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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

#476 - Pour réussir, soyez différent.e.s : SOYEZ VOUS-MÊMES !

Saison 4

Sur le marché du travail et en entreprise, de façon un peu cynique, nous sommes des produits, rien de plus. Entre deux lessives, pourquoi choisir telle ou telle autre ? Sa puissance de lavage qui est sa fonction première ? Non, nous le savons bien, toutes les lessives lavent de façon efficace et l'on s'attarde plus sur le packaging ou l'odeur.


Alors pourquoi, pour un recrutement ou une promotion choisir tel(le) ou tel(le) candidat(e) ? Ses compétences ? Son expérience ? Certes… mais cela, nous en avons tous. Non, au fin du fin, ce qui fera que vous serez choisi(e), c’est votre différence, ce petit plus qui fera que le recruteur se souviendra de vous et dira que, sans vous, l’entreprise ne serait pas la même.

Petite analogie… imaginez que Dark Vador veuille recruter un nouveau super soldat. Pensez-vous vraiment qu’il va choisir encore un Stormtrooper (vous savez, les soldats casqués tout blanc) qu’il a par milliers d’exemplaires ou au contraire celui qui a 6 bras , des yeux rouges et une voix qui ferait peur à Lucifer lui même ?


En ces temps de compétitivité extreme, la différence devient un atout et il faut la travailler. Voici, en utilisant cette image de Star Wars les éléments différenciant sur lesquels il est possible d’agir.


Et pour voir tous mes contenus, rendez-vous sur www.gchatelain.com, vous y trouverez des vidéos, des articles, des tests de personnalité.

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  • #2062 -REPLAY - Les 5 comportements qui détruisent notre confiance au travail

    07:58||Saison 7
    Dans cet épisode, je vais parler de cinq comportements qui peuvent entamer notre confiance en soi au travail.🙅‍♂️ L'autocritique excessive : On est parfois trop durs envers nous-mêmes, et cela peut nuire à notre confiance.🤯 Le perfectionnisme extrême : Chercher la perfection à tout prix peut être épuisant et frustrant.🙈 L'évitement des défis : Éviter les situations où l'on pense échouer peut nous priver d'opportunités de croissance.🤷‍♀️ La comparaison aux autres : Se comparer constamment aux autres peut diminuer notre estime de soi.🙅‍♀️ L'auto-sabotage : Revenir sans cesse sur ses erreurs, rechercher l'approbation constante, ou procrastiner excessivement peut saboter notre confiance.En prenant conscience de ces comportements et en travaillant sur eux, vous pouvez augmenter votre confiance en vous au travail. Ne vous attaquez pas à tout en même temps, mais commencez par un point à la fois. Vous avez tout à y gagner ! 💪✨Gaël Chatelain-Berry0:00 Introduction0:48 L'auto-critique excessive1:57 Le perfectionnisme excessif3:00 L'évitement des défis3:50 Se comparer aux autres5:04 L'auto-sabotage6:39 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • #2061 - Tout savoir sur... la réinsertion professionnelle par restauration du patrimoine - Interview de Paquerette Demottes-Mainard - DG d'Acta Vista

    24:10||Saison 7
    La réinsertion professionnelle est un gigantesque projet et je suis toujours impressionné par ces personnes qui s'impliquent dans des associations pour aider d'autres à retrouver une place dans le monde professionnel.Et, là, j'ai rencontré quelqu'un qui est la Directrice Générale d'une association incroyable : Acta Vista.Paquerette Demottes-Mainard, sa directrice générale m'a expliqué comment grâce à la restauration du patrimoine français, depuis plus de 20 ans, cette association a réinséré professionnellement des milliers de personnes. Elle nous en parle avec passion et, croyez-moi, les 20 minutes que dure cette interview sont passées comme 5 !!!
  • #2060 - REPLAY - Les 5 plus gros mensonges du monde du travail

