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Happy Work - Management & bien-être au travail
#885 - Non, la pandémie ne nous a pas transformé en feignasses !
Saison 5
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Je dois bien vous avouer que je suis un tantinet chafouin, pour ne pas dire carrément en colère. Pourquoi ? Parce que je suis lassé de lire des articles qui analysent le quiet quitting comme la preuve que les gens ne veulent plus travailler !
Vous savez, le quiet quitting, c’est ce qui fait que les salariés ne fournissent « que » le travail pour lequel ils sont payés. Selon une étude IFOP, 43% des salariés des entreprises de plus de 10 salariés admettent s’impliquer juste ce qu’il faut, ce qui est en hausse de 6 % par rapport à une étude de 2003. Et, dans cette même étude, 37% admettent volontiers être des quiet quitters.
Ce que je trouve absolument hallucinant, c’est l’analyse qui est faite de ce mouvement. Nous sommes dans une société ou plus de 10% des salariés vont faire un burn-out, ou plus de 44% des salariés se déclarent en détresse psychologique et personne ne dit clairement quelque chose d’évident : nous refusons de nous tuer à la tâche, c’est tout !
Il serait temps que notre société remette le travail à sa juste place. Et je dis bien remettre car cette surenchère de la présence de notre vie professionnelle dans notre vie en général est une chose récente que le numérique a fait accélérer.
Pendant des années, le chômage de masse a permis aux entreprises de compter sur une implication hors norme du fait de la peur du chômage. Le prix à payer du plein emploi sur un nombre grandissant de catégories socio-professionnelle, c’est que les salariés pensent avant toute chose à leur confort et à leur santé. En quoi est-ce choquant ? Si un travail me fait souffrir, contrairement à il y a quelques années, j’ai le choix d’en changer. La pression est sur les employeurs.
Vous pensez que c’est nouveau ? Eh bien figurez-vous que l’un des tous premiers théoriciens du capitalisme, Adam Smith, expliquait dans son livre fondateur (La richesse des nations) qu’un patron devait payer pour la santé de ses ouvriers et payer l’éducation des enfants de ceux-ci s’il voulait réussir. AU 18ème SIECLE !!!
Eh oui, pour avoir des employés motivés, il faut en prendre soin. Et si ce n’est pas l’entreprise qui s’en charge, le salarié s’en occupera lui-même, maintenant, il a le choix.
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569. Combien de salariés disent qu’un manager honnête renforce leur engagement
02:55||Saison 8, Ep. 569Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
568. Résumé — Pourquoi vous n’êtes jamais reposé
01:48||Saison 8, Ep. 568Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
567. Le mythe de la motivation
07:26||Saison 8, Ep. 567“Je ne suis pas assez motivé…”“Je devrais être plus motivé…”“Pourquoi les autres y arrivent et pas moi ?”On vit avec cette idée que la motivation devrait être constante.Toujours là. Toujours au maximum.Mais si c’était faux ?Dans cet épisode, je démonte un mythe très répandu : celui de la motivation permanente.Vous allez découvrir :• Pourquoi la motivation n’est pas un état constant• En quoi attendre d’être motivé peut vous bloquer• Pourquoi l’action vient souvent avant la motivation• Le rôle clé de votre énergie (bien plus important que la motivation)• Pourquoi accepter les moments “sans envie” est essentiel• Comment les habitudes remplacent efficacement la motivationUn épisode essentiel pour arrêter de culpabiliser… et commencer à avancer, même sans motivation.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmotivationdisciplinehabitudesproductivitéénergiefatiguebien-être au travailpsychologiedéveloppement personnelperformancecharge mentaleburnoutefficacitéroutinehappy work00:00 – Introduction00:46 – Le mythe de la motivation permanente01:43 – La motivation est une émotion fluctuante02:00 – L’action crée la motivation03:02 – Le vrai sujet : l’énergie, pas la motivation04:02 – Accepter les baisses de motivation04:55 – Ne pas dépendre de la motivation05:43 – Le pouvoir des habitudes05:56 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
566. La Totale du 4 avril 2026
12:36||Saison 8, Ep. 566Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour08:07 Happy Work Express11:09Le conseil du jour
565. Replay — Image employeur : l'atout (ou le talon d'Achille) des entreprises
08:11||Saison 8, Ep. 565🔍 Révélation choc : Seuls 17% des salariés recommanderaient leur entreprise sans hésitation !Le sondage réalisé avec mon partenaire Great Place To Work auprès de 2700 professionnels dévoile une réalité saisissante sur l'image employeur vue de l'intérieur.La question était simple : "Recommanderiez-vous à votre meilleur.e ami.e de venir travailler dans votre entreprise?"Les résultats? Un indice de recommandation alarmant de -49! Avec:17% d'ambassadeurs convaincus17% de modérément satisfaits32% qui nuancent selon le poste34% de détracteurs🎙️ Dans cet épisode , j'explore ce paradoxe troublant: comment construire une marque employeur attractive quand vos propres collaborateurs ne vous recommandent pas?Découvrez les leviers concrets pour transformer cette réalité en opportunité d'évolution et placer l'épanouissement professionnel au cœur de votre stratégie.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:27 Introduction 2 – l’importance de l’interne1:30 Des résultats qui interpellent1:57 L'indice de recommandation : un signal d'alerte2:57 L'ambivalence des collaborateurs3:55 Les implications stratégiques pour les entreprises5:22 Les leviers d'action pour une image employeur positive6:31 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:45 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
564. Vous pouvez arrêter de lutter contre votre stress
01:19||Saison 8, Ep. 564Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
563. Replay — Bien-être et performance : le duo gagnant
08:09||Saison 8, Ep. 563Selon l'étude WorkWell de Deloitte, 87% des dirigeants reconnaissent désormais l'impact direct du bien-être sur la performance de leur entreprise. Mais savez-vous depuis quand cette évidence est scientifiquement prouvée ?Dans cet épisode de "Happy Work", je vous révèle pourquoi bien-être et performance forment le duo gagnant indissociable que trop d'entreprises ignorent encore.Incroyable mais vrai : dès le 18ème siècle, Adam Smith (le père du capitalisme !) expliquait déjà qu'un patron devait prendre soin de la santé de ses ouvriers pour améliorer leur productivité. Pourtant, il aura fallu attendre la vague de suicides chez France Télécom en 2008 pour que la France s'empare enfin de ce sujet.Je partage les 4 piliers essentiels du bien-être qui boostent directement la performance :⚖️ L'équilibre vie pro/vie perso - fini le "vivre pour travailler"🔑 L'autonomie - l'antidote au micromanagement toxique🧭 Le sens donné au travail - le carburant de notre motivation🪑 L'environnement de travail - le socle souvent négligéSaviez-vous que les premières victimes du burnout sont paradoxalement les collaborateurs les plus motivés et impliqués ? C'est pourquoi le bien-être doit être au centre de chaque décision, de chaque projet.Ma définition simple du bien-être au travail : terminer sa journée dans le même état psychologique et physique qu'en la commençant. Un objectif simple mais puissant !🎧 Dans cet épisode, je vous livre toutes les clés pour transformer cette évidence scientifique en réalité dans votre organisation.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 – Une statistique positive !1:13 Déconstruire le mythe de l'opposition2:14 Les piliers du bien-être professionnel3:44 L'approche scientifique du bien-être4:41 Le rôle crucial du management6:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:43 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
562. Combien de salariés disent qu’ils font plus de travail “urgent” que de travail “important”
03:04||Saison 8, Ep. 562Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
561. Résumé — Ce soir-là, j’ai compris que je n’allais pas bien
01:51||Saison 8, Ep. 561Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE