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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#581- Les leçons de 1 515 kilomètres sur le Chemin de Compostellle
Il y a quelques mois, ma vie était un peu en vrac, ainsi que ma tête… problèmes personnels, probable début de burn-out, j’avais conscience que je devais agir. Ce serait le Chemin de Compostelle sur lequel j’étais déjà allé plusieurs fois.
Au début, je n’avais comme projet « que » d’aller jusqu’à Ronceveau. Passer les Pyrénées et en rester là. Aller plus loin que la dernière fois que j’étais sur le Chemin, rien de plus. J’avais un temps limité, 43 jours, cela me semblait raisonnable et plus que faisable. Et puis, au cours de ma préparation, je suis tombé sur un article : un homme de 50 ans avait fait tout le Chemin en 32 jours. Pas un sportif de haut niveau, non, juste quelqu’un de déterminé… alors pourquoi pas moi ?
C’était décidé, j’irai jusqu’à Saint Jacques. Après tout, 37kilometres par jour, au regard de mon entrainement quotidien depuis des mois, cela semblait faisable. Et ça a été le cas.
Mais, chaque jour qui passait faisait que je marchait plus longtemps, que je faisais plus de kilomètres. Pas pour la performance, non, juste parce que marcher éteignait mon cerveau d’hyperactif et que, paradoxalement, cela me reposait de marcher jusqu’à 65 kilomètres en une journée.
Personne ne va jusqu’à Saint Jacques sans raison, et personne n’en revient sans avoir appris quelque chose. On dit souvent que l’on trouve sur le Chemin des réponses aux questions que l’on ne se posait pas… c’est vrai et ce sont ces réponses que je vais essayer de vous résumer dans cet article.
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#2026 - REPLAY - Les 5 questions que vous DEVEZ poser à votre manager
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11:54||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour7:34 Happy Work ExpressLien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWork#2023 - Combien de salariés ont déjà pleuré au travail à cause du stress ?
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08:20||Saison 7Au travail (comme dans la vie), nous avons tous ce petit fantasme d'être parfaits. Pas d'erreurs, pas de failles, une maîtrise absolue de tout… mais avouons-le, la perfection est une illusion ! Et bonne nouvelle : nos imperfections sont nos alliées. 🎉Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est urgent d’arrêter de vouloir être Superman ou Wonder Woman. Au contraire, nos imperfections nous rendent authentiques, nous poussent à apprendre, à innover, et surtout, elles nous rendent humains. 🤝💡 Vous faites une erreur ? Bafouillez dans une présentation ? C’est pas grave ! C’est ce qui vous rend unique. L’important n’est pas d’être parfait, mais de progresser, de s’accepter et de transformer vos "faiblesses" en tremplin. 🚀Alors, prêt(e) à aimer vos imperfections et à en faire des forces ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 2 0:59 Déconstruire le mythe de la perfection2:02 Pourquoi nos imperfections sont des forces4:33 Comment apprendre à aimer ses imperfections 7:09 Conclusion 1 : simplement… humain8:12 Conclusion 2Lien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière#2021 - Happy Work - La Totale du 23 janvier 2025
11:13||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:09 Happy Work ExpressLien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWork#2020 - Combien de cadres se sont déjà fait licenciés ?
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06:40||Saison 7Aujourd’hui, dans Happy Work, je vous emmène dans les coulisses d’un livre qui a changé ma vie : "Mon boss est nul mais je le soigne". 💼✨Saviez-vous qu’en 2016, j’ai publié un article sur LinkedIn qui associait pour la première fois les mots "management" et "bienveillance" ? Résultat : 1,5 million de lectures. Oui, un raz-de-marée qui a confirmé ce que je pressentais : on avait besoin d’un nouveau regard sur le management. C’est ainsi qu’est né ce livre… et quelle aventure depuis !➡️ Pourquoi écouter cet épisode ?Je vous raconte l’histoire de la création de ce bestseller et le pourquoi de cette édition 2025... Découvrez pourquoi ce livre s’adresse à tout le monde, pas seulement aux managers, et comment il peut transformer vos relations au travail… avec une touche d’humour, toujours !Et, bien sûr, pourquoi cette nouvelle édition est plus riche, plus actuelle et toujours aussi accessible.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 2 1:47 Pourquoi j’ai écrit ce livre2:53 Quoi de neuf dans cette version ?4:36 Conclusion 1… à vous de jouer maintenant6:04 Conclusion 2Lien sponsorisé vers l'offre Speak pour apprendre l'anglais avec une IA - 25€ de réduction : https://app.usespeak.com/fr-fr/sale/fr_25off_Podcast_HappyWorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière#2018- Happy Work - La Totale du 22 janvier 2025
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