    09:39||Saison 7
    🎙️ Vous avez déjà entendu parler de ces mythes au sujet du travail ? Eh bien, dans cet épisode , je vais briser les clichés qui ont persisté depuis des générations ! 🙅‍♂️🕰️ Le premier mensonge : Plus d'heures de travail équivaut à plus de succès. Découvrez pourquoi la qualité du travail est plus importante que la quantité, et comment le bien-être au travail repose sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. ⏳🎓 Le deuxième mensonge : Les diplômes sont la clé du succès. Apprenez pourquoi la réussite ne se limite pas aux diplômes et comment trouver votre passion peut être la véritable voie vers le succès. 📚🤐 Le troisième mensonge : Cacher ses faiblesses et ses erreurs au travail. Découvrez pourquoi la transparence et l'honnêteté sont essentielles pour évoluer professionnellement et créer un climat de confiance au sein de l'équipe. 🤝😃 Le quatrième mensonge : Le succès signifie toujours être heureux. Explorez la véritable signification du bonheur au travail et pourquoi il ne faut pas tout miser sur la réussite professionnelle pour être comblé. 😊🏢 Le cinquième et dernier mensonge : Le travail a toujours la priorité sur tout le reste. Découvrez pourquoi l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est essentiel pour une vie épanouissante, et comment placer la famille avant tout peut être la clé du bien-être. 👨‍👩‍👧‍👦🚀 Préparez-vous à remettre en question ces idées préconçues et à découvrir comment évoluer dans un monde du travail en constante évolution.Gaël Chatelain-Berry0:00 Introduction0:54 Mensonge 12:27 Mensonge 23:53 Mensonge 35:31 Mensonge 46:36 Mensonge 58:38 Conclusion
  • #2059 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 3 au 7 février 2025

    17:50||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !
  • #2058 - Comment bien gérer sa démotivation

    11:06||Saison 7
    Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour7:24 Happy Work Express
  • #2057 - Combien de salariés aimeraient passer à la semaine de 4 jours ?

    03:35||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Épisode en partenariat avec Great Place To Work (vous pouvez y télécharger l'étude Great Insights 2025)
  • #2056 - Comment bien gérer sa démotivation

    08:10||Saison 7
    Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes pour surmonter la démotivation au travail. Un sujet crucial, car 40 % des salariés se déclarent régulièrement démotivés. Alors, comment transformer ces moments difficiles en opportunités de rebond ?Voici cinq stratégies pour retrouver votre motivation :🔑 Prenez du recul : Identifiez les causes de votre démotivation, qu'elles soient internes (stress, fatigue) ou externes (ambiance de travail, manque de reconnaissance). Faire une pause pour réfléchir est la première étape.🔑 Réévaluez vos objectifs : Revenez aux sources de votre motivation initiale. Qu'est-ce qui vous animait au début ? Formalisez ces motivations pour mieux agir dessus.🔑 Redonnez du sens à votre travail : Parfois, se rappeler l'impact positif de son travail peut compenser les émotions négatives. Concentrez-vous sur ce qui compte vraiment.🔑 Changez votre environnement : Un nouvel espace de travail, plus de télétravail ou même une nouvelle décoration de bureau peuvent faire des merveilles pour votre moral.🔑 Parlez-en : La démotivation n'est pas un tabou. Discutez-en avec votre manager, un collègue bienveillant ou vos proches. Verbaliser vos ressentis est essentiel pour avancer.Et vous, comment gérez-vous vos périodes de démotivation ? 👥👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 2 – pas d’inquiétude…. Tout est normal ! 1:04 Comprendre les causes de la démotivation2:13 5 stratégies pour retrouver la motivation2:19 Faire une pause et prendre du recul2 :51 Réévaluer ses objectifs professionnels3:29 Trouver du sens dans son travail4:50 Changer son environnement de travail5:41 En parler et s’entourer de personnes positives6:46 Conclusion 1 : la seule chose à retenir7:44 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
  • #2055 - Happy Work - La Totale du 6 février 2025

    12:54||Saison 7
    Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour8:54 Happy Work Express
  • #2054 - Combien de salariés considèrent que son travail a un impact positif sur sa santé mentale ?

    03:53||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Épisode en partenariat avec Great Place To Work (vous pouvez y télécharger l'étude Great Insights 2025)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière