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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#520 - 5 astuces pour bien préparer vos vacances
Saison 4
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Eh oui, pour beaucoup d’entre-nous, le compte à rebours commence : les vacances approchent. Certes, vous les préparez … mais préparez-vous votre départ ? Selon une étude du cabinet Qapa, 62% d’entre vous allez travailler pendant vos vacances en jetant de temps à autre un coup d’œil à vos emails par exemple.
Oui, ce chiffre est hallucinant, mais ce n’est pas une fatalité. Il est important de déconnecter à 100% pendant cette période afin de recharger vos batteries à 100% et je vais vous donner 5 astuces pour y arriver sans aucun problème.
1- Déléguer
2- Ne pas se connecter pendant ses vacances
3- Objectif zéro mail au retour
4- Planifier sa réunion de retour
5- Partir plus tôt le dernier jour
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REPLAY- 5 erreurs à ne pas faire pour réussir sa carrière
07:25||Saison 7Découvrez comment éviter les pièges classiques qui peuvent saboter votre carrière !📈 Faire carrière, cela signifie quelque chose de différent pour chacun d'entre nous. Dans cet épisode, je vous partage cinq erreurs fréquentes à éviter, quelle que soit votre définition du succès professionnel :🌐 Ne pas faire de réseau professionnel : Votre réseau est crucial. Ne sous-estimez pas la puissance des connections au sein de votre entreprise et sur les réseaux sociaux comme LinkedIn.🔁 Manquer de flexibilité : Être rigide peut vous bloquer. L'adaptabilité est une compétence clé dans le monde professionnel actuel.🧠 Ignorer le développement personnel : La formation continue est essentielle, même dans des domaines émergents comme l'intelligence artificielle. Restez curieux et engagé dans votre apprentissage.⚖️ Négliger l'équilibre vie pro-vie perso : Un bon équilibre est crucial pour maintenir votre santé mentale et votre productivité à long terme.📝 Ne jamais demander de feedback : Le feedback est un outil de croissance. Apprenez de vos erreurs et soyez ouvert aux critiques constructives.🚀 Chacune de ces erreurs peut sembler anodine, mais leur impact sur votre carrière peut être immense. Rejoignez-moi pour un épisode rempli de conseils pratiques et d'insights pour naviguer votre carrière avec confiance et succès.👂 Écoutez cet épisode pour transformer votre approche professionnelle et devenir un acteur de votre succès. Partagez vos réflexions et vos expériences dans les commentaires ou sur mon profil LinkedIn!👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:51 Erreur 11:44 Erreur 22:47 Erreur 34:08 Erreur 44:56 Erreur 56:17 Conclusion 16:56 Conclusion 2#2298 - Happy Work - LA TOTALE du
11:31||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 Épisode du jour7:07 Le chiffre du jour#2297 - Combien de salariés n'ont pas confiance en leurs supérieurs hiérarchiques
04:17||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière#2296 - C'est quoi « travailler mieux » plutôt que « travailler plus » ?
07:53||Saison 7Dans cet épisode, je m'attaque à cette petite musique qui revient sans cesse dans le discours politique : "les Français doivent travailler plus".Je vous explique pourquoi cette approche est complètement à côté de la plaque et je partage :🕰️ Comment gagner des heures de productivité sans travailler davantage🤝 Ce que j'ai observé dans les entreprises qui sont passées aux 4 jours/semaine💻 La méthode Google pour un management efficace (oui, j'avoue, ils font des trucs bien)📱 Pourquoi 1h/jour est perdue sur les réseaux sociaux et comment y remédierLa France est n°2 mondiale du burnout... N'est-il pas temps de changer notre approche ?Vos avis m'intéressent ! Travailler mieux, travailler plus... ou les deux ? 💭👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:16 Introduction 2 0:46 Les pièges du "travailler plus"1:45 Les piliers du "travailler mieux"5:35 Application concrète7:12 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:29 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreREPLAY-Les 5 facteurs qui influencent notre motivation
