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Happy Work - Management & bien-être au travail
#2156 - Faut-il vraiment être soi-même au travail ?
Saison 7
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🎭 AUTHENTICITÉ AU BUREAU : Mirage ou réalité atteignable ? 🤔
"Venez comme vous êtes" dit la pub... mais est-ce vraiment applicable dans nos environnements professionnels ?
Dans cet épisode captivant de Happy Work, j'explore le paradoxe de l'authenticité au travail - cette injonction moderne qui pousse chacun à "être soi-même" tout en respectant les codes tacites de l'entreprise.
Je partage l'anecdote révélatrice de mon collaborateur en tongs, qui soulève une question fondamentale : jusqu'où pousser l'authenticité sans se nuire professionnellement ? 👣
Les 3 questions essentielles à se poser avant chaque expression de votre authenticité :
🔍 Vous reconnaissez-vous vraiment dans ce comportement ?
🛡️ Vous sentez-vous en sécurité en l'exprimant ?
⚖️ Cela sert-il réellement votre contexte professionnel ?
La véritable authenticité ne se joue pas dans les apparences (tongs vs cravate) mais dans les valeurs que nous défendons. C'est savoir distinguer les combats qui en valent vraiment la peine.
Et vous, avez-vous l'impression de porter un masque au bureau ou d'être véritablement vous-même ? Qu'est-ce qui vous paraît le plus difficile à concilier ?
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:16 Introduction 2 – venez comme vous êtes ?
0:42 Le grand malentendu de l'authenticité
3:05 Les risques de l'authenticité mal comprise
6:00 Le concept de "présence authentique"
7:31 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode
8:50 Conclusion 2
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management carrière
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Le comportement qui fait perdre confiance en un manager
07:22||Saison 8Qu'est-ce qui fait vraiment perdre confiance en un manager ?J'ai posé la question à plus de 2 800 personnes sur LinkedIn. Le résultat est sans appel : près d'un salarié sur deux cite le même comportement, loin devant les promesses non tenues, le favoritisme ou l'incapacité à reconnaître ses erreurs.Dans cet épisode, nous analysons ce que ces résultats révèlent sur la confiance au travail et sur les comportements qui renforcent… ou détruisent durablement une équipe.Parce que la confiance ne se demande pas. Elle se construit, un acte après l'autre.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comconfiance manager management leadership équipe engagement sondage bien-être au travail happy work gaël chatelain-berry00:01 – Introduction : ce qui fait vraiment perdre confiance en un manager01:19 – Pourquoi la confiance se révèle dans les moments difficiles02:17 – Les quatre comportements qui détruisent la confiance03:49 – Les promesses non tenues et l'érosion de la crédibilité04:13 – Reconnaître ses torts et éviter le favoritisme06:00 – La confiance se construit par des actes, pas par des discours07:00 – Conclusion : les questions que tout manager devrait se poser
La Totale du 29 juin 2026
12:09||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:45 Happy Work Express10:21 Le conseil du jour
Votre manager n’a pas forcément la même définition de la réussite que vous
01:30||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — Le syndrome du super-héros
08:45||Saison 8💥 Vous avez parfois l’impression que si vous ne le faites pas vous-même, ça ne sera pas bien fait ? 💥Bienvenue dans le syndrome du super-héros : ce moment où on pense devoir tout faire, tout seul, tout le temps… sans jamais demander de l’aide.Résultat ? On s’épuise, on s’enferme, on perd en efficacité… et on prive les autres de leur place.Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :✅ Comment reconnaître ce syndrome✅ Pourquoi il est si fréquent✅ Et surtout, comment s’en sortir intelligemmentParce que non, ce n’est pas en portant la cape qu’on devient un héros au travail.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:14 Introduction 20:49 Les signes du syndrome du super-héros2:15 Les conséquences du syndrome du super-héros4:25 Pourquoi ce syndrome existe-t-il ?5:55 Comment sortir du syndrome du super-héros ?7:19 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:17 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
Combien de managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple message
03:49||Saison 8managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
Résumé — Ce que le sport du dimanche m’a appris sur le management
02:11||Saison 8Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
Ils ont failli partir… et ils sont restés
07:09||Saison 8On parle souvent des salariés qui quittent leur entreprise.Beaucoup moins de ceux qui étaient sur le point de partir… et qui ont finalement décidé de rester.Dans cet épisode réalisé en partenariat avec Great Place to Work, je vous raconte trois histoires qui montrent ce qui fait réellement la différence au moment où quelqu’un hésite entre partir et rester.Une conversation sincère. Une marque de confiance. Une équipe qui répond présente quand quelqu’un vacille.Parce que les talents ne restent pas uniquement pour un salaire ou un poste. Ils restent souvent parce qu’ils se sentent vus, considérés et importants.Et parfois, cela change tout et ce dont je parle dans cet épisode feelgood du lundi matin en partenariat avec Great Place To Work.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comfidélisation des talents engagement salarié great place to work management reconnaissance confiance culture d'entreprise bien-être au travail happy work gaël chatelain-berry.
La Totale du 28 juin 2026
12:43||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:38 Happy Work Express11:18 Le conseil du jour
Pourquoi certaines journées semblent plus longues que d’autres
01:07||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com