager… et tout se dérègle.Pourquoi l’excellence technique ne prépare-t-elle pas automatiquement au leadership ?Dans cet épisode, nous explorons l’erreur fréquente des entreprises qui confondent performance individuelle et capacité à faire grandir les autres. Manager est un métier à part entière. Et cela s’apprend.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementpromotion interneexpert devenu managerleadershipmicro managementautonomie équipecompétences managérialeserreur management00:00 – Le meilleur expert… mais mauvais manager01:19 – Expert ≠ Manager02:00 – Le piège du micro-management03:20 – La transition brutale collègue → chef04:20 – Quand l’exigence devient étouffante05:33 – Que faire concrètement ?06:37 – Ce qu’il faut retenir
294. Replay — Faut-il vraiment que vous sortiez de votre zone de confort ?
07:58||Saison 8, Ep. 294Je vais être franc, cet épisode est un coup de gueule ; un coup de gueule contre un concept qui me gêne depuis des années : celui de sortir de votre zone de confort.Alors, la théorie est « sympathique », certes. Selon les tenants de cette théorie, sortir de sa zone de confort, c’est cela qui vous permet de découvrir de nouveaux territoires, de vous développer personnellement, professionnellement, de trouver votre… « vrai vous ». Et quand vous lisez des articles sur le sujet, ils sont souvent intéressants, très construits et souvent concrets.Ils oublient seulement une chose essentielle : pour pouvoir sortir de sa zone de confort, encore faut-il en avoir une, et/ou avoir conscience d’en avoir une.Trop souvent, les théories du développement personnel partent du postulat que l’être humain est unique, construit de la même manière et que, surtout, la même recette appliquée à chaque personne fonctionnera exactement de la même manière.En fait, la théorie de la sortie de la zone de confort comme solution à tous nos problèmes existentiels me fait penser à ces marronniers de printemps qui nous expliquent comment perdre nos kilos superflus en un claquement de doigts avant la saison des maillots de bain. Et bien non, ce n’est pas aussi simple. Et au même titre qu’en termes de diététique, nous avons toutes et tous un métabolisme qui nous est propre, en termes de développement personnel et professionnel, il est fondamental d’apprendre à se connaître avant de se lancer dans des grands programmes de changement.Et pour se faire, il me semble primordial de vous poser quelques questions simples.Retrouvez tous mes contenus sur www.gchatelain.com
293. Votre calme est plus puissant que votre rapidité
01:32||Saison 8, Ep. 293Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
292. Replay —La fatigue des RH
03:08||Saison 8, Ep. 292
291. Combien salariés disent masquer leurs émotions au travail
03:19||Saison 8, Ep. 291Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
290. Résumé — Quand une émotion déborde au travail, que faire ?
01:44||Saison 8, Ep. 290Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
289. Manager toutes les générations, ce n’est pas une question d’âge
09:16||Saison 8, Ep. 289On entend tout le temps les mêmes clichés : génération Z fragile, millennials instables, génération X rigide, baby boomers dépassés. C’est simple, c’est confortable… mais c’est surtout faux.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les tensions entre générations ne viennent pas de l’âge, mais d’un modèle de management qui n’a pas évolué au rythme du monde. Nous parlons de contexte, d’autorité, de crédibilité, d’explication du “pourquoi”, et de ce que nous pouvons mettre en place concrètement pour créer une vraie coopération.Manager une équipe intergénérationnelle, ce n’est pas arbitrer une guerre. C’est traduire des attentes et construire un terrain commun où l’intelligence collective fonctionne.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagement intergénérationnelgénération Zmillennialsgénération Xbaby boomersmanagementleadershipautoritécommunicationintelligence collective00:00 – Introduction00:47 – Pourquoi ce n’est pas un problème d’âge02:12 – Le vrai déclencheur des tensions03:32 – Autorité, crédibilité et besoin de sens04:31 – Manager, c’est traduire des attentes06:02 – La génération Alpha arrive07:26 – Concrètement, que faire