Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour8:00 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière

💥 Vous avez parfois l’impression que si vous ne le faites pas vous-même, ça ne sera pas bien fait ? 💥Bienvenue dans le syndrome du super-héros : ce moment où on pense devoir tout faire, tout seul, tout le temps… sans jamais demander de l’aide.Résultat ? On s’épuise, on s’enferme, on perd en efficacité… et on prive les autres de leur place.Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :✅ Comment reconnaître ce syndrome✅ Pourquoi il est si fréquent✅ Et surtout, comment s’en sortir intelligemmentParce que non, ce n’est pas en portant la cape qu’on devient un héros au travail.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:14 Introduction 2 0:49 Les signes du syndrome du super-héros2:15 Les conséquences du syndrome du super-héros4:25 Pourquoi ce syndrome existe-t-il ?5:55 Comment sortir du syndrome du super-héros ?7:19 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:17 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Dans cet épisode incontournable de notre podcast 🎙️, nous plongeons au cœur d'un sujet vital mais souvent négligé : le bien-être au travail 😊. Les entreprises sont de plus en plus conscientes que le bien-être de leurs employés est crucial non seulement pour la productivité 📈, mais aussi pour la fidélisation et l'attraction de nouveaux talents 🌱. Cependant, un élément central de cette équation reste sous-estimé : le rôle du manager 👩‍💼👨‍💼.Avez-vous déjà eu un manager qui vous causait une anxiété constante, envoyant des emails à toute heure 📧, ruinant ainsi votre sérénité 😟 ? Si oui, cet épisode est fait pour vous. Nous abordons la réalité des managers toxiques, mais surtout, nous mettons en lumière les nombreux managers de bonne volonté qui cherchent à améliorer le quotidien de leurs équipes 🙌.Découvrez comment les managers peuvent concrètement impacter le bien-être de leurs équipes au quotidien 🌞. De la libération de la parole 🗣️ à la promotion du développement personnel 📚, en passant par la création d'un environnement de travail positif 🏢✨ et l'encouragement d'un bon équilibre vie professionnelle-vie personnelle ⚖️, nous explorons les actions clés à mettre en place.Libérer la parole est la première étape cruciale 🗝️. Il s'agit d'encourager les employés à exprimer ouvertement leurs préoccupations, sans tabou 🗯️. Une communication honnête dans les deux sens peut transformer la dynamique d'une équipe 🔄. Nous discutons également de l'importance de soutenir le développement personnel et professionnel 🚀, de créer une atmosphère positive et d'être exemplaire en matière d'équilibre vie pro-vie perso 🏖️.Le télétravail 💻, la reconnaissance de la performance 🌟 et même des gestes simples comme dire bonjour 👋 peuvent faire une énorme différence. Cet épisode regorge de conseils pratiques et de réflexions essentielles pour tout manager souhaitant améliorer le bien-être de ses équipes 🤗.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 21:16 Libération de la parole2:51 Soutien au développement personnel et professionnel3:22 Développement d’un environnement de travail positif4:20 Encourager un bon équilibre vie professionnelle/vie personnelle6:19 Conclusion 17:05 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour7:30 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière

🎙️ Et si vous pouviez rendre votre manager… meilleur ?Oui, vous avez bien lu.Et non, ce n’est pas de la science-fiction. 😅On pense souvent que c’est au manager de tirer l’équipe vers le haut.Mais si, parfois, c’était l’inverse ?Et si, en ouvrant simplement la discussion, on pouvait faire bouger les lignes ?🧠 Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi vous avez tout intérêt à aider votre manager à progresser…et surtout comment le faire intelligemment :👉 Comprendre les signes de fatigue ou de stress👉 Proposer de l’aide concrète👉 Faire un feedback (constructif et bienveillant)👉 Et même… oser dire “bravo” quand c’est mérité !💡 Non, ce n’est pas “faillot”. C’est humain.Et je parle d’expérience, j’ai été manager pendant 20 ans.🙌 Un épisode utile si vous avez envie d’un quotidien plus serein… et de meilleures relations au travail.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 1:17 Comprendre les défis du manager2:30 Les signaux qui indiquent un besoin de soutien3:39 Actions concrètes pour soutenir son manager7:02 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:52 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Cette semaine, j'ai sondé plus de 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ personnes sur LinkedIn pour connaître leur perception des signaux faibles du burn-out et leur façon de les gérer. Les résultats sont édifiants : seuls 3️⃣1️⃣% des participants sont toujours attentifs à ces signaux. Qu’en est-il de vous ?Dans cet épisode de Happy Work, j'explore en profondeur les signaux faibles du burn-out et vous donne les clés pour les reconnaître et les éviter. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez :Les Signaux Faibles :😠 Changements d'humeur, irritabilité, tristesse ou anxiété.📉 Baisse de la qualité du travail, erreurs, oublis.😴 Fatigue chronique, troubles du sommeil, douleurs physiques.💔 Désengagement, perte de sens, isolement.Comment Réagir ? :👂 Écouter son corps, ses émotions, et prendre du recul sur sa situation.🗣️ Parler avec son entourage, ses collègues, ou des professionnels de la santé.⚖️ Négocier ses conditions de travail et poser des limites claires.🤝 Se mobiliser avec ses collègues pour améliorer le climat de travailPrévention et Prise de Soin :🕰️ Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.🍏 Prendre soin de sa santé, de son alimentation, de son sommeil et de son activité physique.📚 Développer ses compétences, son estime de soi et sa résilience.En suivant ces conseils, vous pourrez non seulement éviter le burn-out, mais aussi transformer votre quotidien professionnel en véritable Happy Work !🎧 Ne manquez pas cet épisode crucial !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:24 Introduction 21:08 Les principaux signaux faibles2:16 Que faire face à ces signaux faibles ?2:51 Une affaire collective3:34 Prendre soin de vous4:14 Le sondage de la semaine4:49 Comment éviter l’apparition de ces signaux faibles ?6:04 Conclusion 17:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour25:38 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière