Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

La communication est essentielle au bon fonctionnement d'une entreprise, et la libération de la parole en son sein est un facteur clé de réussite. Historiquement, de nombreuses organisations ont été caractérisées par une hiérarchie rigide et une culture du silence, où les employés se sentaient inhibés et ne pouvaient pas exprimer librement leurs idées ou leurs préoccupations. La loi du silence était la norme. Celles et ceux qui ont commencé comme moi à travailler au siècle dernier le savent bien !Cependant, au cours des dernières décennies, de plus en plus d'entreprises ont compris l'importance de favoriser un environnement où la parole est libérée. Et pourtant, comme le montre le sondage réalisé la semaine dernière sur mon compte Linkedin auprès de plus de 4 000 personnes, il reste du chemin à parcourir. 44% des répondants pensent qu’ils ne pourraient pas tout dire à leur manager… c’est beaucoup !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 Épisode du jour7:10 Le chiffre du jour

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière

🎯 Et si votre pire critique… c’était vous-même ?Le syndrome de l’imposteur, ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, de devoir son succès à la chance… vous connaissez ?Moi aussi.Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage 3 techniques ultra simples que j’ai moi-même testées et que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour reprendre confiance et reprogrammer votre perception de vous-même :✅ Tenir un journal de vos succès✅ Changer votre vocabulaire intérieur✅ Créer un vrai cercle de confiance💡 Parce que non, ce n’est pas de l’arrogance que de reconnaître sa valeur. C’est du bon sens.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 1:06 La collection de preuves2:39 La reformulation cognitive4:24 Le cercle de confiance 6:29 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:30 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Découvrez comment briser la routine et réenchanter votre vie professionnelle dans cet épisode de Happy Work ! ✨ Saviez-vous qu'il faut généralement 3 ans pour maîtriser un poste, mais que cela peut aussi conduire à l'ennui et au "bore-out" ? 😴 Ne vous laissez pas enfermer dans une routine qui tue votre créativité et votre motivation. 😔 Dans cet épisode, apprenez à :📅 Prendre le temps de planifier et d'organiser ses journées🎯 Se fixer des objectifs réalisables et stimulants🧠 Apprendre de nouvelles compétences et se former régulièrement🤝️ Collaborer avec ses collègues et échanger sur ses projets🎉 Célébrer ses réussites et ses accomplissements🌳 Prendre des pauses et s'aérer l'esprit🗣️ Communiquer ouvertement avec son manager et exprimer ses besoins🎈 Sortir de sa zone de confort et relever de nouveaux défis🔄 Varier les tâches et les projets pour éviter la monotonie🤫 Ne pas hésiter à se déconnecter et à préserver son équilibre vie privée/vie professionnelleN'attendez pas qu'il soit trop tard pour changer votre quotidien : écoutez cet épisode de Happy Work et retrouvez le plaisir d'apprendre et de vous dépasser au travail ! 🌟👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:16 Introduction 21:12 Les étapes pour faire évoluer son poste actuel2 :34 L’effet Parkinson3:37 Mon expérience TF15:16 Les avantages de faire évoluer son poste actuel6:53 Conclusion 17:33 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 Épisode du jour8:04 Le chiffre du jour

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière

🔥 On ne tombe pas en burnout en une nuit. Mais on l’ignore parfois pendant des mois. 🔥Fatigue au réveil, troubles du sommeil, irritabilité, perte de sens… Ces signaux, on les balaie trop souvent d’un revers de main, jusqu’au jour où c’est trop tard.Dans cet épisode de Happy Work, je vous aide à répondre à une question essentielle :👉 Et si j’étais au bord du burnout sans le savoir ?Je vous parle des signes physiques, émotionnels et comportementaux à repérer – pour vous ou pour vos collègues. Parce qu’agir à temps, c’est déjà une forme de guérison.💬 Et vous, avez-vous déjà frôlé le burnout sans le voir venir ? Partagez votre expérience en commentaire, elle pourrait aider quelqu’un.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:15 Introduction 2 0:49 Les signaux d'alerte physiques2:31 Les signaux psycho-émotionnels4:50 Les comportements révélateurs5:15 Que faire face à ces signes ?7:11 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:26 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🔑 La confiance au sein d'une équipe est un facteur déterminant de la performance et du bien-être au travail. Avant, c’était la confiance "descendante" qui était mise en avant, celle que le manager accordait à son équipe… désormais, un concept clé souvent négligé est celui de la "confiance remontante", c'est-à-dire la confiance que les membres de l'équipe accordent à leur manager.🔍 Un récent sondage sur mon compte LinkedIn révèle des résultats très intéressants sur ce sujet ! La tendance est positive, mais il y a encore un potentiel d'amélioration significatif. Comment, alors, un manager peut-il renforcer cette confiance précieuse ? Voici cinq clés pour y parvenir :1️⃣ Transparence et Ouverture : Communiquer de manière ouverte et honnête avec son équipe, partager les succès comme les échecs. Admettre ses erreurs montre l'humanité et la fiabilité d'un manager.2️⃣ Écoute Active : Prêter attention aux préoccupations et aux idées des employés. Organiser des réunions individuelles et créer des espaces de dialogue sains.3️⃣ Reconnaissance et Valorisation : Reconnaître les efforts et les réussites des membres de l'équipe. Célébrer les petites victoires est tout aussi important.4️⃣ Développement Professionnel : Investir dans le développement professionnel des salariés, offrir des opportunités d'apprentissage et de croissance.5️⃣ Cohérence et Intégrité : Tenir ses promesses et respecter ses engagements. Adopter des comportements éthiques pour renforcer la crédibilité.📊 Découvrez dans cet épisode comment appliquer ces clés dans votre environnement de travail et créer une équipe plus performante et épanouie !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:35 Introduction 20:58 Le sondage de la semaine1:34 Clé 1 : La Transparence et l'Ouverture2:33 Clé 2 : L'Écoute Active3:17 Clé 3 : La Reconnaissance et la Valorisation4:08 Clé 4 : Le Développement Professionnel4:47 Clé 5 : La Cohérence et l'Intégrité5:20 Conclusion 16:23 Conclusion 2