Happy Work

Dans cet épisode de Happy Work, rejoignez-moi pour une discussion éclairante avec Nicolas Bequart, cofondateur et CEO de Gymlib, sur l'impact du sport sur le bien-être au travail.🌟 Au cœur de cet épisode :L'impact du sport sur la santé mentale et physique : Nicolas partage des insights uniques sur comment l'activité physique peut révolutionner notre bien-être au travail.La mission de Gymlib : Découvrez comment Gymlib rend l'accès au sport plus facile et plus adapté aux besoins des employés et des entreprises.Le sport comme pilier du bien-être en entreprise : Explorez les stratégies et les initiatives que Gymlib met en place pour intégrer le sport dans la culture d'entreprise.💡 Des réflexions :Comment le sport peut être un outil puissant pour améliorer la productivité et réduire le stress en milieu professionnel.Les tendances et les évolutions dans l'accès au sport pour les employés et leur impact sur la satisfaction au travail.🔊 Pourquoi écouter cet épisode ?Si vous êtes intéressé par le bien-être au travail, l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et activité physique, ou si vous cherchez simplement des idées pour améliorer votre propre bien-être et celui de votre équipe, cet épisode est pour vous.

Dans cet épisode je me penche sur un aspect crucial de la vie professionnelle : la motivation au travail. Je discute de l'importance de maintenir une motivation élevée et des impacts positifs que cela peut avoir sur notre carrière et, surtout, notre bien-être. MAIS, chose importante, être démotivé, non seulement cela peut arriver, mais c'est tout à fait normal. Aucun être humain ne peut être motivé en permanence.Comprendre les Causes de la Perte de MotivationJe commence par identifier les différents facteurs qui peuvent conduire à une perte de motivation, en abordant les signes courants à repérer dans notre quotidien professionnel.Stratégies pour Retrouver la MotivationJe propose ensuite des conseils pratiques pour retrouver la motivation. Cela inclut la fixation d'objectifs clairs et stimulants, ainsi que la recherche de sens dans son travail, deux éléments clés pour raviver l'enthousiasme professionnel.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com

Dans cet épisode de mon podcast, je plonge dans le monde fascinant de l'intelligence émotionnelle et son impact crucial dans le milieu professionnel.Comprendre l'Intelligence ÉmotionnelleJe commence par une définition de l'intelligence émotionnelle, mise en lumière par les psychologues Peter Salovey et John D. Mayer. J'explore ses cinq composantes clés : la conscience de soi, la gestion des émotions, la motivation personnelle, l'empathie et les compétences sociales. Ce segment met en avant l'importance de ces compétences pour une meilleure compréhension de soi et des autres. L'Importance de l'Intelligence Émotionnelle au TravailJe discute ensuite de l'importance de l'intelligence émotionnelle dans le monde professionnel. De la communication efficace à la prise de décision éclairée, je souligne comment elle améliore les relations interpersonnelles et contribue au succès des entreprises.Astuces pour Développer son Intelligence ÉmotionnelleCe segment est dédié aux astuces pratiques pour développer chaque aspect de l'intelligence émotionnelle Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com

Vous l'entendez cette petite musique qui nous raconte que le télétravail est en recul dans de plus en plus d'entreprise ? Oui ? Eh bien moi aussi, mais je dois bien vous avouer que je suis frappé par l'énorme écart qu'il y a entre les attentes des salariés qui ne souhaitent absolument pas renoncer au télétravail, et le souhait de certains dirigeants de revenir au 100% présentiel... mais qu'en es-il vraiment ? Pour le savoir, j'ai interviewé Nicolas d'André, le Directeur de Slack, qui vient nous parler d'une étude réalisée avec Opinion Way qui s'intitule : “Retour au bureau” : employés et entreprises s’opposent, la productivité remise en question.Dans cet entretien, nous parlons des tendances actuelles, mais surtout de ce qui se profile dans un proche avenir, notamment du fait de l'évènement de l'Intelligence Artificielle. Cet entretien est absolument passionnant et j'espère que vous passerez un aussi bon moment à l'écouter que j'ai eu à la faire !

Dans cet épisode de 'Happy Work', je vous fais découvrir les stratégies clés qu'un manager doit adopter pour naviguer avec succès entre les exigences de son équipe et les attentes de sa hiérarchie en période de crise. J'explore les techniques de communication transparente, la prise de décision rapide, la négociation des ressources, et comment maintenir la motivation de l'équipe tout en gérant les pressions hiérarchiques. Apprenez à équilibrer ces deux aspects pour une gestion de crise efficace.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com