07:04||Saison 7La motivation, ce Graal insaisissable, peut parfois sembler compliquée à comprendre et encore plus difficile à maintenir. C'est normal de ne pas toujours être à 100%, nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman. Mais pourquoi ne pas découvrir ce qui influence réellement votre motivation ?Dans cet épisode, je partage avec vous les cinq principaux leviers qui impactent votre motivation. À la fin, vous pourrez faire un bilan pour voir si les conditions pour une motivation optimale sont réunies pour vous.🔑 1. Objectifs clairs et atteignablesCommencez votre journée avec des objectifs clairs. Rien de pire que des objectifs impossibles à atteindre, cela démoralise ! Comme piloter un avion sans savoir où atterrir, nous avons besoin de direction pour avancer sereinement.🏅 2. Reconnaissance et valorisationAtteindre ses objectifs sans être reconnu, c'est décourageant. Nous avons tous besoin de savoir que notre travail est apprécié. La reconnaissance nous aide à rester motivés et à voir nos qualités.🗽 3. AutonomieUn micromanagement constant démotive. Plus vous êtes autonome, plus vous êtes motivé. L'autonomie est une forme de valorisation, elle grandit avec l'expérience et renforce la motivation.📈 4. Développement personnel et professionnelApprendre et progresser dans sa carrière est incroyablement motivant. Que ce soit une montée en hiérarchie ou une évolution dans vos compétences, chaque progrès nourrit votre motivation.🌟 5. Environnement de travail positifUn bon environnement de travail est crucial. Des collègues bienveillants et un manager compréhensif peuvent transformer vos journées. Si ce n’est pas le cas, discutez-en pour améliorer votre cadre de travail.Et vous, où en êtes-vous avec ces cinq leviers ? Partagez vos expériences en commentaires, j'ai hâte de vous lire !👉 Écoutez l'épisode maintenant et boostez votre motivation👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:37 Introduction 21:16 objectifs clairs et réalisables2:18 reconnaissance et la valorisation3:04 L'autonomie3:52 Le développement personnel et professionnel4:51 L'environnement de travail positif5:43 Conclusion 1 : et le salaire ?????6:50 Conclusion 2#2295 - Happy Work - LA TOTALE du 13 mai 2025
13:31||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 Épisode du jour9:09 Le chiffre du jour#2294 - Quel impact les programmes de bien-être ont sur l'absentéisme des salariés ?
04:16||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière#2293 - RH et Intelligence Artificielle : au-delà du pour et du contre, une réalité nuancée
10:17||Saison 7L'IA et les RH : mariage d'amour ou de raison ? Un débat qui fracture la profession !L'intelligence artificielle est-elle votre alliée ou votre rivale en RH ? Mon sondage Linkedin auprès de 2 200 professionnels réalisé avec mon partenaire Great Place to Work révèle une réalité fascinante : 24% y voient une opportunité totale, 12% un danger absolu, 17% restent perplexes, et 47% adoptent une vision nuancée selon les usages.Dans cet épisode, je décortique avec @greatplacetowork cette question brûlante à l'occasion des Great Place To Work in Tech 2025. Découvrez comment l'IA transforme déjà le recrutement, l'onboarding et la gestion des talents, mais aussi pourquoi certains y voient une menace de déshumanisation.L'IA est-elle comme un marteau - un simple outil dont la valeur dépend de qui l'utilise ? Et comment garder l'humain au centre de cette révolution technologique ?Rejoignez-moi pour explorer les principes d'une IA responsable en RH et comprendre comment elle peut devenir un levier d'humanisation plutôt qu'une force de standardisation.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:33 Introduction 2 – Le sondage de la semaine1:59 L'IA en RH : une réalité déjà présente3:03 Les craintes légitimes face à l'IA en RH4:26 L'incertitude face à une technologie en évolution rapide5:08 La vision nuancée : une approche contextuelle de l'IA en RH6:21 Utiliser l'IA en RH de manière responsable : principes directeurs8:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode9:50 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreREPLAY- Managers, pensez à VOTRE bien-être au travail
07:41||Saison 7🎯 Pourquoi ce focus sur les managers ? Souvent pris entre le marteau et l'enclume, les managers jouent un rôle crucial dans le bien-être de leurs équipes. Si le manager va bien, l'équipe aussi. C'est une dynamique de miroir que nous ne pouvons ignorer !🛠️ Conseils pratiques : Ce nouvel épisode vous livre des stratégies concrètes pour que les managers puissent gérer et anticiper les pressions venant de toutes parts. Découvrez comment libérer la parole au sein de l'équipe et comment gérer les attentes venant de la hiérarchie sans succomber à la pression.📧 Emails et gestion du temps : Apprenez des astuces pour réduire la charge de travail et augmenter l'autonomie de votre équipe. Moins d'emails, plus d'efficacité !🔄 Impact réel : En prenant soin de leur propre bien-être, les managers peuvent radicalement améliorer l'ambiance et la performance de leur équipe. C'est un investissement qui porte ses fruits à tous les niveaux.📝 À vous de jouer ! Après l'écoute, prenez un moment pour réfléchir aux aspects qui affectent votre bien-être. Quels changements pouvez-vous initier dès aujourd'hui ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:48 Pourquoi est-ce important ?1:19 Comment faire ?1:31 Le marteau et l'enclume3:03 Le courage managérial source de bien-être3:41 Le trop de communication4:46 Un écosystème5:41 Agir7:12 Conclusion